مطالب علمي در زمينه طب و پزشكي ، اخبار پزشكي ، مقالات

[Sir Vahid]

بیماری ms




بیماری ام اس (که مخفف تصلب بافتی متعدد) است یکی از متداولترین بیماریهای سامانه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است. ام اس در اثر آسیب دیدن میلین ها رخ می دهد. میلین یک ماده چربی است که رشته های عصبی را عایق بندی کرده و همانند روکش سیم برق، امکان انتقال سریع پیامهای عصبی را فراهم می نماید. در واقع با فراهم کردن سرعت و کارآیی برای پیامهای عصبی است که حرکات بدن با سرعت، دقت، هماهنگی و با حداقل
هوشیاری انجام می شود. در تصلب بافتی متعدد، از میان رفتن میلین باعث ایجاد اختلال در توانایی رشته های عصبی برای انتقال پیامهای عصبی به مغزشده که عوارض گوناگون این بیماری را ایجاد می کند. قسمتهایی از رشته های عصبی که میلین آن از میان رفته (و به آن پلاک یا لزیون گفته میشود) به صورت نواحی سفت شده در می آید؛ در تصلب بافتی متعدد این آسیبها در قسمتهای مختلف مغز و نخاع می شود. به عبارت دیگر ام اس به
معنی آسیبهای فراوان است.

 

[Sir Vahid]

قرص اکستازی


كوچك اما مرگبار
كستازی، نام دیگر MDMA یا قرص «متیلن دیوكسی مت آمفتامین» است. یك داروی تركیبی محرك زا كه می‌توان مهمترین عارضه آن را ایجاد توهم زایی در مصرف كنندگان دانست.




قرص، اكستازی كه می‌توان آن را یك داروی مخدر نیز نامید، اوایل توسط روان درمانگران آمریكایی تنها در جهت تسهیل كردن روش‌های درمان مورد استفاده قرار می‌گرفت. اما مصرف این ماده تا حدی افزایش یافت كه در سال ۱۹۸۸ كنترل توزیع و مصرف آن، از اهداف اصلی قانون كنترل مواد دارویی ایالات متحده قرار گرفت. طبق گزارش این متخصصان داروی اكستازی اغلب به صورت قرص در دسترس عموم است و یك محرك‌زای بسیار قوی برای مدت چهار تا شش ساعت و در بردارنده بسیاری عوارض جانبی دیگر به شمار می‌رود. گفتنی است: سردرگمی، افسردگی، اضطراب، بی خوابی، اعتیاد شدید، توهم‌زایی و بدگمانی تنها برخی از آسیب‌های روانی MDMA یا قرص اكستازی به شمار می‌روند.گذشته از عوارض روانی این ماده مصرف قرص اكستازی عوارض جسمانی متعددی نیز از قبیل كشیدگی بیش از حد ماهیچه‌ها، به هم فشردن غیر ارادی دندانها، تاری دید یا تضعیف بینایی، حالت تهوع، احساس ضعف و بیهوشی، لرزش در اعضای بدن، حركت سریع و ناخودآگاه پلك چشمها، تب و لرز كردن و عرق كردن بیش از اندازه را ایجاد می‌كند. قابل ذكر است از آنجا كه مصرف این دارو ضربان قلب را علاوه بر فشار خون به شدت افزایش می‌دهد، استفاده از قرص اكستازی برای بیمارانی كه دچار ناراحتی قلبی یا مشكلات گردش خون هستند، مرگ بار است. در حال حاضر، داروی دیگری به عنوان یكی از انواع اكستازی با نام «ماهونگ» یا «افدرا» شناخته شده است كه از آنجا كه نوع گیاهی اكستازی به شمار می‌رود، در میان مصرف كنندگان این توهم را ایجاد كرده است كه این دارو طبیعی و عوارض جانبی آن كمتر از MDMA یا قرص اكستازی رایج است. اما شایان ذكر است كه عنصر اصلی قرص گیاهی اكستازی، «افدرین» یك ماده تركیبی بی بو است كه بر خلاف ساختار شناخته شده آن تركیبی كاملا شیمیایی دارد. بنابراین باید توجه داشت كه مصرف این قرص نیز همانند سایر انواع ماده مخدر اكستازی اعتیادآور و منشا بسیاری از عوارض جانبی جسمی و روانی است كه شاید آثار بلند مدت آنها هرگز قابل جبران نباشد.

 

[Sir Vahid]

شکلات و اضطراب

خیلی از مردم احساس می کنند شکلات تاثیراتی روی خلق و روحیه دارد .خیلی از ما خیلی وقت ها ولع فراوانی برای خوردن شکلات داریم .ولی آیا تاکنون فکر کرده اید که شکلات ممکن است باعث تشدید اضطراب شود؟ در مقاله ای در سایت علمی third age در مورد ترکیب شکلات آمده است که ترکیبات مختلفی در شکلات وجود دارد .دو تا از آنها فنیل اتیل آمین (phenylethylamine) و تئو برومین (theobromine) می توانند باعث اثرات متناقض در خلق و روحیه ی فرد شوند. :



فنیل اتیل آمین می تواند فرد را از نظر خلق و روحیه بالا ببرد ،اما در بعضی موارد تاثیر عکس هم دارد ،تئو برومین که فرمی از کافئین است بعنوان یک ضدافسردگی طبیعی عمل می کند اما نمی تواند در مقابل تاثیر ات منفی فنیل اتیل آمین مقابله کند .
فنیل اتیل آمین
فنیل اتیل آمین ماده ای شیمیایی در بدن است که اثراتی شبیه آمفتامین ها دارد . محققین اعتقاد دارند بدن انسان هنگام عشق ، فنیل اتیل آمین آزاد می کند که باعث خلق و روحیه ی بالا در زمان عشق می شود .زمانی تصور می کردند که شکلات همین حالت را به خاطر وجود فنیل اتیل آمین در فرد ایجاد می کند ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که فنیل اتیل آمین موجود در شکلات متاسفانه پیش از اینکه به مغز برسد و اثر گذار باشد تجزیه می شود .همچنین گفته می شود فنیل اتیل آمین باعث ایجاد میگرن و سردرد های دیگر می شود . این ماده باعث گشاد شدن عروق مغز و در نتیجه سردرد می شود البته این اثر در همه ی افراد اتفاق نمی افتد .اثرات آمفتامینی فنیل اتیل آمین باعث ایجاد تناوب در خلق می شود .این ماده ابتدا باعث بالارفتن خلق و روحیه می شود ولی متعاقب آن این حالت افت می کند و خلق از وضعیت قبلی نیز پایین تر خواهد بود .البته مجدداٌ تاکید می کنیم که اینکه فنیل اتیل آمین موجود در شکلات اساساً به مغز می رسد یا پیش از رسیدن به مغز تجزیه می شود هنوز کاملاً واضح نیست .
تئوبرومین
تئوبرومین یک آلکالویید است با قدرت تحریکی یک دهم کافئین .تئوبرومین موجود در کاکائو 7 بار کافئین موجود در آن است .با اینکه تئوبرومین اثر تحریکی کمتری از کافئین دارد اما می تواند باعث ایجاد تپش قلب شود . در افرادی که مرتباً شکلات مصرف می کنند نرسیدن تئوبرومین به بدن می تواند باعث ایجاد میگرن شود .



در حاشبه باید اضافه کرد که تئوبرومین برای حیوانات سمی است و چند گرم از شکلات تلخ می تواند یک سگ چند کیلویی را بیمار کند .
کافئین
ماده ی دیکر موجود در شکلات کافئین است .کافئین می تواند باعث مشکلات خواب ، اضطراب و سوزش قفسه ی سینه شود .همچنین می تواند منجر به اختلال در تمرکز و بیقراری شود .در افرادی که عادت به مصرف مرتب کافئین دارند قطع مصرف می تواند باعث سردرد و خستگی زودرس شود.
تیرامین
تیرامین اسید آمینه ی دیگری است که در شکلات وجود دارد و میتواند باعث تنگی و گشادی عروق شود . این امر می تواند باعث ایجاد سردردهای مبهم در فرد گردد . گرچه ممکن است تیرامین موجود در شکلات متغیر باشد و منجر به اثراتی بشود یا نه .
شکر
بیشتر شکلاتها مقادیری از شکر دارند .اثرات شکر بر خلق و روحیه مورد بحث است .برخی از محققین معتقدند مصرف شکر می تواند باعث افزایش سروتونین (و طبعاً افزایش روحیه و بالا رفتن خلق شود) . برخی معتقدند با مصرف شکر فراوان انسولین ترشح می شود که باعث افزایش در خلق و روحیه می شود و فرد شاد تر می شود اما در طرف مقابل کمی بعد با پایین رفتن قند خون و ترشح ادرنالین و کورتیزول فرد دچار علایم اضطراب خواهد شد.



