ووشو-سبک چوان چوان

[hadissj]

ووشو ايران صاحب اولين مدال جهاني در بخش تالو شد

تهران IranSport.Net - ووشو ايران پس از ‪ ۱۰‬سال توانست نخستين مدال جهاني بخش تالو را براي ورزش كشور به ارمغان بياورد.

"فرشاد عربي" روز سه‌شنبه در اولين روز مسابقات ووشو قهرماني جوانان و نوجوانان جهان در مالزي توانست اولين مدال برنز بخش تالو را كسب كند.

در ادامه رقابت‌هاي اين دوره از مسابقات جهاني ووشو، سانشوكاران ايران نيز امروز توانستند به دو پيروزي ارزشمند دست يابند.

" علي دهقان" در وزن منهاي ‪ ۶۵‬توانست حريفي از قرقيزستان را با اقتدار مغلوب كند.

"احسان خسروي" نيز در وزن منهاي ‪ ۷۰‬كيلوگرم توانست حريف قدرتمند روس خود را شكست دهد.

ووشوكاران دختر و پسر ايران روز چهارشنبه در ادامه اين رقابتها در نوبت صبح و عصر در مقابل حريفان خود قرار مي‌گيرند.

كاروان اعزامي تيم‌هاي ووشو پسران و دختران ايران متشكل از ‪ ۱۷‬ورزشكار روز جمعه به منظور شركت در اين دوره از مسابقات وارد مالزي شده است.

 

[SHAOLIN]

با عرض تبریک بلاخره ایران پس از مدتهای طولانی اولین سنگ بنای پیروزی را در ووشو ایران نهاد . با تشکر از hadissj
عزیز که خبرها رو برای ما به روز می کنند .

 

[hadissj]

هشت مدال سهم كاروان ايران به مسابقات جهاني ووشو مالزي بود

تهران IranSport.Net - هشت مدال سهم كاروان اعزامي ايران به مسابقات ووشو قهرماني جوانان و نوجوانان جهان در مالزي بود.

اولين دوره اين مسابقات از روز سه‌شنبه در منطقه چراس كوالالامپور با شركت ‪ ۴۰‬كشور آغاز و روز جمعه با معرفي تيم‌هاي برتر بكار خود پايان داد.

ورزشكاران جوان ايران با كسب هشت مدال رنگارنگ از اين دوره از مسابقات توانستند پس از كشورهاي چين، ويتنام و روسيه در مكان چهارم جهان قرار بگيرند.

"حميدرضا قلي‌پور" سانشوكار وزن منهاي ‪ ۸۰‬كيلوگرم، مرد طلايي اردوي ايران لقب گرفت.

"محمد آميني" ديگر سانشوكار جوان ايران با وجود همه شايستگي‌هايي كه داشت، به مدال نقره اين وقه از مسابقات قناعت كرد.

"علي دهقان" و " احسان خسروي " سانشوكاران خوش تكنيك تيم ملي جوانان ايران، مدال برنز اين دوره از مسابقات را به گردن آويختند.

در رده بانوان نيز " فاطمه دهقان " توانست مدال برنز وزن منهاي ‪۶۰‬ كيلوگرم را از آن خود كند.

در بخش "تالو" نيز كاروان ايران توانست مدالهاي ارزشمندي را براي ورزش كشور به ارمغان بياورد.

"فرشاد عربي" با اجراي نمايش‌هاي زيبا، به يك مدال نقره و يك مدال برنز اين دوره از مسابقات دست يافت.

"محمد گنجي" نيز توانست در اجراي فرم با نيزه بخش تالو به مدال نقره مسابقات جهاني مالزي دست يابد.

كاروان اعزامي تيم‌هاي ووشو پسران و دختران ايران متشكل از ‪ ۱۷‬ورزشكار در اين دوره از مسابقات حضور داشتند.

كاروان تيم ايران را در سانشو جوانان: منصور صادقي (‪ -۵۶‬كيلوگرم)، علي دهقان (‪ -۶۵‬كيلوگرم )، احسان خسروي (‪ -۷۰‬كيلوگرم)، محمد آميني (‪-۷۵‬ كيلوگرم) و حميدرضا قلي‌پور (‪ -۸۰‬كيلوگرم) تشكيل مي‌دهند.

سانشو بانوان نيز شامل : مائده كيواني (‪ -۴۸‬كيلوگرم)، فرزانه دهقان (‪ -۵۶‬كيلوگرم) و فاطمه دهقان (‪ -۶۰‬كيلوگرم) هستند.

تالو جوانان و نوجوانان(مردان) را : محمد گنجي، حسام تشنيزي، فرشاد عربي، سيدرحيم موسوي و فرشيد اسديان تشكيل مي‌دهند.

تالو جوانان و نوجوانان (بانوان) متشكل از مهديه صدقي، مارال زردوئيان، محدثه اسمائيلي و فاطمه ابراهيمي ولداني است.

كاروان اعزامي ايران سه‌شنبه آينده كوالالامپور را به مقصد تهران ترك مي‌كند

 

[hadissj]

اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب شدند

تهران IranSport.Net - معاون رييس جمهوري و رييس سازمان تربيت بدني در احكامي "فاطمه آجرلو، ابراهيم ثنايي و بهرام قديمي" را به‌عنوان اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب كرد .

به‌گزارش روز دوشنبه سايت خبري سازمان تربيت بدني ، مهندس محمد علي‌آبادي در احكام آجرلو، ثنايي و قديمي آورده‌است: بنا به پيشنهاد رييس فدراسيون ووشو و به استناد بند ‪ ۶‬ماده ‪ ۸‬اساسنامه فدراسيون‌هاي ورزشي ، به موجب اين ابلاغ از تاريخ ‪ ۸۵/۵/۱۰‬بعنوان اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب مي‌شويد .

 

[amirhvr]

با سلام خدمت شما اساتید محترم

ووشو ايران صاحب اولين مدال جهاني در بخش تالو شد

من هم پیروزی تیم ووشو رو تبریک می گم و خوشحالم ایران هم در این زمینه بالاخره خودش رو نشون داد
از مطالب شما استاد محترم هم تشکر و قدر دانی می کنم
ممنون و پیروز باشید..

 

[hadissj]

اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب شدند

تهران IranSport.Net - معاون رييس جمهوري و رييس سازمان تربيت بدني در احكامي "فاطمه آجرلو، ابراهيم ثنايي و بهرام قديمي" را به‌عنوان اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب كرد .

