مرسی دوست عزیز
من تازه میخوام این ورزشو شروع کنم.ولی اول میخوام برم ببینم چجوریه و یه فصل رو با چوب کرایه کار کنم و قتی یکم یاد گرفتم یه ست خوب بخرم.
قبل رفتن به پیست میشه یه اموزش تئوری(کتاب-مقاله-عکس-فیلم) معرفی کنید که قبل رفتن به پیست یکم با حرکات و شروع کار اشنا بشم.
لباس چی بپوشم که کمتر خیس بشم.بادگیر خوبه؟
ممنون
بیخیال آبعلی.
بهتره از توچال یا دیزین واسه یاد گرفتن شروع کنی.من توچال رو بهت پیشنهاد میکنم،چون شیب کمتری داره،واسه اولش بهتره.
بادگیر چیه!! یخ میکنی!! الان دیگه خیلی سرد شده و وحشتناک میشه اگر خیس بشی!! سرعت هم که بگیری اگر خیس باشی ....لرزه میزنی دیگه
واسه شروع کار هم مربی داشته باشی خیلی به نفعته.