بخوریم یا نخوریم؟
با وجود اینهمه مطالب متناقض در مورد شکلات احتمالاً نمی توانید تصمیم بگیرید که خوردن شکلات مفید است یا مضر.مانند بسیاری از موقعیت ها باید بررسی کنید که مصرف شکلات چه تاثیری روی روحیه ی شما می گذارد . باید توجه کرد که مصرف کم شکلات هیچ تاثیر قابل ملاحظه ای نمی گذارد ولی مصرف مقدار زیاد آن اثرات روانی با خود همراه دارد .مواد موجود در شکلات می تواند باعث سوزش قفسه سینه، سردرد، بیقراری ، بیخوابی ، افزایش نبض، تغییرات خلق و اضطراب شود . خودتان تصمیم بگیرید.
چگونه علایم سرطان روده ی بزرگ را بشناسیم ، 10 نشانه (قسمت اول )
از آنجا که سرطان روده ی بزرگ سرطان نسبتاً شابعی است و ممکن است سالها بدون اینکه علامت قابل توجهی داشته باشد در بدن رشد کند لازم است توجه داشته باشید که چه چیزهایی می تواند زنگ خطر باشد برای این مساله . در صورتیکه هر یک از 10 علامت زیر را برای مدتی بیش از یک هفته داشتید با پزشکتان مشورت کنید .
1- بیشتر یا کمتر از قبل اجابت مزاج دارید؟
وجود تومور در روده ی شما چیزهایی را تغییر می دهد . وقتی بدن و روده ی شما بخواهند با این شرایط وفق پیدا کنند ممکن است شما تغییراتی را در عادات اجابت مزاجتان تجربه کنید .مثلا وقتی تومور به آرامی در روده ی شما رشد می کند مواد جامد مدفوع ممکن است راحتی اجازه عبور به سمت مخرج را پیدا نکنند . بنابراین شما ممکن است کمتر از قبل اجابت مزاج داشته باشید . درصورتیکه رشد تومور خیلی زیاد باشد و اندازه ی آن تمام عرض روده را ببندد یبوست کامل رخ می دهد .می بینید همه این ها احتمال است ممکن است کمتر اجابت مزاج داشته باشید ، ممکن است متوجه شوید ، ممکن است یبوست داشته باشید . بهتر است روی تشخیص خودتان از علامتها حساب نکنید بهترین کار معاینات مکرر غربالگری است .
2-مدفوع شما از حالت عادی نازک تر است .
تصور کنید در یک تونل سه بانده ماشینها منظم در حال حرکت می رانند . تصور کنید که ناگهان با دو بلوک سیمانی دو تا از باند ها را ببندند .چه اتفاقی می افتد ؟ ماشینها به سمت باز مسیر منحرف می شود و در یک باند خارج می شوند.در روده هم همین اتفاق می افتد .همه چیز در روده آرام و منظم است تا زمانی که تومور رشد می کند .هرچه تومور بزرگتر می شود فضای داخل روده کمتر می شود .و مانند ماشنیها در خروجی تونل ،مدفوع باریکتر و نازکتر است .
3-نفخ و دل پیچه
نفخ می توناد در نتیجه ی انسداد باشد . دل پیچه ناشی از اسهال یا یبوست است . دل پیچه های خیلی شدید در مراحل پیشرفته ی سرطان می تواند ناشی از پاره شدن دیواره ی روده توسط تومور باشد .
4-آیا بر روی مدفوع شما یا داخل آن خون وجود دارد ؟
تومورها تمایل به خونریزی دارند .نه بصورت حجیم و نه دائم ولی خونریزی می کنند .قسمتی از این خون ممکن است در مودفوع شما دیده شود .اگر تومور در سمت راست روده باشد خون موجود ممکن است خشک باشد و هنگام خروج مدفوع از بدن اصلاً قابل مشاهده نباشد . اما اگر سرطان در قسمتهای پایینی روده و سمت چپ باشد خون ممکن است تازه باشد و قرمز روشن .
5-آیا کاهش وزن بی دلیل داشته اید؟
خیلی از ما دوست نداریم کاهش وزن بی دلیل را مورد پرسش قرار دهیم . خوشحالیم از اینکه لاغر می شویم .با وجود اینکه کاهش وزن بدون تلاش برای آن حالت خوبی است اما نیازمند بررسی است .
کاهش وزن بدون دلیل نشانه ی مشکلی در سیستم بدن است .در سرطان روده ی بزرگ کاهش وزن احتمالاً نشانه ی این است که تومور جایی در مسیر روده موجب انسداد شده است .

 

[Sir Vahid]

ورزش و التهاب مفاصل

التهاب مفاصل يا اصطلاحاً روماتيسم بيش از 100 نوع بيماري مختلف را در بر مي گيرد. اين بيماريها معمولا بر مفصل و بافتهاي اطراف آن نظير عضلات و تاندونها اثر مي گذارند . برخي از اين بيماريها مي توانند قسمتهاي ديگر بدن مثل پوست و اعضاي داخلي را نيز تحت تاثير قرار دهند.
افراد مبتلا به اين بيماري با مشكلات فراواني روبرو هستند. خوشبختانه براي مقابله با اين مشكلات و دست يابي به زندگي پربار ، راههاي فراواني وجود دارد.


ورزش چه كمكي به شما مي كند؟
برخي ورزشها تقريباٌ براي همه افراد مفيد هستند . قبلاٌ تصور مي شد كه افراد مبتلا به التهاب مفاصل نبايد ورزش كنند ، چون ورزش باعث آسيب ديدگي مفاصل آن ها مي شود . اكنون پزشكان و درمانگرها مي دانند كه افراد مبتلا به التهاب مفاصل مي توانند به كمك ورزش و بدون اين كه آسيبي به مفاصل آن ها وارد شود سلامت و تناسب اندامشان را بهبود بخشند.
اگر مبتلا به التهاب مفاصل هستيد ، ورزش برايتان بسيار مهم خواهد بود . ورزش به شما كمك مي كند تا :
• مفاصلتان را در حال تحرك نگهداريد.
• عضلات اطراف مفاصلتان را تقويت كنيد.
• بافت استخوان و غضروف را قوي و سالم نگهداريد.
• توانايي خود را براي انجام فعاليتهاي روزانه افزايش دهيد.
• سلامت و تناسب اندامتان را به اين دلايل موارد زير بهبود بخشيد:
• داشتن انرژي بيشتر
• كمك به بهتر خوابيدن
• كنترل وزن بدن
• تقويت قلب
• كاهش افسردگي
• تقويت استخوانها و عضلات
•بهبود اعتماد به نفس و احساس سلامت
• انجام ورزش به صورت منظم ، در كنار درمان دارويي ، استراحت و ساير بخشهاي برنامه درماني به شما كمك مي كند مفاصلتان را در حال حركت نگهداريد تا بتوانيد به فعاليتهاي روزانه خود ادامه دهيد و از آسيب بيشتر مفاصل پيشگيري كنيد.
اگر ورزش نكنيد چه اتفاقي مي افتد؟
اگر مفاصلتان دردناك باشند ، ممكن است تمايلي به ورزش كردن نداشته باشيد . اما اگر ورزش نكنيد ، مفاصلتان حتي ممكن است سفت تر و دردناك تر هم بشوند . ورزش مفيد است زيرا استخوانها ، عضلات و مفاصلتان را سالم نگه مي دارد.
اگر مبتلا به التهاب مفاصل هستيد ، بسيار مهم است كه عضلات خود را تا آنجا كه ممكن است قوي نگهداريد . هرچه عضلات و بافتهاي اطراف مفاصلتان قوي تر باشند ، بهتر مي توانيد مفاصلتان را محافظت كنيد ، و حتي مفاصلي را كه ضعيف هستند و به دليل التهاب مفاصل آسيب ديده اند مورد محافظت قرار دهيد . اگر ورزش نكنيد ، عضلاتتان كوچك تر و ضعيف تر مي شوند و استخوانهايتان ممكن است شكننده تر شوند.
بسياري افراد مبتلا به روماتيسم مفاصل دردناك خود را در وضعيت خميده نگه مي دارند ، زيرا با اين كار در ابتدا احساس راحت تري دارند . اگر مفاصلتان به مدت طولاني در يك وضعيت بمانند ( بدو ن حركت ) ، ممكن است ديگر قادر به بازكردن مجدد اين مفاصل نباشيد و نتوانيد از مفاصل استفاده كنيد . ورزش كمك مي كند كه مفاصلتان را تاحد امكان نرم و قابل انعطاف نگهداريد و فعاليتهاي روزانه تان را خود به تنهايي انجام دهيد .
ورزش باعث تقويت روحيه مي شود . احساس درد باعث افسردگي مي شود و اين احساس افسردگي باعث مي شود تمايلي به تحرك نداشته باشيد يا نخواهيد ورزش كنيد و بدون ورزش هم ممكن است بيشتر احساس درد و افسردگي كنيد . تحقيقات نشان داده است كه شركت در برنامه هاي ورزشي منظم ، راه خوبي براي داشتن احساس بهتر وعملكرد موثرتر است.

چه كسي مي تواند به شما كمك كند تا برنامه ورزشي را شروع كنيد؟
دو گروه از متخصصين مي توانند به شما كمك كنند تا برنامه ورزشي متناسب با نيازهايتان را طراحي كنيد.
متخصصين فيزيوتراپي مي توانند ورزشهاي خاصي را به شما آموزش دهند تا استخوانها و عضلاتتان را قوي نگه داريد.
متخصصين كار درماني مي توانند به شما بياموزند فعاليتهاي خاصي را بدون فشار زياد به مفاصلتان انجام دهيد . آنها همچنين مي توانند آتل و ساير ابزار كمكي را كه به آنها نياز داريد، برايتان فراهم كنند.
براي بدست آوردن اطلاعاتي در زمينه چگونگي دسترسي به اين متخصصين با پزشك خانه بهداشت ، يا بيمارستان محل زندگي تان ،تماس بگيريد.


آيا ورزش كردن خطري دارد؟
شايع ترين خطر ورزش ، كار كشيدن بيش از حد از مفاصل و عضلات است . اين مسئله زماني اتفاق مي افتد كه مدت بسيار طولاني يا با شدت بيش از حد ورزش كنيد ، به خصوص اگر تازه شروع به ورزش كرده باشيد . اغلب اين مشكلات با رعايت نكاتي كه در ادامه ذكر شده قابل پيشگيري است.
به خاطر داشته باشيد كه ورزش كردن تنها يك بخش از كل برنامه درماني شما است.
ساير بخشهاي برنامه درماني شما شامل موارد زير است:
• تشخيص صحيح بيماري توسط پزشك
• استفاده صحيح از مفاصل
• آموزش در مورد بيماري التهاب مفاصل
• ذخيره كردن توان و انرژي
• درمان دارويي
• رژيم غذايي صحيح
• استراحت و آرامش
• آتل( در برخي افراد)
• استفاده از درمانهاي گرم يا سرد.
ورزشهاي اصلي كدامند؟
افراد مبتلا به التهاب مفاصل اغلب از يك برنامه ورزشي متعادل و متنوع سود مي برند . سه نوع اصلي از ورزشهايي كه بايد در برنامه ورزشي تان لحاظ شود ، ورزشهاي مربوط به دامنه حركت مفاصل ( قابليت انعطاف پذيري) ورزشهاي قدرتي و ورزشهاي استقامتي هستند.
ورزشهاي مربوط به دامنه حركت مفاصل (انعطاف پذيري)
اين ورزشها به اين دليل مفيدند كه سفتي مفصل را كاهش و قابليت انعطاف آن را افزايش مي دهند . اين مسئله به شما كمك مي كند كه فعاليتهاي روزانه خود را بهتر انجام دهيد . دامنه حركت ، به معناي فاصله طبيعي حركات مفاصل در جهات مشخص است . اگر مفاصلتان بسيار دردناك و متورم هستند ، آنها را به آرامي در محدوده دامنه حركتي شان حركت دهيد.



