- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
کاربر نترس هم همین دور و براس.
میاد و میره ...
-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
بزرگنربن دایره المعارف هنرهای رزمی به زبان فارسی
- شروع کننده موضوع amirhvr
- تاریخ شروع
میاد و میره ...شما هنوز سنگر بخش رزمی رو حفظ کردین:general311:کاربر نترس هم همین دور و براس.
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
راستش من اگه حرفی هم نداشته باشم که ارائه بدم بازم اینجا رفت و آمد می کنم. به این دلیل که هنرهای رزمی یه بخشی از وجود و زندگیم هست.
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
بله منظور همون ضربه از فاصله خیلی کم مثلا یک اینچ یا کمی بیشتر یا کمتره.
ممنونم که نظرتون رو بیان کردید. تشکر
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
دیدم یکی دوبار از بوکس سوال کردید. قصد دارید به این رشته بپردازید؟
چرا شما با دو یوزر میاید توضیحات میدید سوال هم میپرسید ؟!!!
نکنه میخواید خودتون جواب خودتون رو بدید:general304:
واقعا جالبه...
reza_vc
Registered User
- تاریخ عضویت
- 27 ژانویه 2013
- نوشته‌ها
- 1,167
- لایک‌ها
- 1,650
!!!
متوجه نشدم
nadie
Registered User
- تاریخ عضویت
- 6 ژوئن 2011
- نوشته‌ها
- 381
- لایک‌ها
- 430
با خودم که فکر میکنم بوکس از نظر مبارزات خیابانی بعنوان سبک برتر شناخته میشه
تو خونه چطور میتونی قدرت ضربات مشت را بالاتر ببرم مشت های بزرگ استخوانی هست یعنی نیازی به پنجه بوکس ندارم
اما میخوام با قدرت زده بشن مثل مشت یک گوریل نر
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
بر می گردم و یک توضیح مختصر به شما می دم؛ اما این رو هم بپرسم که آیا با تکنیک های پایه در مشت زنی به روش بوکس آشنایی دارید یا خیر.
راستی بقیه دوستان هم اگر مطلبی نکته ای پرسشی چیزی درباره مشت یک اینچی دارند لطفا مطرح کنند تا از نظرشون استفاده کنیم.
Last edited:
nadie
Registered User
- تاریخ عضویت
- 6 ژوئن 2011
- نوشته‌ها
- 381
- لایک‌ها
- 430
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
خب راستش اینجوری کار ما سخت شد. برای اینکه یک مشت قوی یا سریع یا فریبنده یا غیره تولید کنید اول باید با "تکنیک" آشنا باشید و آشنایی با تکنیک زمان بر و تدریجی هست و راه میان بری هم وجود نداره.
ضمنن اگر بنده تمریناتی رو پیشنهاد بدم و شما شروع به مشت زدن کنید مطمئنا به خودتون آسیب می زنید.
یک راننده، مهارت رانندگی رو به صورت یک "کل" می فهمه و اجرا می کنه و دیگه به جزییات رانندگی فکر نمی کنه، در حالی که رانندگی یک مهارت پیچیده متشکل از اجزای مختلف هست. تکنیک های موجود در هنرهای رزمی هم همین طورند. یک مشت مستقیم ساده در بوکس (مثلا ضربه جب یا کراس) متشکل از اجزای مختلف هست. ضربه بوسیله بازو ایجاد نمی شه، بلکه تمام بدن به حرکت در میاد تا یک مشت تولید بشه. اما یک بوکسور ماهر به جزییات ضربه فکر نمی کنه و ضربه رو به شکل یک کل اجرا می کنه. هر وقت تونستی به این سطح از هماهنگی برسی می تونی یک ضربه ی خوب و با کیفیت تولید کنی.
پیشنهاد من اینه که در یک باشگاه بوکس ثبت نام کنید و تمرینات مقدماتی رو شروع کنید. اونوقت من به شما کمک می کنم تا سریعتر پیشرفت کنید. مثلا می تونم به شما درباره ی اینکه چطور در زمان مشت زنی اتصالت رو با زمین حفظ کنی و از زمین نیرو بگیری، اینکه از بازوهات صرفا به عنوان حامل انرژی استفاده کنی و نه برای ایجاد انرژی، اینکه عضلات core چه نقشی در بهبود ضربات دارند، اینکه ضربه ات رو چطور و چه اندازه در هدف نفوذ بدی، اینکه ضربه ات رو خوب زمان بندی کنی، اینکه دستت رو به سرعت عقب بکشی و .... صحبت کنیم
- تاریخ عضویت
- 21 آپریل 2012
- نوشته‌ها
- 1,169
- لایک‌ها
- 3,286
دوستان اگر فقط یک سلامی هم بکنند و بروند تاپیک کمی از رخوت و سکون درمیاد.