به‌گزارش روز دوشنبه سايت خبري سازمان تربيت بدني ، مهندس محمد علي‌آبادي در احكام آجرلو، ثنايي و قديمي آورده‌است: بنا به پيشنهاد رييس فدراسيون ووشو و به استناد بند ‪ ۶‬ماده ‪ ۸‬اساسنامه فدراسيون‌هاي ورزشي ، به موجب اين ابلاغ از تاريخ ‪ ۸۵/۵/۱۰‬بعنوان اعضاي هيات رييسه فدراسيون ووشو منصوب مي‌شويد .

 

[amirhvr]

سلام هادی جان
ممنون از اطلاعات مفیدت در باره سبک
اگر ممکنه کمی در باره سبک توضیح بدید؟
ممنون و پیروز باشید..

 

[amirhvr]

سيستم حركات سخت و نرم

حركات ووشو در دو سيستم حركتي سخت ( با استفاده از قدرت عضلات و مفاصل ) و نرم ( با استفاده از نيروي تنفس و تمركز قواي ذهني ) به اجرا در مي آيند .
1) سيستم سخت يا خارجي : در اين سيستم بيشتر به حركات و تمرينات عضلاني و قدرتي تكيه شده و آمادگي فيزيكي از اهميت بالايي برخوردار است . اين سيستم را اصطلاحا وي چيا( way-chia ) مي نامند .حركات اين سيستم كه بصورت دست خالي يا با سلاح اجرا مي شوند آميزه اي هستند از تكنيكهايي مثل ، مشت زدن ، لگد زدن ، پرتاب كردن ، غلبه كردن ، تسليم شدن و حركات يورشي بر اساس قدرت فيزيكي و جسماني كه عمدتا با انقباض عضلات ، اعمال قدرت انفجاري و بعضا فريادهاي بلند همراه است . از سبكهاي معروف اين سيستم مي توان به چانگ چوان و نان چوان اشاره كرد .
2) سيستم نرم يا دروني : در اين سيستم كه بر پايه نيروي دروني ، ذخيره و كاربرد آن استوار است ، قدرت عضلاني نقش و تاثير چنداني ندارد . انقباض عضلات در كمترين ميزان خود اتفاق مي افتد .
از اعمال نيروهاي ماهيچه اي ، افت و خيزهاي تند و خشن و نيز نعره و فرياد خبري نيست . در اين سيستم تمركز تنفسي بدن به فاصله 5 سانتيمتري زير ناف در نقطه اي بنام تان تين ( tan tin ) كه مراكز انرژي حياتي يا ( چي ) مي باشد معطوف مي شود . اين سيستم را اصطلاحا ني چيا( nay chia ) مي نامند و از معروفترين سبك هاي آن مي توان به هسينگ آي ، پاكواژان و تاي چي چوان اشاره كرد .

 

[SHAOLIN]

اساتيد شائولين؛كونگ‌فو در گذر قرون

معبد شائولين، مهد پرورش هنرهاي رزمي قديمي چيني، واقع در ايالت هونان، اكنون بيش از هزار و پانصد سال است كه ناظر اجراي تمرينات هنرهاي رزمي است چه بدون سلاح و چه با سلاحهايي نظير باتوم، خنجر، شمشير و… امروز بدست آوردن شجره‌نامه محرمانه بزرگاني كه موفق به فراگيري سبك شائولين شده بودند، بعيد به نظر مي‌رسد. در مجموع علائم و نشانه‌هايي كه از تاريخ به دست ما رسيده، كه گاهاً امكان دارد افسانه باشند. به ما اين امكان را مي‌دهند كه از بين آنها، يك جمع‌بندي كلي داشته باشيم.
قرن پنجم، زمان پيدايش معبد، دو استادي كه نامهايشان بدست ما رسيده؛ استاد كوآن‌سووي و هانگ جي چان هستند كه در مبارزه بدون سلاح از نام‌آوران عصر خود بوده‌اند و اين هنر را به راهبان معبد آموزش مي‌دادند. سپس با مهارت يكي از راهبه‌هاي هندي تبار به نام پاتويو، تمامي نگهبانان معبد نيز آموزش ديدند. بعدها با كمك هويي كوآنگ و تسانگ چائو، پاتويو توانست فعاليت‌هاي كوآن و هانگ را دنبال كند و بسط دهد. استاد هويي يكي از متخصصان فنون مبارزه و استاد تسانگ يكي از فن‌آوران بوكس زمان خود شدند.
اين چنين بود كه در قرن ششم، وقتي بود که هيدارماي معروف (كه او نيز هندي تبار بود)، وارد معبد شائولين شد، از قبل شهرت روشهاي هنرهاي رزمي او به گوش همگان رسيده بود. استاد هيدارما به راهبان روش جديدي آموخت كه در عين اين كه مبارزه مي‌كنند، سلامتي خود را نيز به بهترين شكل ممكن حفظ كنند و آن را به خطر نيندازند ولي اين روش خيلي واقعي به نظر نمي‌رسيد. پس از آن استاد گسترش دادن تكنيك‌هاي ويژه مبارزه و خصوصاً استفاده از باتوم را از سر گرفت.
ما منتظر رسيدن قرن شانزدهم مي‌شويم تا پديده تسويي يوآن، از راه برسد. او خيلي زود متد جديدي از مبارزه ارائه داد كه تركيبي از 72 حركت بود، پس از آن به كمك اساتيدي چون پي-يو-فانگ و لي چانگ، تسويي يوآن توانست ورزش بوكس را در 5 فرم متفاوت و تركيبي از 170 تكنيك ابداع كند.
اين پنج سبك عبارت بودند از: بوكس اژدها، بوكس ببر، بوكس درنا، بوكس مار و بوكس پلنگ. پس از اين دوره، جهشي داريم به قرن 18. سال 1736. زماني كه معبد قرباني آتش‌سوزي شد كه توسط سپاهيان امپراطور افروخته شده بود. اين يك كشتار دسته جمعي واقعي بود براي راهباني كه هيچ راه گريزي نداشتند. تمامي به جا مانده‌ها را نيز، اعدام كردند و از اين بين فقط 5 نفر جان سالم بدر برده، فرار كردند. اين افسانه است يا واقعيت؟ كسي نمي‌داند افسانه‌هاي عاميانه اين طور مي‌گويد كه اين 5 نفر بعدها، خالق پنج سبك بزرگ كونگ فو شدند. اين پنج استاد بزرگ ايالت هونان را ترك كرده و به جنوب كشور، ايالت فوكيان پناهنده شدند. نامهايشان را عوض كرده و هر يك سبك ويژه خود را در كونگ فو بنا به دانسته‌هايي كه در معبد شائولين آموخته بودند، پديد آوردند. لي‌هي كي سبك لي- گار- كوآن را پديد آورد، مو چائوهينگ سبك مو- گار- كوآن، تسي تو چونگ سبك چوي- گار كوآن، ليو تا – هونگ سبك ليو- گار- كوآن و هونگ هي كوآنگ سبك گار- كوآن را پديد آوردند.
سبك هونگ، يعني هانگ گار، مهمترين سبك قديمي شائولين است كه بر جاي مانده است. و بالاخره در قرون 19 و 20، كونگ فو توسط شخصي ممتاز و معروف به نام هوآنگ في، هونگ (متولد 1847 متوفي 1924)، معرفي شد. او كه نزد پدرش هوآنگ چي اينگ (او نيز نزد لوآ- تسي، يكي از ده ببر شائولين در جنوب)، پرورش يافته بود، في – هونگ زندگي درخشاني را پشت سر گذاشت او شاهكارهايش را در ادبيات چين و در دنياي سينما به جاي گذاشته است.
همچنين هر آنچه امروز، جكي‌چان و جت‌لي روي پرده‌هاي سينما از خود نشان مي‌دهند، حركات و ژست‌هاي افسانه‌اي هوآنگ في- هونگ است، مردي كه خالق فني بود كه «ضربه‌اي برگرفته از روح ماده» معني مي‌داد.

