migmig3000
Registered User
ممنون از پاسخ کاملتون. فقط اگه هیپوگلیسمی شدید نباشه با تداوم ورزش بعد از چند ماه این حالت برطرف میشه؟
-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
مکمل های ورزشی ( گفت و گو درباره مکمل های بدنسازی)
- شروع کننده موضوع mkf711
- تاریخ شروع
-
- Tags
- قبل تمرین، پمپ
قد 168
وزن حدودا 60
سن 27
استخون بندی ریزی دارم (اصطلاحشو نمیدونم)
سابقه بیماری خاصی هم تا حالا ندارم به جز معده یه مقدار بد قلقی میکنه گاهی اوقات
هدف هم : افزایش حجم عضلات بدون هورمونو قرص و امپول هست البته در حد معقول نه خیلی زیاد
در همین حد
ایا توی یک دوره 40- 45 روزه تغییر محسوسی حاصل خواهد شد یا نه ؟
نیاز هست که از روز اول مکمل مصرف کنم ؟
چه مکمل هایی رو نیاز خواهم داشت؟
از کجا باید تهیه کنم ؟ تا حالا از این چیزا مصرف نکردم
تقلبی بودنشو چطور باید تشخیص بدم؟
- تاریخ عضویت
- 7 اکتبر 2014
- نوشته‌ها
- 1,875
- لایک‌ها
- 1,520
- سن
- 36
منظورتون مکمل های غذایی است دیگه !
سایت زیاد هست ولی خوب نام بردن اون ها یک جور تبلیغاته که صحیح هم نیست باید خودتون پیگیر باشید
جهت دریافت برنامه باید پیام خصوصی بدید تا شرایط رو خدمتتون پ خ کنم
خواهش می کنم
- تاریخ عضویت
- 7 اکتبر 2014
- نوشته‌ها
- 1,875
- لایک‌ها
- 1,520
- سن
- 36
هیپوگلیسمی بیشتر در حالت های خاص ایجاد میشه مثل تمرینات فوق سنگین که زمانش هم باید کوتاه باشه و حرکات تک عضله ای هستند
یا در دوران کات و یا زیرسازی رخ می دند اونم به دلیل تحلیل شدید منابع قندی و **** نامناسب و غیر علمی
- تاریخ عضویت
- 7 اکتبر 2014
- نوشته‌ها
- 1,875
- لایک‌ها
- 1,520
- سن
- 36
اکتومرف
پس **** غذایی رو کم کم باید پیشرفته کنید
شما بدون غذا زنده می مونید ؟ عضله هم بدون مکمل غذایی ساخته نمیشه مگه میشه بدون گلوتامین بدنسازی کرد ؟
توصیه می کنم وارد این رشته نشید اگر مایل به مصرف مکمل غذایی نیستید به هیچ عنوان وارد این رشته نشید که جز آسیب هیچ فایده ای براتون نداره.
بله بدون هورمون و... می تونید ولی باید به صورت طبیعی و با برخی مکمل ها سعی کنید سطح سرمی این هورمون ها رو در بدن بالا ببرید.