این رو ببنید برای تغییر روحیه خوبه :
این رو ببنید برای تغییر روحیه خوبه :
ghoghnus-toa
Registered User
- تاریخ عضویت
- 24 می 2013
- نوشته‌ها
- 342
- لایک‌ها
- 733
سلام بر دوستان. بنده دوست ندارم بدقول باشم ولی متاسفانه الان تقریبا یه هفته است در حال مسافرتم و جایی ساکن نبودم.
هفته پیش شبکه نمایش تقریبا تمام سینمایی های مربوط به بروس لی رو پخش کرد و فرصت دوباره ای برای اندیشیدن در مورد راه و طریقه بروس لی برام ایجاد کرد. فیلم بیوگرافیک و مستندوار "چگونه بروس لی دنیا رو تغییر داد" واقعا خیلی جالب بود، مخصوصا ایده های بروس لی در مورد بدنسازی مخصوص رشته های رزمی، که بنظر شخصی خودم هنوز هم که هنوزه اسلوب واحدی براش نمیشه پیدا کرد، نشون میده این آدم چقدر جلوتر از هم عصرهای خودش بوده.
از همه اینها که بگذریم نفرت بروس لی از کاراته همیشه برام جالب بوده، جالبتر اینکه همه کارته کارهایی که توی فیلم هاش نشون داده میشه کنترلی کار هستند و اصولا هم در اون زمان کاراته فول کنتاکت آنچنان شناخته شده و جاافتاده نبوده.
بازی با مرگ بنظرم مرموزترین فیلم بروس لی ست، همیشه حیفم میاد چرا عمرش کفاف نداد این فیلم رو کامل کنه.
در نهایت اعجوبه ای از مردان دنیا رو می بینم که در سی و چند سالگی ترک دنیا میکنه و چهره رازآلود خودش رو برای همیشه از دیده ها پنهان میکنه تا الی الابد ناشناخته و مرموز و غیر قابل اکتشاف باقی بمونه. حیف که نتونست مثل سوسای اویاما و کانو راهش رو بصورت کامل به مردم دنیا عرضه کنه و به رشد کافی برسونه.
ببخشید طولانی شد، برم یه دوری بزنم برگردم در مورد سوالی که استاد آبتین بیان کردند نظرم رو بیان کنم.
اوس.
هفته پیش شبکه نمایش تقریبا تمام سینمایی های مربوط به بروس لی رو پخش کرد و فرصت دوباره ای برای اندیشیدن در مورد راه و طریقه بروس لی برام ایجاد کرد. فیلم بیوگرافیک و مستندوار "چگونه بروس لی دنیا رو تغییر داد" واقعا خیلی جالب بود، مخصوصا ایده های بروس لی در مورد بدنسازی مخصوص رشته های رزمی، که بنظر شخصی خودم هنوز هم که هنوزه اسلوب واحدی براش نمیشه پیدا کرد، نشون میده این آدم چقدر جلوتر از هم عصرهای خودش بوده.
از همه اینها که بگذریم نفرت بروس لی از کاراته همیشه برام جالب بوده، جالبتر اینکه همه کارته کارهایی که توی فیلم هاش نشون داده میشه کنترلی کار هستند و اصولا هم در اون زمان کاراته فول کنتاکت آنچنان شناخته شده و جاافتاده نبوده.
بازی با مرگ بنظرم مرموزترین فیلم بروس لی ست، همیشه حیفم میاد چرا عمرش کفاف نداد این فیلم رو کامل کنه.
در نهایت اعجوبه ای از مردان دنیا رو می بینم که در سی و چند سالگی ترک دنیا میکنه و چهره رازآلود خودش رو برای همیشه از دیده ها پنهان میکنه تا الی الابد ناشناخته و مرموز و غیر قابل اکتشاف باقی بمونه. حیف که نتونست مثل سوسای اویاما و کانو راهش رو بصورت کامل به مردم دنیا عرضه کنه و به رشد کافی برسونه.
ببخشید طولانی شد، برم یه دوری بزنم برگردم در مورد سوالی که استاد آبتین بیان کردند نظرم رو بیان کنم.
اوس.