معبد شائولين زادگاه سبك‌هاي بي‌شماري از كونگ فو بود كه تا امروز بر جاي مانده‌اند.

 

[SHAOLIN]

School of Shaolin
مدرسه شائولين
تربيت كننده افراد مقاوم و جنگجو

شايد تاكنون درباره هنرهای رزمی چينيها و حركتهای ورزشی و رزمی راهبان و كاهنان معبد شائولين مطالبی شنيده باشيد. شايد هم عكسهايی از افرادی كه برروی آتش يا چاقو و نيزه راه می روند و يا برروی تيغ می ايستند مشاهده كرده باشيد. شايد درباره افرادی كه می توانند در سرمای شديد و برف سنگين ساعتها با لباسی نازك و پای برهنه پياده روی كنند، فيلمهايی ديده باشيد. اكنون می خواهيم بگوييم همه آنچه را كه ديده و شنيده بوديد حقيقت دارد. در اين مقابله قصد داريم درباره تاريخچه معبد معروف شائولين و زندگی راهبان اين معبد مطالبی برايتان بيان كنيم.

شائولين، مدرسه يا معبد

مدرسه شائولين يك افسانه نيست بلكه مكانی مقدس برای بوداييان می باشد. از اين رو به آن مدرسه می گويند كه محل تحصيل و يادگيری است. در ضمن معبد بوداييان نيز می باشد. در سال ۴۹۵ بعد از ميلاد، يك كاهن بودايی هندی به نام بود هيدهارما Budhidharma (در چين او را تامو لقب داده اند) به چين سفر كرد تا ديدنيهای اين كشور افسانه ای را ببيند. در آن زمان امپراطور به جمع آوری كتب مذهبی مشغول بود و راهبان بودايی را وادار به ترجمه و نوشتن كتب از زبان سانسكريت به چينی می كرد. او می خواست دين بودا را زنده نگه دارد. هر فردی هم حق نداشت با اين كاهنان ملاقات كند. لذا تامو مشتاق ديدن آنان بود و نزد امپراطور رفت و اجازه خواست تا راهبان و كاهنان مترجم را ببيند. اين كاهنان به طور پراكنده در معابد مختلف مشغول به كار بودند.
از طرفی در منطقه ای در شمال چين جنگل وسيعی قرار داشت كه بر اثر آتش سوزی از بين رفته بود. اما امپراطور دستور داده بود نهالهای زيادی در آن منطقه كاشته شود تا جنگل احيا گردد. تامو از پادشاه خواست در آن جنگل معبدی بنا شود تا همه كاهنان چينی در آنجا گردهم جمع شوند و به ترجمه كتب بپردازند. پس معبدی ساختند و آن را جنگل جوان (در زبان ماندرين كه زبان رسمی چينی ها است به آن شائولين می گويند) ناميدند. بدين ترتيب معبد شائولين در سال ۵۰۰ بعد از ميلاد در دروان پادشاهی اكسياون Xiaown در شمال چين بنا گرديد. زمينی بيش از ۶۰۰ هكتار را به فضای حياط و ساختمان معبد اختصاص دادند. اين معبد به نحوی طرح ريزی و معماری شد كه بيش از۲۰۰۰ نفر را در خود جای می دهد.
وقتی تامو به اين معبد تازه بنا شده پا نهاد، او را نپذيرفتند زيرا معتقد بودند نبايد حضور خارجی ها حرمت اين مكان را از بين ببرد. تامو دلشكسته از رفتاری كه با او شد به غاری پناه برد. اما كاهنان متوجه شدند سرپناهی كه در آن زندگی می كنند به تقاضا و تلاش تامو بوده لذا او را يافتند و به معبد دعوت كردند و از آن موقع به بعد تصميم گرفتند همه بی پناهان و افراد نيازمند را در اين معبد بپذيرند. تامو را رئيس معبد نمودند. تامو متوجه شد كه كاهنان از لحاظ جسمی و روحی در موقعيت خوبی نيستند. بسيار افسرده و لاغر و ضعيف بودند. زيرا تنها كارشان اين بود كه از صبح تا شب پشت ميزهای كوچك خود بنشينند و كتاب ترجمه كنند. لذا تامو تصميم گرفت كاهنان را تمرين دهد. تا بدنشان ورزيده شود و با فكری آرام كار كنند. او ورزشهايی را كه در ميان بوداييان هند مرسوم بود و از حركت ۱۸ حيوان مانند آهو، ببر، مار، اژدها و... نشات می گرفت به كاهنان شائولين آموخت. اين ورزشها آغاز ورزشهای رزمی كونگ فو بود. كم كم كاهنان برای مبارزه با حيوانات وحشی و ياغيان و سارقان از اين حركات استفاده می كردند و ورزشهای آموخته شده تبديل به دفاع شخصی و هنرهای رزمی شد. نه تنها اين ورزشها حركات فيزيكی بدن را تقويت می كرد بلكه به دليل همراه بودن با مديتيشن، فكر و روح فرد را نيز مستحكم می نمود. از آن زمان هنرهای رزمی معروف شد و به اين نحو دين بودا رونق گرفت زيرا تنها افرادی می توانستند به اين ورزشها بپردازند كه بودايی بودند.