در 6 ماه اول رشد قابل توجهی دارید
پس از 2 الی 3 هفته تمرین آماده سازی می تونید مصرف مکمل رو آغاز کنید
جهت تهیه این موارد مکان قابل اطمینانی رو نمی شناسم ( البته در شهر شما )
هولوگرام - فروشنده معتبر - نحوه جواب دهی .. بو ... مزه ... توجه به نوع بسته بندی... تاریخ تولید و انقضا
سلام خسته نباشید
من 21 سالم با 170 قد و 53 کیلو وزن
--
6 ماه پیش دوماه رفتم بدن سازی برای افزایش وزن خیلی عالی بود توی یک ماه 7 کیلو چاق شدم ، و عالی بود ولی به دلایلی دیگه نرفتم و شدیدا درگیر درسو کار شدم که دوباره وزنم کم شد
الان سوال من اینه که اگر هر روز ماکارانی و سیب زمینی و تخم مرغ بخورم کافی برای چاق شدن؟ یا **** دیگه ای لازم
من 21 سالم با 170 قد و 53 کیلو وزن
--
6 ماه پیش دوماه رفتم بدن سازی برای افزایش وزن خیلی عالی بود توی یک ماه 7 کیلو چاق شدم ، و عالی بود ولی به دلایلی دیگه نرفتم و شدیدا درگیر درسو کار شدم که دوباره وزنم کم شد
الان سوال من اینه که اگر هر روز ماکارانی و سیب زمینی و تخم مرغ بخورم کافی برای چاق شدن؟ یا **** دیگه ای لازم
migmig3000
Registered User
ممنونم دوست عزیز. من حدود 12 سال منظم ورزش میکردم و تو این مدت دچار این حالت نشدم ولی بعد از وقفه ای دو سه ساله حالا که دوباره ورزش رو شروع کردم دچار این حالت میشم و از این نظر برام عجیب بود.
kamyaralpha
Registered User
- تاریخ عضویت
- 27 ژانویه 2014
- نوشته‌ها
- 505
- لایک‌ها
- 57
- تاریخ عضویت
- 7 اکتبر 2014
- نوشته‌ها
- 1,875
- لایک‌ها
- 1,520
- سن
- 36
سلام
سوالتون ارتباطی به بخش مکمل های غذایی نداره با این حال **** غذایی باید متنوع باشه و این میزان کربو و پروتئینی که از غذا می گیرید بسیار پایینه
galaxyboy
Registered User
- تاریخ عضویت
- 5 آگوست 2008
- نوشته‌ها
- 100
- لایک‌ها
- 36
سلام در خرید این چربی سوز ها دقت کنید که این دو مدل تقلبی زیاد تو بازار دارندچربی سوز Mitotropin بهتره یا Lipo 6 Black ... ؟
من ولی از بین این دوتا خودم lipo 6 رو انتخاب میکنم
____________________________________________________________________________________________________________________________________
مربی خصوصی بدن سازی
مشاور افزایش و کاهش وزن 100% تضمینی
عرضه کننده مکمل های بدن سازی ارجینال
مربی خصوصی بدن سازی
مشاور افزایش و کاهش وزن 100% تضمینی
عرضه کننده مکمل های بدن سازی ارجینال
Last edited:
onlyhvs
Registered User
- تاریخ عضویت
- 18 سپتامبر 2012
- نوشته‌ها
- 186
- لایک‌ها
- 34
صددرصد آمینو آلفا سلکور
میشه دلیلشو بدونم چرا؟؟؟
هرکی استفاده کرده راضی بوده خودمم استفاده کردم
طعم و کاراییش بی نظیره
galaxyboy
Registered User
- تاریخ عضویت
- 5 آگوست 2008
- نوشته‌ها
- 100
- لایک‌ها
- 36
عکس از محصول میزاری پهلوان ؟پروتئین وی ده پوندی شرکت بست
450 هزار تومان
خریداری شده از امریکا
زیر قیمت خرید
vahidtools
Registered User
درود عزیزان
دوتا مکمل دارم . که تاریخش گذشته ولی بو و رایحشون هیج فرقی نکرده
یه 4 کیلویی پرونییته
و یه 500 تایی آمینو یونیورسال بیف
اینا رو میشه جایی داد که تجزیه کنند و نتیجش رو اعلام کنند ؟
دوتا مکمل دارم . که تاریخش گذشته ولی بو و رایحشون هیج فرقی نکرده
یه 4 کیلویی پرونییته
و یه 500 تایی آمینو یونیورسال بیف
اینا رو میشه جایی داد که تجزیه کنند و نتیجش رو اعلام کنند ؟
gheysar.
همکار بازنشسته
فکر میکنم هزینه تجزیش خیلی بیشتر از قیمت پروتئینت بشه./.