mehrdadb3
Registered User
- تاریخ عضویت
- 22 می 2006
- نوشتهها
- 2,667
- لایکها
- 2,238
این تمرین فکر میکنم برای استارت های سریع باشهاین نام اولین بار توسط شما اشتفاده شد بنظر! کرست شانه! :دی
دقیقاً نمیدونم مال چه تمرین یا تستیه و چه فایده ای داره! ولی به همون کرست شانه یه طناب متصل میشه و طرف با تمام توانش سعی میکنه در حالی که طناب به جایی متصله بدوه!
یه چیزی تو این مایه ها!
![]()