البته نمی توان گفت كه تامو هنرهای رزمی را به چين آورد. هنرهای رزمی از قبل از ميلاد در چين ريشه داشته اما ورزشی كه تامو ابداع كرده بود، منحصر به فرد و برگرفته از حركات حيوانات بود. اين ورزش حالت دفاع شخصی داشت. البته قانون مدرسه شائولين بر اين اساس بود كه هر گاه نياز به دفاع باشد فرد بايد از خود دفاع كند، در غير اين صورت خشونت و جنگ و نزاع جايز نيست. به طور كلی آرامش و صلح پايه و اساس دين بودا است، مگر اين كه يك بودايی مجبور به دفاع و حفظ جان و مال و سرزمينش باشد.
به مرور معبد شائولين شكل گرفت. راهبان بزرگ قوانينی تعيين نمودند كه تا به امروز آن قوانين پا برجاست. البته در همان زمان دين تئويسم با دين بودا تلفيق شد و به معبد شائولين پيوست. راهبان و كاهنان علاوه بر نوشتن و ترجمه كتب، به ورزش، پياده روی و كار در مزرعه می پرداختند، تا بدنی قوی داشته باشند. شائولين كم كم شعبی در ديگر شهرهای چين داير كرد. ۵ معبد معروفی كه در راستای شائولين می باشد. در سال ۱۷۰۰ به بعد ساخته شد و از سوی كاهن بزرگ شائولين هدايت و اداره می گرديد. اين معابد به نامهای هنان Henan، فوكين Fokien، كانگتانگ Kwang tang، واتانگ Watang ، امی شان Omei shan می باشد.
از سال ۱۸۰۰ چين توسط غربيها و دولت ژاپن تحت اشغال در آمد. روسيه، فرانسه، انگليس، هلند و ژاپن كشور چين را زير سلطه خود بردند. اما مردم چين به ويژه كسانی كه هنرهای رزمی آموخته بودند به دفاع از كشور خود برآمدند تا سرزمينشان را نجات دهند. تاثير غرب بر چين سبب شد كه سلاحهای مدرن به دست مردم بيفتد و هم چنين بوكس يا مشت زنی را بياموزند و در ورزش كونگ فو بگنجانند، مدرسه شائولين در زمان جنگ جهانی اول نقش به سزايی در آموزش جوانان برای مقابله با دشمن داشت. در دوران جنگ بسياری از معابد قديمی چين به آتش كشيده شد و ويران گشت. معبد شائولين را نيز آتش زدند و حدود ۴۰ روز جنگل و معبد در آتش می سوخت. در سال ۱۹۴۹ دولت و مردم تصميم به بازسازی معبد و احيای دوباره جنگل گرفتند.
در مدرسه شائولين افراد به دو دسته تقسيم می شوند: استاد و شاگرد. شاگردان مجبور به تهيه غذا، شستن لباس، نظافت معبد، كار در مزرعه و جمع آوری صدقه بودند. شاگردان بايد احترام زيادی به استاد می گذاشتند. و كارهای شخصی استاد يا كاهن بزرگ را انجام می دادند. شاگردان مجبور به سخت ترين كارهای بدنی بودند البته امروزه نيز همان روش قديمی پا برجاست. با اين تفاوت كه به دليل پيشرفت جوامع، شاگردان مدرسه شائولين می توانند از كاپيوتر استفاده كنند. در دين بودا چنين عقيده ای حاكم است كه بايد تن را رنجاند تا به تهذيب نفس رسيد. شاگردان در حالی كه لباس های نازك بر تن دارند و سرهای خود را نتراشيده اند، در واقع به دور از ظواهر و زيبايی ها، در برف و سرمای شديد شمال چين ساعتها شكم گرسنه می دوند، حتی عده ای دوام نمی آورند و از پا در می آيند. هدف مدرسه شائولين تربيت افراد برای رسيدن به پاكی روح و تهذيب نفس است. رسيدن به پاكی متضمن زجر دادن جسم می باشد. مكانی كه زندگی می كنند سرد و ناراحت كننده است. فرد بايد همه اين مشكلات را تحمل كند. آنان می توانند مديتيشن كنند و به عالم خلسه فرو روند. حتی بچه های ۱۰ الی ۱۲ ساله در ميان كارآموزان ديده می شود. لباسهايی كه بر تن می كنند به صورت پارچه ای كتانی است كه تكه ای را بر شانه خود انداخته و شانه ديگر عريان است و بقيه پارچه را دور كمر خود می پيچند. رنگ لباسشان نيز برحسب موقعيت و درجه بندی سابقه فرد تغيير می كند. لباس سفيد مخصوص شاگردان سال اول، لباس سياه برای شاگردانی كه چند سال در معبد دوره ديده اند، لباس طلايی برای كاهنان و اساتيد تازه كار و لباس قرمز برای كاهن بزرگ است.