نكته بهداشتي
سعي كنيد هر روز مفاصلتان را در محدوده كامل دامنه حركتي شان حركت دهيد . فعاليتهاي روزانه مثل كارهاي منزل ، بالا رفتن از پله ها ، لباس پوشيدن ، حمام كردن ، آشپزي كردن و بلند شدن ياخم شدن مفاصل را در محدوده كامل دامنه حركتي حركت نمي دهند . فعاليتهاي روزانه نبايد جايگزين ورزشهاي مربوط به دامنه حركتي شوند.

ورزشهاي قدرتي اين ورزشها به اين دليل مفيدند كه باعث حفظ يا افزايش قدرت عضله مي شوند . عضلات قوي به پايداري و راحت تر بودن مفاصل كمك مي كنند . دو دسته از ورزشهاي قدرتي براي افراد مبتلا به التهاب مفاصل ، شامل ورزشهاي ايزومتريك و ايزوتونيك هستند.
ورزشهاي ايزومتريك
طي اين ورزشها، عضلات منقبض مي شوند اما مفاصل حركت نمي كند . اين مسئله به شما كمك مي كند كه بدون حركت دادن مفاصل دردناك ، عضلاتتان را تقويت كنيد . نمونه هايي از ورزشهاي ايزومتريك ، ورزشهاي مربوط به عضله چهارسر ران است كه در آن عضله بزرگ جلوي ران سفت مي شود يا ورزشهاي مربوط به عضلات سريني كه در آن عضلات باسن سفت مي شود.

اين نوع ورزش باعث تقويت عضلاني مي شود كه زانويتان را خم و راست مي كند : بر روي صندلي پشتي دار صافي بنشينيد و مچ پاهايتان را به صورت متقاطع قرار دهيد . مي توانيد پاهايتان را به صورت تقريبا صاف قرار دهيد يا زانوهايتان را تا آنجا كه مي خواهيد خم كنيد . با پايي كه در عقب قرار گرفته به سمت جلو فشار وارد كنيد و سپس با پاي جلو به سمت عقب فشار وارد كنيد . فشار را به طور يكنواخت وارد كنيد به طوري كه پاهايتان حركت نكند و تا 10 بشماريد ، سپس استراحت كنيد و بعد جاي پاها را عوض كنيد.



ورزشهاي ايزوتونيك
در اين نوع ورزش براي تقويت عضلات ، مفاصلتان را حركت مي دهيد . ورزشهاي ايزوتونيك شبيه ورزشهاي مربوط به دامنه حركتي به نظر مي رسند، اما اين ورزشها با افزايش سرعت وتعداد انجام حركت يا اضافه كردن وزنه هاي سبك به ورزشي كه در حال انجام است ( در حد يك يا دو پوند) باعث افزايش قدرت عضله مي شوند.ورزشهاي آبي باعث تقويت عضلات مي شوند زيرا آب هم كمك كننده است وهم ايجاد مقاومت مي كند.عوض كردن وضعيت انجام ورزشها نيز مي تواندباعث تقويت عضلات شود . به عنوان مثال ، هنگامي كه سعي مي كنيد در وضعيت نشسته بازويتان را بالا ببريد، با مقاومت بيشتري روبرو مي شويد تا زماني كه در وضعيت دراز كشيده به روي زمين بخواهيد اين كار را انجام دهيد.

ورزش ايزوتونيك
اين ورزش ها عضلات ران را تقويت مي كند . بر روي صندلي بنشينيد و پاهايتان را با فاصله كمي روي زمين قرار دهيد . يكي از پاهايتان را تا جايي كه بتوانيد آن را صاف نگه داريد ، بالا ببريد و آن را در همان وضعيت نگه داريد و تا 5 بشماريد . به ارامي پاهايتان را به زمين برگردانيد . سپس استراحت كنيد . سپس با پاي ديگرتان اين كار را انجام دهيد.
ورزشهاي قدرتي در افراد مبتلا به التهاب مفاصل بايد با دقت طراحي شوند . جهت اطلاع از اين كه چه عضلاتي نياز به تقويت دارند و اين كه چگونه ورزش را بدون وارد كردن فشار بيش از حد به مفصل انجام دهيد ، با فيزيوتراپ ، متخصص كار درماني يا پزشك خود مشورت كنيد.
ورزشهاي استقامتي
ورزشهاي استقامتي قلب و ريه هايتان را كارآمدتر و بنيه شما را تقويت مي كند . بنابراين مي توانيد بدون خستگي كارهايتان را سريعتر انجام دهيد . با ورزشهاي استقامتي مي توانيد بهتر بخوابيد، وزنتان را كنترل كنيد و روحيه تان را تقويت كنيد.
برخي از سودمندترين ورزشهاي استقامتي براي افراد مبتلا به التهاب مفاصل راه رفتن ، ورزشهاي آبي و استفاده از دوچرخه ثابت است.

 

[Sir Vahid]

شيوه جديدي براي درمان ايدز پيشنهاد شد


محققان استراليايي مي‌گويند درمان جديدي كه مي‌تواند سلول‌هاي سيستم ايمني را به گونه‌اي تغيير دهد كه ويروس ايدز را بهتر بشناسند، مي‌تواند به مهارعفونت مهلك و غيرقابل درمان، كمك كند.
به گزارش خبرگزاري رويترز، آزمايش‌هاي انجام شده روي ميمونهايي كه با ويروس مشابه آلوده شده بودند نشان مي‌دهد كه اين درمان، اگر چه عفونت را درمان نكرد اما توانست آن را كنترل كند. دانشمندان اكنون در حال برنامه ريزي انجام اين آزمايش بر روي انسان هستند.
استفن كنت و همكارانش از دانشگاه ملبورن مي‌گويند اين درمان ( ‪) OPAL‬ نام دارد و مي‌توان آن را بعنوان شيوه‌اي براي درمان سيستم ايمني و يا به اصطلاح واكسن درماني طبقه بندي كرد .
نتايج اين تحقيقات در نشريه كتابخانه عمومي علوم ‪ PLoS Pathogens‬منتشر شده است.
اين پژوهشگران مي‌گويند اين درمان شامل مخلوط كردن سلول‌هاي خون خود بيمار با اندكي پروتئين بدست آمده از ويروس ايدز است.
اين سلول‌ها دوباره به بيمار تزريق مي‌شوند.
ميزان ويروس موجود در بدن ميمونها ‪ ۱۰‬برابر كمتر از گروه كنترل بود و اين نسبت بيش از يك سال پس از واكسيناسيون اوليه همچنان باقي ماند.
در ميان آناني كه با اين شيوه ايمني درماني معالجه شده بودند، شمار كمتر بر اثر ابتلا به ايدز جان خود را از دست دادند.
پژوهشگران نتيجه گرفتند اين يك شيوه ايمني درماني نويد بخش است. انجام آزمايش‌هاي ‪ OPAL‬درماني بر روي افراد مبتلا به ايدز برنامه ريزي شده است.
ويروس ايدز بيش از ‪ ۳۳‬ميليون نفر را در سراسر جهان مبتلا كرده است و بيش از ‪ ۲۵‬ميليون نفر نيز از زماني شناسايي اين ويروس در سال ‪ ۱۹۸۰‬تا كنون جان خود را از دست داده اند.
در حالي كه درمان و واكسني براي اين بيماري وجود ندارد تركيبي از داروها مي تواند اين ويروس را مهار كند.
اما اين داروها عوارض جانبي دارند و گرانقيمتند و سرانجام كارايي خود را از دست مي‌دهند.
گروه كنت مقدار اندكي از ويروس ايدز موسوم به پپتيدهاها گرفتند و آنها را با سلول‌هاي خون و سلول سيستم ايمني كشت شده در ظرف آزمايشگاهي قرار دادند.
اين تركيب به سلول‌ها كمك كرد تا ويروس را شناسايي كرده و بطور موثرتري به آن حمله كنند.
محققان مي‌گويند در صورتي كه اين شيوه درماني درست پس از آنكه فردي به ويروس ايدز مبتلا شد استفاده شود ظاهرا نتيجه بخش خواهد بود

 

[Sir Vahid]

چگونگي تغذيه جنين

نوزاد بدنبال از دست دادن حفاظت كامل رحم مادر بايد با تغييرات فيزيكي عمده اي، كنار بيايد به ويژه بدن نوزاد بايد براي تنفس هوا و كاركرد مستقل از مادر سازگار شود. دستگاه هاي بدن كاركردهاي اساس مورد نياز زندگي را برعهده مي گيرند ولي به تكامل و بلوغ خود در سراسر كودكي ادامه مي دهند. همچنين نوزاد، الگوهاي رفتاري خاصي را از خود نشان مي دهد كه به زنده ماندن وي كمك مي كنند كه از آن جمله مي توان به اين موارد اشاره كرد: پيدا كردن پستان مادر، مكيدن، پاسخ به محرك هايــي چون سر و صدا و گريه كردن براي جلب توجه و مراقبت. بر روى اين نوار كليك نماييد تا تصوير با ابعاد واقعى نمايش يابد

