سوالات ورزشی

[IYIostafa]

خب اسم برنامه ش چیه؟؟

 

[Mariachi]

رضا داوود نژاد هم 180 کیلو بود 80 تا کم کرد الان شده 100

 

[alizali]

خب اسم برنامه ش چیه؟؟

THE BIGGEST LOSER
http://www.nbc.com/the-biggest-loser/

 

[TehranNet]

83 کیلو کم کرده
http://www.biggestloserbook.com/uof...artcode=1354250000653600000424792900120101230

 

[mr_net]

خوبه هم وزن هستیم شروع کنیم ببینم 6 ماه میتونم رکوردشو بزنم یا نه :دی

 

[Ronan]

خوبه هم وزن هستیم شروع کنیم ببینم 6 ماه میتونم رکوردشو بزنم یا نه :دی

الان 190 کیلویی ؟

 

[mr_net]

الان 190 کیلویی ؟

180 اهوم :دی

 

[Ronan]

180 اهوم :دی

ماشا الله شما رکورد یوسف تپل ماروهم شکوندی که ... حیف یوسف دیگه فروم نمیاد ببینه رو دستش یه نفر بلند

شده ... برادر عکسی چیزی قرار بده ببینیم

 

[mr_net]

ماکوچکشیم :دی
فیس بوک اد کن نیگاه کن فقط خودتا قبلش بگو رونان هستی
mohsen rajeh

 

[ShahramB]

خوبه هم وزن هستیم شروع کنیم ببینم 6 ماه میتونم رکوردشو بزنم یا نه :دی

من که به تو اصلا امیدی ندارم

ماشا الله شما رکورد یوسف تپل ماروهم شکوندی که ... حیف یوسف دیگه فروم نمیاد ببینه رو دستش یه نفر بلند

شده ... برادر عکسی چیزی قرار بده ببینیم

یوسف
یوسف
یوسف گرد همشهری ما میرسه ؟

ماکوچکشیم :دی
فیس بوک اد کن نیگاه کن فقط خودتا قبلش بگو رونان هستی
mohsen rajeh

ولی محسن عکسهایی که گرفتی تا حضوری خیلی فرق میکونه
تو عکس لاغرتر میزنی
کلا من یه چیزی میگم شما یه چیزی میشنوید
تا نبینید باور نمیکنید :blink:
شوخی :::lol:

 

[Ronan]

از 100 تا چند تاشو کم کردی

 

[tommy_grl]

ماکوچکشیم :دی
فیس بوک اد کن نیگاه کن فقط خودتا قبلش بگو رونان هستی
mohsen rajeh

بهت نمیاد 180.کم تر نشون میدی

 

[Ronan]

بهت نمیاد 180.کم تر نشون میدی

179.800 که بهش میخوره :lol:

 

[tommy_grl]

179.800 که بهش میخوره :lol:

والا من فقط یه عکس از دورش رو دیدم.
حالا شاید بچه عضله داره کمتر به نظر میاد:happy:

 

[sinnaa]

سنگین ترین مرد جهان ۱۲۷ کیلو وزن کم کرد

سنگین وزن‌ترین مرد جهان موفق شد با کاهش ۱۲۷ کیلوگرمی از وزن خود، بار دیگر راه برود.

به گزارش ایسنا، «پال ماسون» که ۴۹ سال دارد و لقب «سنگین وزن‌ترین» مرد جهان را دارا است، در مصاحبه‌ای با رسانه‌های دولتی انگلستان، خاطر نشان کرد: من موفق شدم تنها در یک سال ۱۲۷ کیلوگرم وزن کم کنم و دوباره بر روی پاهایم راه بروم.

این مرد ۴۹ ساله در ادامه به روزنامه‌ دیلی میل، اضافه کرد: پیش از این که تحت عمل جراحی قرار بگیرم، ۳۱۸ کیلوگرم داشتم. این عمل برای نجات جان من صورت گرفت؛ چرا که اشباع چربی‌ها در بدنم باعث شده بود، تا نتوانم درست تنفس کنم.

سنگین وزن‌ترین مرد جهان همچنین یادآور شد که برای منتقل کردنم به بیمارستان از یک تخت روان و یک جرثقیل استفاده کردند.

به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام پزشکان بیمارستان «سن ریچاردز» در «چیچستر» انگلستان این مرد روزانه ۲۰ هزار کالری مصرف می‌کند، در حالی که هشت برابر یک انسان عادی است.

علاوه بر این، هزینه‌های درمانی وی هر سال یکصد هزار پوند است و با تخمین صورت گرفته در۱۵ سال آینده این هزینه‌ها به یک میلیون پوند افزایش می‌یابد.

همچنین پزشکان معالج سنگین وزن‌ترین مرد جهان بیان کردند که **** غذایی کم چربی و سبزیجات می‌تواند، وی را به زندگی عادی بازگرداند.

 

[TehranNet]

137 کیلو

83 کیلو

 

[TehranNet]

112 کیلو

89 کیلو

 

[Ronan]

112 کیلو

89 کیلو

چاق بود خوش هیکل تر بود :lol::lol::lol:

 

[TehranNet]

احتمال زیاد کار با وزنه اش کم بوده
تو فروم BB بخش Post Your Pictures عکسهای زیاد میزارن از کاهش وزن و همچنین افراد دیگه قبل و بعد از بدن سازی

 

[govarab]

تاثیر آب در کاهش وزن



یک تحقیق محققان آمریکایی حکایت از آن دارد که نوشیدن آب پیش از غذا می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

به گزارش بی‌بی سی، دانشمندان ایالت ویرجینیا در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که افراد می‌توانند با مصرف 2 لیوان آب پیش از 3وعده غذای خود به‌طور میانگین طی 10 هفته 2 تا 5 کیلو گرم وزن کم کنند.

این دانشمندان برای اثبات این مسئله، بررسی‌هایی را روی 48فرد بزرگسال انجام دادند. آنها در این تحقیق این افراد را به 2 گروه تقسیم کردند و طی 2هفته تحقیقات خود را انجام دادند. بزرگسالان مشارکت‌کننده در این تحقیق 55 تا 75 سال سن داشتند.اولین گروه از یک **** غذایی با میزان کالری پایین پیروی کردند.

دومین گروه علاوه بر رعایت یک **** غذایی کم کالری پیش از هر وعده غذای خود 2لیوان آب مصرف کردند.

محققان در پایان این تحقیق دریافتند که نوشیدن آب می‌تواند به فرد بدون دریافت حتی یک کالری احساس سیری بدهد. نوشیدن بیش از حد آب نیز می‌تواند مشکلات عدیده‌ بهداشتی و جسمانی به همراه داشته باشد.طی مدت 12 هفته آن دسته از افرادی که پیش از غذای خود آب مصرف کرده بودند، حدود 7کیلوگرم و افرادی که تنها از **** کم کالری پیروی کرده بودند 5/5کیلوگرم وزن کم کردند.
نتایج تحقیقات در گذشته نشان داده بود که افراد میانسال و سالخورده که پیش از وعده غذایی دو لیوان آب می‌نوشیدند در جریان مصرف آن وعده ۷۵ تا ۹۰ کالری کمتر جذب بدنشان می‌شد.



ادامه مطلب​