قوانين تدوين شده برای شاگردان

شاگردان حق استفاده از دخانيات و مشروبات الكلی را ندارند. وجود حيوانات دست آموز و اهلی به عنوان سرگرمی ممنوع است. هر گونه روابط جنسی و يا داشتن دوست غير همجنس برای شاگردان ممنوع می باشد. در گذشته كامپيوتر وجود نداشت اما امروزه در معبد شائولين كامپيوتر در دسترس شاگردان می باشد اما استفاده از سايتهای غير اخلاقی اينترنت ممنوع است. حتی شاگردان حق ندارند به افراد غير همجنس خود ايميل ارسال كنند.
در مدرسه شائولين ثانيه به ثانيه اوقات شاگردان تنظيم و برنامه ريزی شده است. هر گونه تخطی و سرباززدن از اوامر و دستورات كاهن بزرگ، تنبيه بدنی مانند گرسنگی، كار شاق در گرما و سرما و در بعضی مواقع شلاق را به دنبال دارد. حداقل مدتی كه فرد می تواند در مدرسه شائولين به تحصيل بپردازد ۲ ماه و حداكثر ۱۰ سال است.
حق التدريس هر ماه ۳۰۰ دلار است. خوابگاه شاگردانی كه ۴ الی ۶ نفر می باشند ماهانه ۱۲۰ دلار است. هزينه خوراك نيز ۱۵۰ دلار در ماه است. البته به ندرت در غذا، گوشت به كار می رود. غذاهای مدرسه شائولين تركيبی از سبزيجات و حبوبات و به مقدار بسيار كم می باشد. امروزه كاهنان در اين مدرسه علاوه بر زبان چينی به زبان انگليسی نيز صحبت می كنند. در واقع فردی كه زبان چينی نمی داند بدون مشكل می تواند به تحصيل بپردازد. اگر شاگردی از لحاظ مالی استطاعت پرداخت هزينه تحصيلی و مكان وغذای خود را نداشته باشد، مجبور است برای كاهنان بزرگ و مدرسه كار كند.

برنامه روزانه شاگردان معبد

شاگردان بايد از ساعت ۵/۳۰ صبح از خواب بيدار شوند تا ساعت ۵/۴۵ در حياط حاضر شوند و تا ساعت ۶ صبح در هوای آزاد بدوند در حاليكه ممكن است برف شديدی نيز آمده باشد. آنان مجبورند صبح گاه با لباس نيم تنه و بادمپايی چوبی سنتی و يا حتی پای برهنه بدوند. ساعت ۶/۱۵ به مدرسه باز می گردند و مشغول تمرين دروس و آداب دينی می شوند. ساعت ۷/۳۰ صبحانه ای مختصر می خورند و از ساعت ۸/۳۰ تا ۱۱/۳۰ تمرين صبحگاهی دارند. ساعت ۱۲ ظهر نهار می خورند و بعد از نهار تا ساعت ۴/۳۰ بعدازظهر به تمرين حركات ورزشی و فيزيكی شامل دويدن در فواصل طولانی، شنا حتی در هوای سرد و زمستان، ژيمناستيك، مديتيشن، حركات آكروباتی، تمرين استقامت نيروی بدنی و فكری، تمركز و... می پردازند. معمولا" ۴ الی ۸ سال طول می كشد كه يك شاگرد به يك كاهن با تجربه تبديل شود. آنان فقط در عرض يك سال به مدت يك ماه مرخصی دارند.
امروزه ورزش رزمی مدرسه شائولين شامل انواع كشتی، مشت زنی، لگدزنی، استفاده از اسلحه های سنتی مانند نيزه، تير و كمان، قلاب سنگ، شمشير، چماق، زنجير و شلاق می باشد. در واقع بكارگيری ۱۸ وسيله جنگی سنتی را ياد می گيرند. البته بكارگيری ورزشهای فوق طبق قوانين خاصی است. برای مثال شاگردان بايد بدون استراحت و اتلاف وقت هر روز به مدت ۵ ساعت تمرينات فوق را انجام دهند. مشت زنی به منظور اعتماد به نفس شاگرد است. احترام و ادب بايد شرط لازم شاگردان نسبت به اساتيد و كاهنان بزرگ باشد. يك شاگرد بايد صادق، مهربان و با همه هم قطارانش رفتار دوستانه ای داشته باشد.
در مواقع عادی نبايد در انظار مردم به منظور برای نمايش قدرت نمايی از مشت زنی و لگدزنی و ديگر حركات رزمی استفاده نمايد، مگر اين كه با دشمن روبه رو شود. يك فرد از مدرسه شائولين نبايد با مردم زير دستش دعوا كند. او نبايد فرد متكبر و گستاخی باشد. اين افراد به نحوی تربيت می شوند كه بسيار مطيع و در عين حال جسور و دلير باشند. به هر صورت زندگی در معبد شائولين سخت و همراه با اعمال طاقت فرسا است اما در عوض فرد از اعتماد به نفس بالايی برخوردار می شود. در برابر همه مشكلات و ناملايمات مقاوم می گردد. مهم تر اين كه به صفای روح می رسد، همان مسئله ای كه دين بودا خواهان آن است

 

[SHAOLIN]

پنج چي كونگ عظيم بودايي، تكنيك خاص تنفسي و روشي سري براي تامين سلامت بدن است. در گذشته اين تكنيكها را ((معماي پنج انگشت)) مي‌ناميدند.

راهبان شائولين، نامي‌براي هر 49 بار عمل فرو بردن هوا در نظر مي‌گرفتند. اين تكنيك به نام چون تايچي كونگ شناخته مي‌شود، زيرا هوا در هر بار زمزمه ترانه چون تاي فرو برده مي‌شود. كونگ فو شائو لين بسيار عميق و ژرف و بسيار به چي كونگ وابسته است. واژه چي كونگ شامل دو عمل مي‌شود:

1- چي پرورش دهنده (پرورشي)

2- چي تمرين دهنده (تمريني)

چي پرورشي به پرورش روحيات و باطن شخص مي‌پردازد كه به فرد، قدرت و آرامش داده و شخص توان كنترل خود را در مي‌يابد. چي تمريني و چي پرورشي بر مبناي يك چي واحد هستند و تنها تفاوت را مي‌توان مانند تفاوت بين ذات و معني، جنبش و عدم جنبش و ماده در برابر غير ماده دانست. پرداختن به چي كونگ شامل دو مرحله است:

1- استفاده از چي ـ نحوه در اختيار گرفتن جريان چرخه چي.

2- تمرين چي ـ به نحوه استفاده از تنفس (دم و بازدم) مي‌پر دازد.

هنگامي‌كه چي از نرم به سخت و سپس از سخت به نرم تبديل شود، كمال مطلوب حاصل شده است و حركت آن تحت كنترل و هدايت فكر و اراده در آمده است. چي مي‌تواند نرم، سخت، نيمه سخت و يا نيمه نرم با شد.

در صورت مواجهه با يك امر ذهني، چي نرم است و در موجهه با اشياي مادي سخت مي‌باشد و با پيشروي نرمي، سختي كاهش مي‌يابد و بالعكس. نرمي‌و سختي مكمل يكديگرند.