اعمال و حركات بازتابي نوزادان با الگوهاي رفتاري خودكار خاصي به دنيا مي آيند. برخي از اين فعاليت ها، اعمال غير ارادي مثل تنفس و دفع ادرار و مدفوع و بقيه، اعمال بازتابي يعني حركات غريزي براي در امان بودن و زنده ماندن هستند. برخي از اعمال بازتابي مثل مكيدن و »جست و جو كردن (دنبال پستان مادر گشتن) آشكارا به زنده ماندن كمك مي كند. سايرين ممكن است باقيمانده يك مرحله ابتدايي تر از تكامل انسان باشند؛ براي مثال، گمان مي رود بازتاب گرفتن از نياكان ميمون ما منشأ گرفتـه باشـد كـه نوزادانشـان مـي بـايـست در هنـگام حمل شدن به مـادر خـود مـي چسبيدند. نهايتاً با بلوغ دستگاه عصبي و عضلات كودك، اعمال ارادي كنترل شده جايگزين حركات بازتابي و حركات غير ارادي مثل دفع ادرار مي شوند. دو پاسخ بازتابي بسيار معمول در زير نشان داده شده است:
بازتاب راه رفتن اگر يك نوزاد قائم نگه داشته شود، به طوري كه پاهايش روي يك سطح محكم باشد، حركاتي را انجام خواهد داد كه شبيه گام برداشتن يا راه رفتن هستند.
بازتاب ترسيدن (مورو) اگر نوازد بترسد، حركاتي محافظتي به صورت باز شدن بازوها و كشيده شدن پاها ايجاد مي شود.
قلب قبل و بعد از تولد در جنين، وظيفه تحويل اكسيژن به خون و دفع گازهاي دفعي بر عهده جفت است ولي در هنگام تولد، نوزاد بايد تنفس را شروع كند و اكسيژن را از ريه ها بگيريد. قبل از تولد، قلب جنين خون را به سراسر بدن و طناب نافي پمپ مي كند ولي بيشتر خون با عبور از دو مدخل ويژه در قلب، سرخرگ هاي ريوي(عروقي كه به ريه منتهي مي شوند) را ميان بر مي زند. با اولين تنفس نوزاد، ريه ها متسع شده، هوا را وارد مي كنند؛ اين امر تغييراتي را در قلب و گردش خون برمي انگيزد و باعث بسته شدن دو ورودي قلب مي شود، به طوري كه بعد از آن تمام خون بقيه بدن، از سرخرگ هاي ريوي به ريه ها مي رود تا اكسيژن دار شود.
گردش خون در قلب جنين مدخلي به نام سوراخ بيضي و كانالي به نام مجراي سرخرگي،‌بيشتر خون را از سرخرگ هاي ريوي منحرف مي كنند.
گردش خون در قلب در هنگام تولد سوراخ بيضي و مجراي سرخرگي بسته مي شوند به طوري كه تمام خون از قلب به ريه ها مي رود تا اكسيژن دار شود.

 

[Sir Vahid]

دستگاه ادراري

دستگاه ادراري، مواد دفعي را از خون پاك كرده، آنها را به همراه آب اضافي با ادرار دفع مي كند. همچنين غلظت مايعات بدن را تنظيم و تعادل اسيد ـ باز بدن را برقرار مي كند. اين دستگاه از يك جفت كليه، مثانه، حالب كه كليه را به مثانه وصل مي كند( و پيشابراه )لوله اي كه از طريق آن ادرار بدن خارج مي شود تشكيل مي شود. كليه ها اعضايي لوبيايي شكل و به رنگ قرمز مايل به قهوه اي هستند كه در پشت شكم و در دو طرف ستون فقرات قرار دارند. آنها حاوي واحدهايي به نام نفرون هستند كه خوني را كه از كليه ها مي گذرد، تصفيه و ادرار توليد مي كنند. سپس ادرار از حالب ها به سمت مثانه پايين مي رود. مثانه به وسيله يك حلقه عضلاني (اسفنكتر) كه دور خروجي پاييني آن قرار دارد، بسته مي ماند. اين عضله مي تواند به طور ارادي شل شود و اجازه خروج ادرار از پيشابراه را بدهد. پيشابراه مرد، بزرگتر از پيشابراه زن بوده، به عنوان محل خروج مايع مني(مايعي كه حاوي اسپرم است و در حين فعالت جنسي خارج مي شود) عمل مي كند. از آنجا كه پيشابراه زن كوتاهتر است و نزديك به مهبل و مقعد باز مي شود، زنان بيش از مردان، مستعد عفونت هاي ادراري هستند.
ساختار كليه كليه شامل۳ ‌ناحيه است: قشر (لايه خارجي)، مدولا(لايه مياني) و لگنچه كليوي (ناحيه داخلي). قشر حاوي واحدهاي كاركردي به نام نفرون است. هر نفرون شامل يك گلومرول (مجموعه اي از مويرگ هاي تخصص يافته كه خون در آنها تصفيه مي شود و يك لوله كليوي كه از آن مايعات دفعي حاصله عبور كرده، به ادرار تبديل مي شوند) است. مدولا شامل گروهي از مجاري جمع كننده ادرار اسـت. ادرار از اين مجـاري وارد كاليس هاي كوچك و سپس كاليس هاي بـزرگ مـي شود كه به لگنچه كليوي باز مي شوند. از اينجا ادرار وارد حالب مي شود.
ادرار چگونه ساخته مي شود؟ ادرار از موادي تشكيل مي شود كه در نفرون ها بر اثر تصفيه خون ايجاد شده اند. هر كليه حدود يك ميليون نفرون دارد. هر نفرون از مجموعه اي از مويرگ هاي باريك به نام گلومرول و لوله اي به نام لوله كليوي تشكيل مي شود. اين لوله ۳ قسمت دارد: لوله پيچيده نزديك، قوس هنله و لوله پيچيده دور. خون ابتدا از گلومرول عبور مي كند. ديواره هاي مويرگ ها، منافذي دارند كه اجازه عبور آب و ذرات كوچك (مثل نمك ها ) را مي دهند، ولي ذرات بزرگتر مثل پروتئين ها و گلبول هاي قرمز از آنها عبور نمي كنند. مايعي كه از خون گرفته شده است و ماده تصفيه شده نام دارد، وارد لوله كليوي مي شود و در آنجا آب و ساير مواد مفيد آن مثل گوكز و نمك ها در صورت لوزم به داخل جريان خون بر مي گرداند.

 

[Sir Vahid]

لقاح و باروري

تمام موجودات زنده توليد مثل مي كنند. در انسان توليد مثل به وسيله دو نوع سلول انجام مي پذيرد. اسپرم ها كه به وسيله بيضه هاي مرد ساخته مي شوند و تخمك ها كه به وسيله تخمدان هاي زن توليد مي شوند. هر يك از اين سلول ها نيمي از مجموعه DNA (ماده ژنتيك) را در خود دارند. آنها از طريق مقاربت جنسي، كنار هم قرار مي گيرند؛ اگر يك اسپرم وارد يك تخمك شود و آن را بارور كند، DNA مرد و زن تركيب شده، سلول هاي جديدي حاصل مي شوند. بارداري زماني رخ مي دهد كه اين سلول ها خود را در رحم جاي مي دهند. در طول بارداري كه حدود ۴۰ ‌هفته (۹ماه) طول مي كشد، اين سلول ها تكامل يافته، نوزاد را به وجود مي آورند.
لقاح در طي مقاربت جنسي اسپرم ها وارد مهبل زن مي شوند و سپس از رحم بالا مي روند و وارد لوله هاي حمل تخمك مي شوند. اگر اسپرم ها با يك تخمك برخورد كنند، سعي مي كنند پوشش آن را سوراخ كنند. اگر يك اسپرم موفق به اين كار شود، دم خود را از دست مي دهد و با هسته تخمك تركيب مي شود و در همين حين تغييرات شيميايي ايجاد شده در تخمك مانع از ورود اسپرم هاي ديگر مي گردد. به اين ترتيب، با تركيب DNA مرد و زن يك سلول جديد حاصل مي شود.
آغاز بارداري سلولي كه از اتصال تخمك و اسپرم حاصل مي شود، تخم نام دارد. در عرض ۲ ‌روز پس از بارداري، تخم سفر خود را از طريق لوله حمل تخمك به سمت رحم آغاز مي كنند كه اين امر با فعاليت عضلات جدار لوله ميسر مي شود. در همين زمان، تخم خود را مكرراً‌ تقسيم مي كند تا مجموعه اي از سلول ها به نام مورولا حاصل شود. پس از ۵ ‌تا ۷ ‌روز اين مجموعه سلول به رحم مي رسد. اين مجموعه خود را به صورت امني در آندومتر (سطح داخلي رحم) جاي مي دهد و به رشد خود ادامه مي دهد. از اين لحظه به بعد از بارداري به خوبي تثبيت مي شود. يك بخش از مجموعه سلولـي به داخل آندومتر رشد مي كند و تبديل به جــفت مي شود كـه نوزاد در حال تكامل را تغذيه مي كند. بقيه سلول ها كه نوزاد به وسيله آنها رشد خواهد كرد، تبديل به جنين مي شوند. از تخمك تا جنين
با تقسيم سلول هاي در حال عبور از لوله حمل تخمك،‌ تعداد آنها هر ۱۲ ‌ساعت دو برابر مي شود. وقتي مجموعه سلولي به رحم مي رسد، شامل صدها سلول است. وقتي سلول ها در سطح داخلي رحم جاي مي گيرند،‌ تكامل خود را براي تشكيل يك جنين آغاز مي كنند. چگونگي تغذيه جنين جنين براي برآوردن نيازهاي خود به اكسيژن، مواد غذايي و پادتن هاي ضد عفونت و همچنين براي دفع مواد زايد خود به مادرش وابسته است. اين مواد در داخل جفت كه عضوي متصل به سطح داخلي رحم است و از طريق طناب نافـي به نـوزاد مرتبـط مـي شود، بين خـون مادر و خـون جنيـن مبادله مـي شوند. در جفت، خون مادر و جنين نزديك هم قرار مي گيرند ولي واقعاً مخلوط نمي شوند. عروق خوني در جفت
عروق خوني طناب نافي در جايي كه به جفت مي رسند، ساختارهايي به نام پرز را تشكيل مي دهند و پرزها به سمت نواحي حاوي خون مادر پيشروري مي كنند. كوريون كه غشايي است كه مواد غذايي و سـاير مـواد از طـريق آن عبــور مـي كنند، آنها را محصور مي كند. تكامل جنين جنين در كيسـه اي در داخـل رحم تـكامـل مي يابد. مايع آمنيوتيك مثل يك ضربه گير براي اين كيسه عمل مي كند و تغذيه آن نيز به وسيله خون بندناف انجام مي گيرد. محصول بارداري در ۸ ‌هفته اول، رويان نام دارد. در اين مدت، اندام ها، سر و ظاهر صورت شكل مي گيرد؛ بيشتر اعضا تشكيل مي شوند و قلب شروع به ضربان مي كند. رويـان بعـد از ۸‌‌ ‌هـفـتـه، جنيـن ناميـده مـي شود. تكامل ساختارهاي بدن در سراسر بارداري ادامه مي يابد.
تغييرات بدن مادر در دوران بارداري بارداري به سه مرحله (ثلث) تقسيم مي شود كه هر يك حدود ۳ ماه طول مي كشد. در طي بارداري بدن مادر متحمل تغييرات عمده اي مي شود. بارزترين اين تغييرات عبارتند از برآمدگي شكم همراه با رشد جنين و بزرگ شدن پستان ها همزمان با آماده شدن آنها براي توليد شير. به علاوه در هر سه ماهه تغييراتي اختصاصي رخ مي دهد. در سه ماهه اول، تغييرات قابل مشاهده اندكي وجود دارد. البته ضربان قلب مادر، حدود ۸ ضربه دردقيقه افزايش مي يابد تا گردش خون جنين را زياد كند. تغيير در غلظت هورمون ها ممكن است باعث ايجاد علايمي چون تهوع شود. در سه ماهه دوم ممكن است در اثر وزن جنين، احساس كمردرد مادر شروع شود. اشتهاي مادر ممكن است افزايش يابد. تا هفته‌ههاي ۱۸ تا ۲۰ حركات قابل احساس جنين شروع مي شود و در شكم مادر احساس لرزش ايجاد مي شود. در سه ماهه سوم، همزمان با جهش رشدي جنين، مادر به سرعت وزن مي گيرد. سرانجام رحم چنان بزرگ مي شود كه سر آن تقريباً به قفسه سينه مادر مي رسد. در هفته هاي آخر، جنين تغيير وضعيت مي دهد به طوري كه سر آن به سمت پايين قرار مي گيرد و براي تولد آماده مي شود.
مادر در هفته ۱۲ پستان هاي مادر، سفت و آرئول (ناحيه دور نوك پستان) تيره مي گردد رحم كه در حال بزرگ شدن است، ممكن است مثانه مادر را تحت فشار قرار دهد.
مادر در هفته ۲۴ با رشد جنين و رحم، شكم مادر شروع به برآمدن مي كند. لوبول هاي توليدكننده شير در پستان ها بزرگ مي شوند و ممكن است از نوك پستان ترشحاتي بيرون بيايد.
مادر در هفته ۳۶ تحت فشار قرار گرفتن ريه ها، معده، روده ها و مثانه ممكن است علايمي چون تنگي نفس خفيف، سوزش سر دل و تكرار ادرار ايجاد كند.

