سلام
یه سوال دیگه هم داشتم ، من به سخره نوردی هم علاقه مند شدم آیا با وجود اینکه از ارتفاع ترس دارم می تونم این رشته رو شروع کنم؟
راجع به كلاسهاي كوهنوردي بايد عرض كنم كه هيئت هاي استانها و شهرها دوره هاي كوهپيمائي، كارآموزي سنگ نوردي، آموزش برف و يخ، امداد و نجات كوهستان، مربيگري و.. را برگزار مي كنند. اگر مي خواهيد كوهنوردي را آكادمي و درست ادامه بدهيد و اتفاقي براي سلامتي و جانتان نيافتد 2 راهكار اصلي پيشنهاد مي گردد:
1- عضو يكي از گروههاي كوهنوردي شهر شويد. چون نه تنها از تجربه افراد گروه استفاده مي كنيد. بلكه در قالب گروه بطور حساب شده و در فصلهاي مناسب به كوهپيمائي مي پردازيد.
2- حتماً در دوره هاي آموزشي شركت كنيد. كوهنوردي سنتي زياد دوام نخواهد داشت و يا آسيب مي بينيد و يا اين ورزش را بايد ترك كنيد.
ترس از ارتفاع معمولاً بخاطر عدم آمادگي ذهني و جسمي مي باشد. اگر پس از يك فصل هنوز ترس وجود داشت شايد بخاطر فيزيولوژي بدن باشد. ولي معمولاً با كوهنوردي و حضور در برنامه هاي مختلف اين آمادگي در ذهن و بدن ايجاد مي شود و ترس از بين مي رود. امتحان كنيد. من هم اينجوري بودم!