موارد ذهني و مادي تواما مورد استفاده قرار مي‌گيرند و نيروي چي به تان تي ان مي‌رود. قسمت پايين بدن استوار است. موارد ذكر شده شامل قسمت مياني چي كونگ مي‌با شند و اجراي حركات و اعمال بايد تحت كنترل فكر باشند. در جايي كه چي هست قدرت يافت مي‌شود و با اين نيرو مي‌توان به تمرين كونگ فو پر داخت. براي اجراي حركات كونگ فو از قبيل پنجه‌هاي آخوندك (نكته سي و دوم) و دست آهنين و ديگر سبكهاي فنون مبارزه با مشت، چي بايد افزايش يابد و به دستها برسد.

يكي از دستها حس مي‌كند و ديگري فكر مي‌كند. در اينجال حس و تفكر يكي مي‌شوند، درست مانند حفره اي كه براي نگه داري آب مهيا شده است. مريضيها دفع گشته و فرد در برابر صدمات باد و باران، سرماي زمستان و گرماي تابستان در امان خواهد بود. اجراي اين تكنيك تنفسي مستلزم داشتن ايمان است.

در تمرين تكنيكهاي تنفسي، هفت صدمه و پنج عمل نهي شده وجود دارد كه بايد از آنها بر حذر بود.

پنج عمل نهي شده عبارتند از: تنبلي، بيهودگي، بي صبري، غفلت و لذات جسماني.

هفت صدمه عبارتند از:

لذات جسماني ،شراب و زن كه از قدرت مي‌كاهند ،

خشم به چي صدمه مي‌زند ،

هيجانزدگي، افكار را زايل مي‌نمايد ،

عصبي بودن به قلب صدمه مي‌زند،

تنبلي به تاندونها زيان مي‌رساند و بي صبري به استخوانها صدمه مي‌رساند.

در اجراي تكنيك چي كونگ تنفسي، آشنايي با اين 7 صدمه و 5 عمل نهي شده بسيار مهم است. انرژي را متمركز و افكار را ثبات دهيد. تمام تشويشها را از خود دور كنيد. فكر معصوم بسيار آسانتر شكوفا مي‌گردد. بايد سعي كرد ،در همه حال صبور بود.

سينگ لونگ

پير مرد در چشمه يخي

نوشته شده در كلبه صنوبر

راهبان اعظم لاپ اين و وون اين در روز هفتم از ماه هفتم سال شن يو تقويم جمهوري چين (نكته سي و چهارم)، در ساختمان هفت بو دايي دير هينگ ون در كائو يا ئو در چا ئو چينگ ،متن ياد شده را ارئه كردند.


( نكات)

نكته 1 - تمرين تنفس در جهت تامين سلامت بدن.

نكته 2- ((چي)) به معناي هوا يا تنفس است. در فرهنگ لغات هنرهاي رزمي‌چين، واژه چي، انرژي حاصل از تنفس معنا شده است.

نكته 3 - بنا به سيستم گاه شماري چين، هر ساعت برابر 2 ساعت فعلي بوده است.

نكته 4 - دكتر‌هاي ارتوپد چين كهن (گياه درماني) از نواحي جنوبي شائو لين، اعتقاد داشتند كه جرياني از مخلوط چي و خون براي چرخش در تمام بدن در هر لحظه وجود دارد. در صورت كند شدن سرعت جريان چي و خون، شخص مريض مي‌شود.

چي و خون با توجه به ساعتهاي مختلف چين كهن در يكي از 12 كانال طبيعي يا چينگ جينگ جريان مي‌يابد.

نكته 5 - بين چي كونگ كاران رزمي‌كار و چي كونگ كاراني كه صرفا براي تامين سلامتي به آن مي‌پر دازند، در مرد موقعيت دقيق مكاني نقاط، اختلاف وجود دارد.

اعتقاد چي كونگ كاراني كه صرفا براي تامين سلامتي به ان مي‌پردازند، بر اين است كه سان چيا ئو ،امعاء و احشاء بدن است كه با غدد و اب در ارتباط است.

چي كونگ كاران رزمي‌معتقدند كه سان چيائو در ناحيه اي درست پايين ديافراگم قرار دارد.

نكته 6- هسين وو، شبكه پيچيده وريدها و نورونها.

نكته 7 - چو ان چينگ ،نقطه حساس واقع در دنده پنجم سينه.

نكته 8 - تويي كو، نقطه حساس واقع در پشت گردن.

نكته 9 - شان كن، نقطه حساس بين چشمها.

نكته 10 - تين هسين، نقطه حساس واقع در قسمت بالا و مياني پيشاني.

نكته 11- فنگ تو، نقطه حساس واقع در وسط استخوان پشت سر

نكته 12 - چونگ وان، نقطه حساس حدود 10 سانتي متر بالاتر از ناف.

نكته 13 - نقطه مينگ كونگ كه بدان اشاره شد، احتمالا همان نقطه چان كونگ در كتاب مطالعه استخوان چي كونگ شائولين و يا نقطه مينگ من در چي كونگ پزشكي است.

نقطه حساس چان كونگ در پانزدهمين قسمت طناب نخاعي قرار دارد، در حالي كه نقطه مينگ من بين قسمت چهاردهم و پانزدهم طناب نخاعي واقع شده است.

نكته 14 - فنگ وي، نقطه حساس واقع در انتهاي طناب نخاعي است.

نكته 15 - اشاره به فنگ من در متن احتمالا به دليل اشتباه در كپي برداري است. كتاب مطالعه استخوان چي كونگ شائولين، اين نقطه را به نام چو چينگ، عنوان كرده كه دقيقا در ناف قرار دارد. در عين حال كلمه اي تحت عنوان فنگ من در آن يافت نمي‌شود ولي به نقطه كوان من اشاره شده كه هر دو به معني (( در راببند)) هستند. اين نقطه در ناحيه بالاي شكم قرار دارد.

نكته 16 - تان تين - ناحيه شكم - به معناي سرزمين مرواريد ها، گفته مي‌شود يو آن چي يا انرژي حقيقي (اريژينال)درداخل اين ناحيه حجره مانند تشكيل مي‌شود. همانند مرواريدي كه در جايي كاشته شده و رشد نمايد.

نكته 17 - اين نكته نيز احتمالا به دليل اشتباه در كپي برداري به وجود امده است. در حقيقت نقطه لو كونگ در ناحيه مفاصل استخوانهاي لگن قراردارد.