 

[Sir Vahid]

رشد کودک

دوران كودكي، زماني است كه رشد و نمو جسمي، ذهني و اجتماعي قابل توجهي روي مي دهد و در طي آن شخص از يك شيرخوار وابسته، به انسان بالغ و خودكفا تبديل مي شود. علاوه بر آن كودك مهارت هايي را مي آموزد كه به او امكان مي دهد به افراد ديگر و با محيط كنش متقابل ايجاد نمايد. سرعت رشد در سال اول زندگي بيش از ساير زمان هاست و دوره ديگري از رشد سريع هم در دوران بلوغ رخ مي دهد كه دوران گذرا از كودكي به بزرگسالي است. كودكان بسياري از مهارت هاي ضروري جسمي، ذهني و اجتماعي را در ۵ ‌سال اول زندگي كسب مي كنند، اما فرآيند آموختن تا پايان عمر ادامه مي يابد.
چگونگي رشد و نمو استخوان ها در هنگام تولد، بيشتر اسكلت از بافت غضروفي تشكيل شده است و استخوان صرفاً در تنه استخوان هاي دراز وجود دارد. در طي كودكي، به تدريج استخوان جايگزين غضروف مي شود كه به اين روند استخوان سازي مي گويند. در استخوان هاي بلند اندام ها، نواحي موسوم به صفحه رشد وجود دارند كه براي دراز شدن استخوان مرتب غضروف توليد مي كنند و سپس اين غضروف به استخوان تبديل مي شود. با شروع دوران بزرگسالي، استخوان سازي خاتمه مي يابد و اسكلت هم به بزرگترين اندازه ممكن خود رسيده است.
استخوان هاي بلند دركودكان رشد و استخوان سازي (تشكيل استخوان) در انتهاي استخوان هاي بلند انجام مي شود.
استخوان هاي بلند در بزرگسالان همه غضروف موجود در استخوان، استخواني شده است. يك لايه غضروفي از انتهاي استخوان محافظت مي كند.
رشد و استخوان سازي (تشكيل استخوان) در انتهاي استخوان هاي بلند انجام مي شود.
چگونگي تكامل مغز و جمجمه مجموعه نورون هاي نوزاد (سلول هاي عصبي) كامل است، اما شبكه مسيرهاي بيـن سـلولـي در نـوزاد هنوز تكامـل نيافتـه اند. در ۶ سـال اول زنـدگي مغز رشـد مـي كند و شبكه عصبي (اعصاب) به سرعت پيچيده تر شده و در نتيجه يادگيري انواع رفتارها و مهارت ها براي كودك ممكن مي شود. براي آن كه بزرگ شدن مغز ممكن شود، كرانيوم (بخشي از جمجمه كه مغز را مي پوشاند) هم در فضاهاي نرم موسوم به ملاج و در فواصـل بيـن استخوان هاي جمجه موسوم به درز رشد مي كند. اين نواحي به تدريج تبديل به استخوان مي شوند. در طي بقيه دوران كودكي، مغز، شبكه عصبي و جمجمه با سرعت آهسته تري رشد مي كنند.
مغز و جمجمه در هنگام تولد شبكه عصبي كاملاً تكامل نيافته است. استخوان‌هاي جمجه‌ را درزها و ملاج‌ها از هم جدا نگه مي‌دارند.
مغز و جمجه در ۶ ‌سالگي مغز تقريباً اندازه نهايي خود را يافته است و شبكه عصبي متراكم تر شده است. ملاج ها بسته شده اند و استخوان هاي جمجمه در محل درزها ثابت شده اند.
مغز و استخوان بزرگسلان مغز و جمجه به حداكثر اندازه نهايي خود دست يافته اند. شبكه عصبي كمال يافته است؛ هرچند كه با ادامه دادن يادگيري فرد، آن هم ممكن است به نمو خود ادامه دهد.
رشد بدن رشد دوران كودكي را هورمون ها كنترل مي كنند و علاوه بر آن، عواملي همچون رژيم غذايي و سلامت كلـي فرد هـم بر آن تأثير مي گذارند، بدن كودك مدام در حال رشد است. اما ميزان اين رشد بسته به مرحله زندگي متفاوت است. روي هم رفته رشد در دوران شيرخوارگي و دوران بلوغ سريع تر از همه دوران هاي ديگر است. علاوه بر آن بعضي از اعضاي بدن هم سريع تر از قسمت هاي ديگر رشد مي كنند كه اين امر منجر به تغيير نسبت هاي بدني كودك در حين رشد تغيير مي0شود. در هنگام تولد، اندازه سر، يك چهارم طول كل بدن است و تا ۶ ‌سالگي نيز به سرعت به رشد خود ادامه مــي دهد. خصيصه هـاي صورت نيـز در طـي كودكي تغييـر مـي يابند؛ بدين ترتيب كه صورت بزرگتر از باقي جمجمه مي شود. اندام ها دردوران شيرخوارگي نسبت به ساير اجزاي بدن كوچك تر هستند و با رشد كودك طويل تر مي شوند كه به ويژه اين طويل شدن در دوران بلوغ سريع تر است. نهايتاً بدن در حدود‌ ۱۸ سالگي به اندازه نهايي خود مي رسد. در اين زمان، اندازه سر تقريباً يك هشتم طول كل بدن است در حالي كه اندازه پاها نصف اندازه بدن است.
كسب مهارت‌ها در ۵ ‌سال اول زندگي نوزادان قادرند ببينند، بشنوند، اعمال بازتاب گونه داشته باشند (مثل مكيدن) و براي جلب توجه مادرخود گريه مي كنند. از هنگام تولد تا حدود ۵ سالگي، خردسالان انواعي ازديگر مهارت هاي ضروري را فرا مي گيرند. مهارت هاي جسمي، چيره دستي، زبان و رفتار اجتماعي چهار جنبه مهم تكامل كودك هستند. كسب اين مهارت ها طي مراحل مشخص موسوم به »شاخص هاي نمو« روي مي دهد. اين مراحل به ترتيب خاصي روي مي دهند و زمان آن را به صورتي نه چندان دقيق مي توان پيش بيني كرد. هر چند كه سن دقيق دستيابي به اين مهارت ها در هر كودكي متفاوت است. توانايي يادگيري مهارت هاي خاص مثل كنترل ادرار و مدفوع به بلوغ دستگاه عصبي كودك بستگي دارد. علاوه بر آن قبل از يادگيري مهارت هاي پيچيده مشخص، ابتدا لازم است كه كودكان توانايي هاي ساده تري را كسب كنند؛ براي مثال كودك بايد قبل از آن كه بتواند راه برود، بايد بتواند بايستد. مهارت‌هاي جسمي مهمترين مهارت ها، كنترل يافتن بر وضعيت بدن،‌تعادل و حركت است. شيرخوار ابتدا ياد مي گيرد چگونه سرش را بلند كند و بچرخاند. سپس سرش را بلند كنند و بچرخاند سپس مي نشيند. پس از آن ياد مي گيرد كه چگونه روي زمين بخزد، بايستند، راه برود و بدود. چيره دستي و بينايي كودكان ياد مي گيرند كه چگونه حركات دست و بينايي خود را هماهنگ كنند. تا بتوانند اعمالي همچون برداشتن اشيا و نقاشي كردن را انجام دهند. شنوايي و زبان در ابتدا كودكان فقط به سمت صدا برمي گردند و با بغ بغو كردن به آن پاسخ مي دهند. در يك سالگي كودك اولين كلمه خود را به زبان مي آورد و به تدريج معني كلمات را مي فهمد و پـس از آن يـاد مـي گيرد جمـله سازي كند. رفتار اجتماعي و بازي لبخند زدن اولين مهارت اجتماعي است كه كودك فرا مي گيرد. بعدها ياد مي گيرد كه با ديگر كودكان بازي كند و جدايي از والدين را تحمل كند. كودكان مهارت هاي عملي از قبيل تغذيه و لباس پوشيدن (به تنهايي) را نيز ياد مي گيرند.

 

[Sir Vahid]

دستگاه تنفسي

تنفس فرايندي است كه از طريق آن،‌ بدن اكسيژن كسب مي كند (براي توليد انرژي) و دي اكسيد كربن (محصول دفعي اصلي) را دفع مي كند. هوا از طريق بيني يا دهان وارد شده، از طريق ناي (لوله هوا) به طرف برونش ها (راه هاي هوايي تحتاني) و برونشيول ها (راه هاي هوايي كوچكتر) در ريه ها مي رود. برونشيول ها به كيسه هايي به نام آلوئول ختم مي شوند كه در اطراف آنها رگ هاي خوني قرار دارد. اينجا اكسيژن وارد خون و دي اكسيد كربن وارد ريه ها مي شود تا به خارج دميده شود. تنفس توسط ديافراگم (يك عضله) و عضلات بين دنده اي انجام مي شود. دستگاه تنفسي شامل حلق (گلو)، حنجره و اپي گلوت نيز هست. لوزه ها و آدنوئيدهـاي واقع در حـلق به مبارزه با عفونت ها كمـك مي كنند. حنجره، حاوي طناب هاي صوتي است كه براي توليد صدا به لرزش در مي آيند. اپي گلوت در طول بلع، ناي را مي بندد تا غذا وارد ريه ها نشود
تنفس چگونه انجام مي شود؟ تنفس عملي است كه به وسيله آن بدن هوا را وارد و خارج مي كند. جريان هوا به درون و بيرون از بدن، به خاطر حركت هوا از نواحي پرفشار به كم فشار صورت مي گيرد. براي تنفس به درون (دم)، ديافراگم و عضلات بين دنده ها منقبض شده، قفسه سينه را بزرگ مي كنند. در نتيجه، فشار هوا در ريه ها كاهش پيدا مي كند، به طوري كه كمتر از فشار هواي اطراف مي شود و هوا وارد ريه ها مي گردد. براي تنفس به بيرون (بازدم)، عضلات شل شده، حجم ريه را كاهش مي دهند. فشار هوا در ريه ها بيش از هواي اطراف مي شود و باعث خروج هوا از بدن مي شود.
تبادل گاز در بدن بافت هاي بدن، دايماً اكسيژن رااز خون مـي گيرند و دي اكسيد كربن را در خون آزاد مي كنند. اكسيژن محيط وارد ريه ها مي شود و از آلوئول ها (كيسه هاي نازك) وارد رگ هاي خوني به نام مويرگ مي گردد كه در آنجا به ماده اي به نام هموگلوبين كه درگلبول هاي قرمز وجود دارد، متصل مي شود. در همين زمان، دي اكسيد كربن از پلاسما (قسمت مايع خون) وارد آلوئول ها مي شود تا با بازدم خارج گردد. درمويرگ هاي بافت ها، گلبول قرمز اكسيژن را آزاد مي كند در حالي كه دي اكسيد كربن وارد پلاسما مي شود.

 

[Sir Vahid]

داشتن دست و پاهاي كوتاه خطر زوال عقل را درسنين بالا افزايش مي‌دهد



محققان مي‌گويند داشتن دست و پاي كوتاه خطر ابتلاي فرد به مشكلات حافظه را در سنين بالا افزايش مي‌دهد.
به گزارش خبرگزاري رويترز، محققان گفتند احتمال ابتلا به زوال عقل و بيماري آلزايمر در زناني كه كوتاه‌ترين بازو را دارند ‪ ۵۰‬درصد بيشتر از زناني است كه بازوهاي بلندتري دارند.
همچنين در زنان هر چه اندازه ساق پا (از زمين تا زانو) بلندتر باشد خطر ابتلا به زوال عقل در آنان كمتر مي‌شود.
اما در مردان طبق اين مطالعه كه در مجله نرولوژي منتشر شده است، خطر ابتلا به زوال عقل با بازوهاي كوتاهتر ارتباط دارد.
محققان گفتند، چند مطالعه نشان داده‌اند محيط اوليه زندگي در فراهم شدن زمينه براي ابتلا به بيماري مزمن در سال‌هاي بعدي نقش دارد.
داشتن دست و پاهاي كوتاه نشانه كمبود مواد غذايي در سال‌هاي اول زندگي است كه نهايتا در رشد مغز نقش دارد.
تينا هوانگ از دانشگاه تافتس در بوستون كه رياست اين مطالعه را بر عهده داشت گفت، اندازه‌هاي بدن مانند طول ساق پا تا زانو و طول بازو اغلب به عنوان نشانگرهاي زيستي مورد استفاده قرار مي‌گيردكه كمبودهاي سال‌هاي اول زندگي مانند كمبود ريزمغذي‌ها را نشان مي‌دهد.
ساير مطالعات انجام شده بر روي مردمان آسيا ، بين طول دست و پا با ابتلا به زوال عقل وجود يك ارتباط را نشان داده است. هوانگ در اين مطالعه مي خواست دريابد كه آيا چنين ارتباطي نيز در آمريكا وجود دارد يا خير. در اين كشور‪ ۸۰‬درصد قد افراد ناشي از توارث محسوب مي‌شود.
وي و همكارانش دو هزار و ‪ ۷۹۸‬فرد را به طور متوسط به مدت پنج سال مورد بررسي قرار دادند و طول ساق پا و بازوي آنها را اندازه‌گيري كردند. بيشتر افرادي كه در اين مطالعه مورد بررسي قرار گرفتند سفيد پوست و با ميانگين سني‪ ۷۲‬سال بودند.
در پايان اين مطالعه ، ‪ ۴۸۰‬نفر به زوال عقل دچار شدند.
هوانگ و همكارانش در اين مطالعه دريافتند كه دست و پاهاي كوتاه با افزايش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارند.
يافته‌هاي آنها نشان مي‌دهد همانند كره، قامت كوتاه خطر زوال عقل را پيشگويي مي‌كند

 

[Sir Vahid]

تغذيه با شير مادر كودكان را باهوشتر مي‌كند



پژوهشگران كانادايي با انجام بزرگترين تحقيق در مورد مزاياي شير مادر دريافتند كودكاني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند از آن دسته از همسالانشان خود كه شير خشك دريافت مي‌كنند باهوشتر خواهند شد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه از مونترال، اين تحقيق نشان داد شير مادر بهره هوشي كودك را بالا مي‌برد و عملكرد تحصيلي او را بهبود مي‌بخشد.
مشروح اين تحقيق در تازه‌ترين شماره نشريه ‪Archives of General‬ ‪ Psychiatry‬منتشر شده است.
مايكلو كرامر از دانشگاه مكگيل در مونترال و سرپرست اين تحقيق مي‌گويد اين مطالعه قويترين شواهد در مورد فوايد شيردهي طولاني و انحصاري با شير مادر بر هوش كودكان را ارايه مي‌كند.
اين محققان ‪ ۱۳‬هزار و ‪ ۸۸۹‬كودك را كه طي ژوئن ‪ ۱۹۹۶‬تا دسامبر ‪ ۱۹۹۷‬در ‪۳۱‬ درمانگاه و زايشگاه بلاروس به دنيا آمده بودند به مدت ‪ ۵‬تا ‪ ۶‬سال بررسي كردند.
نيمي از اين مادران تشويق به تغذيه انحصاري و طولاني فرزندان خود با شير خود شدند. براي نيم ديگر مادران اين تشويق انجام نشد.
سپس توانايي‌هاي ادراكي كودكان بعدها با استفاده از آزمون‌هاي بهره هوشي و براساس نمرات مدرسه ارزيابي شد.
بطور ميانگين كودكاني كه با شير مادر تغذيه شده بودند در تمام امتحانات نمرات بهتري كسب كردند و درسهاي خواندن و نوشتن نمرات آنها بسيار بالاتر بود.
كرامر گفت هنوز روشن نيست فوايد شير مادر به علت ساختار شير است يا تعاملات جسمي و اجتماعي بين مادر و كودك كه خاص روش شيردهي است علت آن است اين مطالعه نشان داد هر چه مدت زمان و تعداد دفعات شير دهي بيشتر باشد تعاملات كلامي بين مادر و كودك در مقايسه با تغذيه با شير خشك بيشتر است اثر محرك بر رشد ادراكي كودك دارد.
براساس آخرين بررسي‌هاي دولتي در آمريكا ، درحال حاضر از هر چهار مادر سه مادر فرزندان خود را با شير خودشان تغذيه مي‌كنند كه در ‪ ۲۰‬سال گذشته بالاترين ميزان است.

 

[Sir Vahid]