نكته 18 - پنج عضو داخلي: قلب، كبد، طحال، ششها و كليه ها.

نكته 19 - دو عنصر دفعي (آلت تناسلي و مقعد).

نكته 20 - به نظر مي‌ايد كتابي قديمي‌است كه توسط بودهيد هارما در سفر براي تبليغ ايين ذن در دوره پادشاهي ليانگ (557 - 503 قبل از ميلاد) به چين آورده شد. او بعدها در معبد شائولين ساكن شد و بنيانگذار آيين ذن در چين گشت.

نكته 21 - مجموعه اي قديمي‌از چي كونگ، بنيانگذاري شده توسط ژنرال يائوفي حركتي را شامل مي‌شود كه اختصاصا در جهت استراحت مفاصل، عضلات و تاندنها كاربرد دارد.

نكته 22 - سبك نرم كونگ فو از نواحي شمال چين كه گفته مي‌شود براي تامين سلامتي بسيار مفيد است.

نكته 23 - چي كونگ كاران متخصص عقيده دارند كه بلعيدن هوا در هنگام تمرين باعث آن خواهد شد كه تداوم در تمرين حاصل شود و قطع تمرين خطر ناك مي‌باشد.

نكته 24 - فرو بردن هوا همراه با حركت نيشگون گرفتن - در اين حركت تمرين كننده در حين فرو بردن هوا در تمرين چي كونگ، انگشت شصت هر دست را به ديگر انگشتان دست مي‌چسباند.

نكته 25 - فرو بردن هوا همراه با حركت فشاري دستها - در اين حركت تمرين كننده با بالا و پايين بردن دستها و حركت فشاري هوا را مي‌بلعد.

نكته 26 - بلع هوا در حالتي كه انگشتان در هم فرو رفته اند - در اين حركت دستها مشت شده و طي تمرين هوا را با قدرت فرو مي‌برند.

نكته 27 - فرو بردن هوا همراه با حركت خنجر زدن - در اين حركت تمرين كننده به طرف پايين با انگشتان يا مشت حالت خنجر زدن گرفته و هوا را فرو مي‌برد.

نكته 28 - فرو بردن هوا همراه با مالش - حركتي كه طي ان تمرين كننده بدن خود را در حين فرو بردن هوا، مالش مي‌دهد.

نكته 29 - فرو بردن هوا از طريق بيني به طور طبيعي.

نكته 30 - فرو بردن هوا همراه با بالا بردن دستها - عمل فرو بردن هوا كه طي ان، تمرين كننده در حالي كه بدن شديدا حالت كشيدگي يافته، دستها بالا است و تنفس اجرا مي‌شود (از طريق بيني).

نكته 31 - فرو بردن هوا همراه با مالش - تمرين كننده در حالي كه با دستهايش بدن را از بالا به پايين ماساژ مي‌دهد، اقدام به فرو بردن هوا مي‌نمايد (از طريق بيني).

نكته 32 - يك نوع تكنيك پنجه زدن در كونگ فو ي چيني.

نكته 33 - در كشور‌هاي غربي به نام دست اهنين نيز شناخته مي‌شود. افرادي كه به اين تمرين مي‌پردازند بايد روزانه با دست به كيسه بكسهاي پر شده از خرده اهن ضربه بزنند. در صورت ادامه تمرين و كسب قدرت مي‌توان سنگ وآجر را با دست خرد كر د.

 

[hadissj]

ايران با كسب چهار مدال، مقام پنجم مسابقات ستارگان ووشو جهان را كسب كرد

تهران IranSport.Net - تيم اعزامي ايران به مسابقات ستارگان ووشو جهان در چين، با كسب يك مدال طلا، يك مدال نقره و دو مدال برنز، مقام پنجم جهان را به خود اختصاص داد.

" عباس محمدي آملي " سرپرست تيم اعزامي ايران به رقابتهاي ستارگان ووشو جهان گفت : در اين مسابقات، اصغر شعباني در وزن منهاي ‪ ۹۰‬كيلوگرم مدال طلا، اسلام قرباني در وزن منهاي ‪۸۰‬ مدال نقره، سلمان تركي در وزن منهاي ‪ ۵۲‬كيلوگرم مدال برنز و راضيه طهماسبي در وزن منهاي ‪ ۵۶‬كيلوگرم مدال برنز گرفتند.

سومين دوره‌ مسابقات ستارگان ووشو جهان كه ‌جمعه گذشته آغاز شده ‌بود، يكشنبه شب در شهر " شي آن " چين به كار خود پايان داد.

محمدي گفت: در مجموع، ايران در رده تيمي، بعد از كشورهاي چين ، فيليپين ، ويتنام و روسيه، به مقام پنجم جهان دست يافت.

در اين رقابتها ‪ ۶۱‬ورزشكار از 20 كشور جهان در 11 وزن به رقابت پرداختند.

" سلمان تركي "(منهاي ‪ ۵۲‬كيلوگرم)،" اسلام قرباني "( منهاي ‪ ۸۰‬كيلوگرم) " اصغر شعباني " ( منهاي ‪ ۹۰‬كيلوگرم ) و خانم " راضيه طهماسبي فر" در وزن منهاي ‪ ۵۶‬كيلوگرم چهار ووشوكار ايران، در بخش سانشو اين رقابتها شركت كردند.

اعضاي تيم ايران اعزامي به مسابقات ووشو ستارگان جهان، امشب وارد پكن خواهندشد و پنجشنبه اين هفته پكن را به مقصد تهران ترك خواهند كرد.

 

[amirhvr]

با سلام خدمت شما اساتید

پنج چي كونگ عظيم بودايي، تكنيك خاص تنفسي و روشي سري براي تامين سلامت بدن است. در گذشته اين تكنيكها را ((معماي پنج انگشت)) مي‌ناميدند. .......

استاد بسیار سپاسگذارم از ارائه مطالب خوبتان

ايران با كسب چهار مدال، مقام پنجم مسابقات ستارگان ووشو جهان را كسب كرد .....