برنامه ريزي براي بارداري

روش زندگي شما، سلامت كودك و شما را تحت تاثير قرار مي دهد. با برنامه ريزي پيش از بارداري، مي توانيد اتفاقات را پيش بيني كنيد؛ در انتظار پيشامدهاي خوب باشيد و اگر واقعه ناخوشايند رخ داد براي مقابله با آن آماده باشيد.
اغلب زنان زماني متوجه بارداري خود مي شوند كه 1 تا 2 ماه از شروع حاملگي گذشته است و معمولا زماني كه به پزشك خود مراجعه مي كنند 2 يا 3 ماهه باردار هستند. اولين 12 هفته بارداري از اهميت زيادي برخوردار است، زيرا در اين زمان اعضا و دستگاههاي اصلي بدن كودك ساخته مي شوند. پيش از آنكه متوجه بارداري خود شويد و يا به پزشكتان مراجعه كنيد، اتفاق هاي مهم بسياري ممكن است روي دهند. آمادگي براي بارداري به معني آمادگي جسماني و روحي براي بارداري است. در گذشته بيشتر بر بهداشت و سلامتي در طي دوران بارداري تاكيد مي شد اما امروزه اكثر متخصصين معتقدند كه بايد از مدتي قبل از بارداري به سلامت پدر و مادر آينده توجه داشت. آماده كردن اوضاع كلي زندگي و بخصوص بدنتان با سلامت عمومي مناسب مي تواند به شما كمك كند تا يك بارداري لذتبخش و يك كودك سالم داشته باشيد. در اينجا موارد مهمي كه بهتر است پيش از باردار شدن در نظر داشته باشيد ذكر شده است. مي توانيد از آن پرينت بگيريد تا در فرصتهاي مناسب با هم آنرا مرور كنيد.
با استفاده از جدول، چرخه قاعدگي خود را ثبت كنيد. براي بررسي چرخه باروري خود مي توانيد حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگي را يادداشت كنيد. اگر قاعدگي نامنظم داريد بايد ماههاي بيشتري اين كار را انجام دهيد يا براي تعيين زمان تخمك گذاري از يكي از روشهاي اندازه گيري دماي بدن يا ترشحات واژن استفاده كنيد.
از سلامت بدن خود مطمئن شويد تا نگران خطرات آنها در طول بارداري نباشيد:
مصرف فوليك اسيد را آغاز كنيد. روزانه mcg 400 از اين دارو توصيه مي شود. فوليك اسيد از بروز اختلالات مادرزادي مغز و نخاع- كه اختلالات لوله عصبي ناميده مي شوند- پيشگيري مي كند. همچنين مشخص شده است كه پايين بودن سطح فوليك اسيد در بدن، خطر سقط را افزايش مي دهد. لازم است كه قبل از بارداري مصرف فوليك اسيد را آغاز كنيد، چرا كه بيشترين تاثير مثبت فوليك اسيد در 28 روز نخست بارداري است. از آنجا كه ممكن است ندانيد چه زماني باردار مي شويد، بهتر است همزمان با توقف روشجلوگيري از بارداري و در دوراني كه سعي مي كنيد باردار شويد، مصرف آن را آغاز كنيد.
اگر دچار كمخوني هستيد آنرا درمان كنيد. شايد لازم باشد كه از پزشك خود بخواهيد تا سطح آهن بدن شما را بررسي كند؛ نبايد پيش از بارداري از كمبود آهن رنج ببريد. كمبود آهن در بارداري ممكن است موجب شود تا بيش از آنچه كه رايج است، در دوره بارداري احساس خستگي كنيد. بعلاوه شما بايد ذخيره آهن مناسبي براي جنين و زايمان داشته باشيد.
حداقل 3 ماه پيش از باردار شدن به وزن ايده آل بدن خود برسيد. وقتي كه باردار مي شويد، سلامت كودك تا حد زيادي به متعادل بودن وزن بدن شما بستگي دارد.
سعي كنيد با دوري گزيدن از عفونت ها، سالم باقي بمانيد. دست هايتان را مرتب بشوييد، از كس ديگري بخواهيد سطل زباله را خالي كند، و از قرار گرفتن در شرايطي كه خطر عفونت به همراه دارند پرهيز كنيد.
از تماس با مواد شيميايي مضر در خانه و محل كار اجتناب كنيد.
گروه خون خود و پدر كودكتان را بدانيد و با هم سابقه بيماري هاي خانوادگي هر يك را يادداشت كنيد.
به پزشك مراجعه كنيد تا اگر لازم مي داند برخي از آزمايشات و يا در صورت لزوم واكسيناسيون را پيش از بارداري انجام دهد. در مورد تمام داروهايي كه به صورت مرتب مصرف مي كنيد صحبت كنيد و مطمئن شويد كه تمام بيماري هاي مزمن شما تحت كنترل قرار دارند.
به دندان پزشك مراجعه كنيد تا از وضعيت سلامت دندانهايتان مطلع شويد. بهتر است پوسيدگي ها قبل از آغاز بارداري ترميم شوند و بيماري هاي لثه بايد تحت كنترل باشند. وجود بيماري لثه در دوران بارداري خطر به دنيا آمدن كودكي با وزن پايين را افزايش مي دهد.
اگر روش جلوگيري از بارداري خود را متوقف كرده ايد، براي انجام هر آزمايش يا تصويربرداري - مانند عكس هاي راديولوژي – مسوول مربوطه را در جريان قرار دهيد.
شيوه زندگي خود را بهبود بخشيد. شروع كردن برخي از اين موارد در طول بارداري دشوارتر است. سعي كنيد پيش از بارداري به آنها بپردازيد:
يك برنامه منظم ورزشي را آغاز كنيد و آن را ادامه دهيد. انجام يك فعاليت بدني متعادل پيش از بارداري و ادامه آن در طول بارداري، به شما كمك شاياني مي كند.
يك شيوه تغذيه سالم در پيش بگيريد. غذاهايي مصرف كنيد كه تازه و سرشار از مواد مغذي هستند و از تهيه بهداشتي و مناسب آنها مطمئن هستيد.
اگر سيگار مي كشيد حتما از حالا براي ترك آن اقدام كنيد و تا حد امكان از قرار گرفتن در معرض دود دخانيات پرهيز كنيد.
اگر الكل مصرف مي كنيد، بطور جدي آنرا كنار بگذاريد و از نوشيدن نوشابه هاي الكلي حتي بطور تفريحي و در ميهمانيها بپرهيزيد.
سعي كنيد تا جايي كه ممكن است عوامل استرس زا و غير ضروري زندگي خود را كاهش دهيد.
وضعيت بيمه سلامت خود را كنترل كنيد. برنامه هاي آينده زندگي مشتركتان (مانند تحصيل، شغل، مسافرت و ... ) را در صورت بارداري و داشتن فرزند مد نظر قرار دهيد.
منبع :

 

[Sir Vahid]

کمبود اسید فولیک عاملی برای بروز آلزایمر و پارکینسون"


آلزایمر، بیماری فراموشی است، بیماری که دراثر آن فرد قدرت تفکرش را از دست داده و نزدیکان خود را به خاطر نمی آورد و گاهی به دلیل ناتوانی دراستفاده از ذهن می میرد .
طی تحقیقاتی مشخص شد میزان اسید فولیک در خون افراد مبتلا به آلزایمر پائین است و در تحقیق دیگری مشاهده شد مصرف کم سبزیجات سبز رنگ موجب افت اسید فولیک خون و بروز لخته های خونی درمویرگهای مغز و آسیب به بافت مغز می شود که فراموشی را در پی دارد.
همچنین کمبود دریافت اسید فولیک به بروز پارکینسون در موشهای تحت بررسی در آزمایشگاه انجامید . *
مطالب فوق اهمیت مصرف اسید فولیک را نشان می دهد .
www.DrMirkin.com
* Folic Acid and Parkinson disease Vol.287 No.7 of Journal of Neurochemistry 2002

 

[Sir Vahid]

تاثیر ویتامین دی بر درمان سل

ویتامین دی بر درمان بیماری سل موثر است. پژوهشگران با بررسی 131 فرد دریافتند ویتامین دی توانایی دستگاه ایمنی بدن را در برابر باکتری بیماری های تنفسی افزایش می دهد و باعث کاهش رشد این باکتر ها در بدن می شوند.

دانشمندان از مبتلایان به بیماری سل نمونه هایی خون گرفتند و میزان وجود باکتری توبرکلوزیس عامل بیماری سل را در نمونه خون آنان بررسی کردند و با تقسیم مبتلایان به دو گروه ، در یک گروه مصرف ویتامین دی را آغاز کردند ، پس از 6 هفته از هر دو گروه دوباره خون گرفتند و میزان تغغییرات باکتری توبرکلوزیس را در خون آنان بررسی کردند . بررسی دانشمندان نشان داد رشد بیماری سل در گروهی که ویتامین دی مصرف کرده بودند کمتر از گروه دیگر بود و تجزیه خون آنان نشان داد که رشد باکتری مولد بیماری سل در این گروه 20 درصد کاهش یافته است . به گفته دانشمندان ویتامین دی باعث تحریک پذیری بیشتر دستگاه ایمنی بدن در برابر باکتری های عامل بیماری های تنفسی به ویژه سل می شود و فعالیت به موقع دستگاه ایمنی بدن مانع از رشد این باکتری ها می شود و از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند . پژوهشگران معتقدند شیر و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی است و در بهبود مبتلایان به بیماری های تنفسی به ویژه سل تاثیر بسزایی دارد . نتایج این بررسی در مجله تنفسی رسپریتوری آمریکا ( مجله تنفسی آمریکا ) منتشر شده است .

 

[amirb55]

پیشنهاد عسل درمانی برای جلوگیری از قطع عضو در افراد مبتلا به دیابت
گروهی از محققان میگویند با مالیدن عسل بر روی زخم یک فرد مبتلا به دیابت میتوان از لزوم قطع یک پای عفونی پیشگیری کرد.


به گزارش خبرگزاری فرانسه از مدیسون، پزشکی در دانشگاه ویسکانسین که شش بیمار دیابتی خود را از خطر قطع عضو نجات داده است، آزمایشی را برای ترویج استفاده گسترده از عسل درمانی آغاز کرده است.
در این درمان پس از برداشت پوست و باکتری مرده لایه عسل وارد زخم میشود. جنیفر ادی پروفسور دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی دانشگاه ویسکانسین گفت : عسل به دلیل خاصیت اسیدی خود باکتری را از بین میبرد و از بروز عوارض مقاومت باکتریایی که در مصرف آنتی بیوتیکهایی استاندارد دیده میشود پیشگیری میکند. وی این موضوع را برای بهداشت جهانی بسیار حایز اهمیت خواند.
ادی گفت : افراد مبتلا به دیابت معمولا از جریان خون ضعیفی برخوردارند و از آنجا که توانایی آنان برای مبارزه با عفونت کاهش می یابد، زخم هایشان به سختی درمان میشود. وی افزود تقریبا هر ۳۰ ثانیه یک قطع عضو ناشی از دیابت در جهان انجام میشود.
وی ابراز امیدواری کرد که اگر بتوان ثابت کرد که عسل موجب شفای زخم اقراد دیابتی میشود میتوان امیدهای تازه ای برای بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت بوجود آورد.
وی احتمال این امر را بسیار زیاد توصیف کرد. عسل درمانی هم اکنون در نیوزلند برای درمان زخم های بستر و در اروپا بعنوان یک شکل درمان جایگزین استفاده میشود.
منبع : سایت عسل هزار گیاه

 

[sina86]