عالیه ، جای افتخار برای ایران و ایرانیان بخصوص جامعه ی رزمی کاران داره

 

[amirhvr]

تمرينات فرم و مبارزه آزاد

از ديدگاه حركتي مي توان تمرينات ووشوي چيني را به چند دسته تقسيم كرد :
1) تمرينهاي فرم : فرمهاي ووشو كه با سلاح يا دست خالي و يا بصورت مبارزه گروهي تمرين مي شوند آميزه اي هستند از مشت زدن ، لگد زدن ، پرتاب كردن ، غلبه كردن ، تسليم شدن و حركات يورشي كه در مجموعه اي از تمرينات منظم و منطبق بر قوانيني خاص كه الگوهاي مختلفي مركب از حمله و دفاع ، پيشروي و عقب نشيني ، استقرارهاي ايستا و پويا ، تندي و كندي خشونت و لطافت ، نرمي و سختي و غيره تبعيت مي كند .
1-1) تمرينات دست خالي ووشو : تمامي هنرهاي رزمي دست خالي اعم از : چانگ چوان ، تاي چي چوان ، نان چوان، پاكواژان ، باجي چوان ، شائولين چوان ، چوجيائوچوان ، دتينگ چوان ، زيانگ زي چوان و غيره همگي به اين طبقه تعلق دارند .
1-2) تمرينهاي با سلاح ووشو : شامل سلاحهاي كوتاه مثل شمشير پهن و باريك ، سلاحهاي بلند مثل نيزه ، چوب ، سلاحهاي دوتايي مثل جفت شمشير پهن ، سلاحهاي انعطاف پذير مثل شلاق 9 تكه ، چوب 3 تكه و غيره .
2-1)مبارزه گروهي شامل :
مبارزه مسلحانه با يك يا چند سلاح بر عليه حريفي با سلاح ديگر .
مبارزه با دست خالي بر عليه حريفي كه از سلاح استفاده مي كند .
2-2) تمرينهاي مبارزه آزاد ( سان شو ) : حركات اين طبقه عبارتست از هر گونه مبارزه آزاد ما بين دو مبارز كه با استفاده از هوش و ذكاوت و تكنيك ، تحت شرايطي خاص و مطابق قوانيني انجام مي گيرد

 

[saber62]

سلام و عرض تبریک سال نو

شما مشخص نکرده اید که چگونه باید cdهای رزمی را خریداری کنیم
لطفا قیمتها را کمتر کنید در اینصورت من همه cdهای وینگ چون استاد وونگ را می خواهم
در این مورد (نحوه خریداریcdهای رزمی ) به من ایمیل بزنید
صابر مدیریان
:blush:
[email protected]
[email protected]

 

[m_jazayeri2005]

سلام آقا اگه کسی کلاس چانگ چوان یا تای چی سراغ داره یه خبری به من بده من محمد 21 از تهران -سهروردی مدتی که کلاسمون تعطیل شده دیگه از خودم بدم میاد میخوام برم باشگاه من باشگاه میخوام ایمیل من [email protected]

 

[Saraban]

یکی نیست به من یه استاد تایچی توی مشهد معرفی کنه یا حداقل راهنمایی کنه.
بابا اساتید گرام مردیم از بی استادی .
آهای اساتید معظم یکی یه استاد واقعی تایچی چوان به من معرفی کنه.
یه استاد، یه استاد واقعی به من معرفی کنه.
تایچی چوان، نینجوتسو، شائولین توی مشهد.
دنبال باشگاه یا اتلاف وقت نیستم. یه پیر و مرشد می خوام.
کسی نمی دونه یا نمی تونه؟
خدا رو خوش نمی یاد به من کمک نکنین!!!
خدانگهدار همه ی ما باشه.

 

[reza punisher]

با سلام اگر مطلب پايين خوندين ديدين اشكال داره ببخشبد. من تازه كارم. تازه ديدم كسي چيزي ننوشته گفتم حالا ما بنويسيم اگر بد بود ببخشيد

توضيح درباره ي سبك تاشنگ من

در سال 629 هسوان تسينگ از چين به هند محل تولد بودا مسافرت كرد و بعد از 16 سال به كشور خود چين باز گشت و در مدت 16 سال تعداد 600 مطلب درباره ي بودائيسم آموخت و با آموختگي با فرهنگ چين افسانه اي به نام ميمون محافظ ساخت.
اين ميمون داراي قدرتهاي عالي كونگ فو بوده و اين داستانهای افسانه اي بین مردم چين رواج يافت.

پنج نوع سبك ميمون عبارتند از :1 فرم ميمون گمشده.2. فرم ميمون مست.3.فرم ميمون بلند. 4. فرم ميمون چوبي. 5 فرم ميمون سنگي

هريگ از فرم های بالا نشان دهنده ي عكس العمل يك ميمون در مواقع مختلف زندگي مي باشد .براي مثال اگر يك ميمون جوان از مادر خود يا از گروه خود جدا شود و تنها بماند در كوتاه مدت نگران و در مدت زيادي متحوش ميشود در اين حال اگر يك جانور بزرگتر از خودش به او حمله كند كنترل خود را از دست نمي دهد و به بهترين وجهي به دفاع مي پردازد تا موقعيتي بدست آورد تا فرار كند.بنابر اين اولين فرم اين روش كه فرم ميمون گمشده مي باشدنشان دهنده ي دفاع شخصي است.

سبك ميمون بلند براي كساني است كه داراي دستهاي بلند ومي باشند و مي توانند استفاده ي زيادي از قد بلند و دستهاي بلند خود بكنند. كوبنيز دريافت كه در ميان ميمون ها هم بعضي از آنها بسيار قوي تر و محكم تر از ديگران هستند و اين سبك را ميمون سنگي ناميد.اين سبك براي كساني مفيد است كه قوي و مستحكم و متكي به قدرت و فيزيك بدنشان باشند اين روش از مشاهده ي جست وخيز و زمين خوردنهاي ميمون گرفته شده است. و فرم ميمون چوبي كه بسيار زيرك است و چيزي كه او در مبارزات نجات مي دهد قدرت و سرعت او نيست بلكه زيركي و هوشياري اوست

 

[rezaabbasi20]

با سلام
با آرزوی سلامتی برای شما . اگر ممکن است اطلاعات بیشتری از جناب استاد فخرالدین فرج زاده , و یا برادرشون رضا فرج زاده در اختیارم قرار دهید. خدا نگهدار [email protected]

 

[yue bochon]

سلام
منتازه به این بخش اومدم و از اساتید تقاضای راهنمایی دارم
کسی میدونه این سبک مبارزه ی افسانه ی شجاعانی ها همون ووشو است؟