ارائه شیوه‌ای جدید به منظور کاهش هزینه رمزگشای ژنوم انسان

محقق دانشگاه استنفورد که به تازگی ژنوم خود را با صرف 50 هزار دلار رمزگشایی کرده است اعلام کرد شیوه ابداعی وی می تواند هزینه های ناشی از رمزگشایی دی ان ای انسان را تا هزار دلار کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه استنفورد اعلام کردند هزینه رمز گشایی کد دی ان ای افراد به زودی تا هزار دلار کاهش پیدا خواهد کرد.
استفان کویک از دانشگاه استنفورد کالیفرنیا به تازگی اعلام کرده است که کد ژنتیکی خود را با صرف 50 هزار دلار رمزگشایی کرده اما وی معتقد است با کاهش یافتن زمان مورد نیاز برای انجام این کار به تدریج هزینه های رمزگشایی دی ان ای تا هزار دلار نیز کاسته خواهد شد.
چنین فرایندی می تواند منجر به خصوصی سازی پزشکی شود که در نهایت در تعیین زمینه های ژنتیکی فرد در ابتلا به یک بیماری خاص و همچنین بیمه های بهداشتی که بر اساس اطلاعات ژنتیکی شکل می گیرند، تاثیر بسزایی خواهد داشت. با تولید نقشه ژنتیکی فردی پزشکان می توانند مطالعه بر روی ضعفهای ژنتیکی یک فرد را آغاز کنند.
هزینه رمزگشایی کدهای ژنتیکی انسان از سال 1990 که پرژه ژنوم انسان آغاز شد با کاهش فراوانی مواجه شده است. در آن زمان هزینه رمزگشایی کد ژنتیکی یک انسان که حاوی 20 هزار تا 25 هزار ژن است در حدود سه بیلیون دلار تخمین زده شده بود.
استفان کویک در مطالعه اخیر خود موفق به ارائه شیوه ای شده است که برای رمزگشایی و ارائه توالی ژنتیکی نیاز به فعالیتهای آزمایشگاهی زیادی نخواهد بود. وی توالی ژنتیکی خود را طی دو ماه و با کمک گرفتن از دو همکار به پایان رساند. به گفته کویک این اولین باری است که برای ارائه توالی ژنتیکی نیازی به مرکز ژنوم انسانی نخواهد بود شیوه ای که می تواند به متحول شدن این فناوری منجر شود.
بر اساس گزارش تلگراف، شیوه جدیدی که کویک برای رمزگشایی استفاده می کند کاملا متفاوت از شیوه های قدیمی بوده و با استفاده از تنها یک تک مولکول دی ان ای، هزینه های ناشی از ارائه توالی را به میزان زیادی کاهش می دهد.

 

[sina86]

نانوزنبورها تومورهای سرطانی را می گزند

محققان کالج پزشکی دانشگاه واشنگتن موفق به ابداع نانو زنبورهایی با وسعت سه میلیونیوم اینچ شده اند که می توانند تومورهای سرطانی را نیش زده و باعث نابودی آنها شوند. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان آمریکایی موفق به استفاده از نوعی نانو زنبور میکروسکوپی در مقابله با تومورهای سرطانی شدند. این نانو زنبورها با گزیدن تومورهای سرطانی باعث مرگ تورمورها و کاهش سرعت گسترش بیماری می شوند.
به منظور آزمایش این نانو ذرات، دانشمندان آنها را در میان تومورهای سرطانی سینه و پوست در موشها رها کردند. هر یک از این نانو ذرات یا نانو زنبورها به نوعی سم کشنده تومور که در زهر زنبور وجود دارد مجهزند. نانو زنبورها پس از ورود به بدن موشها بدون وارد آوردن آسیب به سلولهای سالم، تومورهای سرطانی را مورد هدف قرار داده و طی فرایندی مشابه زنبور گزیدگی سم را وارد تومورها می کنند.
این سم با نام ملیتینگ پس از نفوذ به درون تومور سلولهای آن را با ایجاد حفره های متعدد نابود می کند. پس از 4 تا 5 بار تزریق نانوزنبورهای حاوی ملیتینگ طی چند روز، محققان مشاهده کردند سرعت رشد تومورهای سرطانی در سرطان سینه در موشها به میزان 25 درصد کاهش یافت. تاثیر این ذرات در کاهش سرعت گسترش سرطان پوست در موشها 88 درصد بوده است.
به گفته محققان سمی که به همراه نانو زنبورها وارد تومورهای سرطانی می شود، ساختار داخلی سلولهای تومورها را تخریب کرده و منجر به مرگ سلولها می شود. این نانو زنبورها از ماده ای خنثی به نام پرفلوروکربن که در تولید خون مصنوعی از آن استفاده می شود ساخته شده اند.
این ذرات به اندازه ای بزرگ هستند تا بتوانند هزاران عنصر فعال را با خود به درون بدن انتقال دهند و در عین حال به اندازه ای کوچک هستند که می توانند از میان جریان خون عبور کرده و به غشای سلول بچسبد. در عین حال سلولهای خونی و نسوج سالم بدن در برابر تاثیرات سم نانو زنبورها مصون بوده و ملیتینگ موجود در نانو زنبورها تاثیر مخربی بر روی این سلولها ندارند.
بر اساس گزارش تلگراف، محققان اکنون در تلاشند با استفاده از قسمتهای غیر سمی ملیتین داروهای دیگر، تجهیزات تصویربرداری یا ردیابی را به بدن بیمار انتقال دهند. با اتصال تجهیزات تصویربرداری به این نانو زنبورها می توان اطلاعاتی بصری از چگونگی تاثیرگذاری داروها بر روی سلولها به دست آورده و میزان تاثیر آنها را با دقتی بیشتر برآورد کرد.

 

[sina86]

سرطانزایی لامپهای برنزه کننده؛ نگرانی جدید سازمان جهانی بهداشت

استفاده از لامپهای برنزه کننده بی شک عامل توسعه سرطان است به طوری که سازمان جهانی بهداشت در خصوص خطرات سرطانزایی این لامپها هشدار داده و به شدت ابزار نگرانی کرده است. به گزارش خبرگزاری مهر، عادت استفاده از لامپهای برنزه کننده به خصوص زمانی که از نوجوانی آغاز می شود تاحد قابل ملاحظه ای خطر بروز سرطان پوست حتی در نوع بسیار بدخیم آن که "ملانوما" نامیده می شود را افزایش می دهد.
به همین منظور آژانس بین المللی تحقیقات سرطان زیر نظر سازمان جهانی بهداشت تصمیم گرفت سطح خطر دستگاههای ماوراء بنفش را از مقوله "با احتمال سرطانزایی" به "سرطانزا برای انسان" افزایش دهد.
مطالعات بیش از 20 تحقیق اپیدمیلوژیک در 9 کشور مختلف نشان می دهد در صورتی که استفاده از دستگاههای برنزه کننده قبل از 30 سالگی آغاز شود خطر ابتلا به ملانوما 75 درصد افزایش می یابد.
گزارش کامل سازمان جهانی بهداشت در مجله پزشکی Lancet Oncology منتشر شده است. این بررسیها نشان می دهد که به خصوص افراد با پوست و چشمهای روشن و موهای بور و سرخ بیشتر در معرض خطر جذب پرتوهای ماوراء بنفش قرار دارند به طوری که برای مثال در کشوری مثل اسکاتلند در هر 100 هزار نفر بین 13 تا 15 مورد ابتلا به سرطان ملانوما وجود دارد که این رقم در بین اسکاتلندیهایی که به جزیره آفتابی کویین آیلند استرالیا مهاجرت کرده اند این رقم به 63 مورد از هر 100 هزار نفر افزایش می یابد.
در اروپا بیشترین آمار ابتلا به ملانوما در اسکاتلند، سوئد و نروژ و کمترین آمار در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه به ثبت رسیده است.
به گزارش مهر، در اغلب موارد از اثرات مثبت آفتاب به خصوص تحریک تولید ویتامین D صحبت می شود. این درحالی است که آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در این مورد اظهار داشته است: "بی شک آفتاب می تواند یک عامل سرطانزا باشد اما در شرایطی که هیچ فیلتر و کرمهای ضد آفتاب استفاده نشود."
از نظر تئوری، مکانیزم سرطانزایی پرتوهای آفتاب و پرتوهای لامپهای برنزه کننده یکسان است اما به هر حال آفتاب بخشی از محیط زیست طبیعی را به خود اختصاص داده است و تمام انسانها به آن نیاز دارند. این در حالی است که لامپها دستگاههایی هستند که تنها بخشی از بازار زیبایی را اشغال کرده اند و پرتوهای ماوراء بفنشی که منتشر می کنند 7 تا 8 برابر بیشتر از پرتوهایی است که می توانند در یک روز آفتابی جذب بدن شوند.
سازمان جهانی بهداشت و اتحادیه اروپا استفاده از برنزه کننده های مصنوعی را برای نوجوانان ممنوع کرده است. آمریکا نیز ضوابط سختگیرانه ای را در مورد استفاده نوجوانان از این لامپها اعمال می کند. این درحالی است که آلمان و انگلیس هنوز درحال بررسی این موضوع هستند.

 

[sina86]

راه اندازی بانک ویروس گیاهی در کشور/ شناسایی ویروسهای جدید بیمارگر

رئیس بخش ویروسهای گیاهی موسسه تحقیقات گیاهپزشکی از راه اندازی بانک ویروس و ویروئیدهای گیاهی خبر داد و گفت: این بانک به منظور گسترش تحقیقات پایه ای و ذخایر ژنتیکی راه اندازی شد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر رضا پوررحیم با بیان اینکه این بانک شامل ویروس و ویروئیدهای گیاهی و ویروسهای بیمارگر حشرات کشور می شود، گفت: در این بانک جدایه های ویروسی گیاهی پس از مطالعات از نظر خصوصیات زیستی و مولکولی بررسی شدند. ضمن آنکه آنتی سرمها و آنتی بادیهای لازم برای شناسایی ویروسهای موجود در این کلکسیون تهیه و در بانک ذخیره سازی شده است.
وی از کشف ویروسهای جدید در بخش ویروسهای گیاهی موسسه خبر داد و افزود: در خلال مطالعات کاربردی موفق به شناسایی 50 ویروس مهم بیمارگر گیاهی و سه ویروئید بیمارگر جدید شدیم. این شناسایی باعث شد تا از بروز اپیدمیهای خطرناک گیاهی جلوگیری شود.
پوررحیم با تاکید بر اینکه شناسایی عوامل بیمارگر در گیاهان اولین گام در جهت مدیریت کنترل بیماریها است، اظهار داشت: برای ایجاد هر نوع رقم گیاهی مقاوم به یک بیماری ابتدا باید خصوصیات دقیق عامل بیماری مشخص شود و سپس با در اختیار داشتن جدایه های مختلف از عوامل بیماری، گیاهان مقاوم در برابر عوامل بیماری شناسایی و تولید شود.
وی با تاکید بر اهمیت کلکسیون ملی ویروسهای گیاهی ایران خاطرنشان کرد: وجود مجموعه ها و بانکهای ویروس و ویروئید بیمارگر گیاهی از نیازهای مهم برای تحقیقات گیاهپزشکی هر کشور محسوب می شود و مسئولان می توانند با حمایتهای لازم در این زمینه، بسترهای مناسبی را برای گسترش این نوع بانکها فراهم کنند.