-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
سوالات ورزشی
- شروع کننده موضوع rahimi_sm
- تاریخ شروع
الان 190 کیلویی ؟
180 اهوم :دی
ماشا الله
شما رکورد یوسف تپل ماروهم شکوندی که ... حیف یوسف دیگه فروم نمیاد ببینه رو دستش یه نفر بلند شده ... برادر عکسی چیزی قرار بده ببینیم
- تاریخ عضویت
- 26 سپتامبر 2008
- نوشته‌ها
- 4,305
- لایک‌ها
- 590
- سن
- 35
من که به تو اصلا امیدی ندارم
یوسفماشا الله
شده ... برادر عکسی چیزی قرار بده ببینیم
یوسف
یوسف گرد همشهری ما میرسه ؟
ولی محسن عکسهایی که گرفتی تا حضوری خیلی فرق میکونه
تو عکس لاغرتر میزنی
کلا من یه چیزی میگم شما یه چیزی میشنوید
تا نبینید باور نمیکنید :blink:
شوخی :::lol:
tommy_grl
Registered User
- تاریخ عضویت
- 28 فوریه 2005
- نوشته‌ها
- 98
- لایک‌ها
- 1
بهت نمیاد 180.کم تر نشون میدی
179.800 که بهش میخوره :lol:
tommy_grl
Registered User
- تاریخ عضویت
- 28 فوریه 2005
- نوشته‌ها
- 98
- لایک‌ها
- 1
والا من فقط یه عکس از دورش رو دیدم.
حالا شاید بچه عضله داره کمتر به نظر میاد:happy:
sinnaa
Registered User
سنگین ترین مرد جهان ۱۲۷ کیلو وزن کم کرد
سنگین وزن‌ترین مرد جهان موفق شد با کاهش ۱۲۷ کیلوگرمی از وزن خود، بار دیگر راه برود.
به گزارش ایسنا، «پال ماسون» که ۴۹ سال دارد و لقب «سنگین وزن‌ترین» مرد جهان را دارا است، در مصاحبه‌ای با رسانه‌های دولتی انگلستان، خاطر نشان کرد: من موفق شدم تنها در یک سال ۱۲۷ کیلوگرم وزن کم کنم و دوباره بر روی پاهایم راه بروم.
این مرد ۴۹ ساله در ادامه به روزنامه دیلی میل، اضافه کرد: پیش از این که تحت عمل جراحی قرار بگیرم، ۳۱۸ کیلوگرم داشتم. این عمل برای نجات جان من صورت گرفت؛ چرا که اشباع چربی‌ها در بدنم باعث شده بود، تا نتوانم درست تنفس کنم.
سنگین وزن‌ترین مرد جهان همچنین یادآور شد که برای منتقل کردنم به بیمارستان از یک تخت روان و یک جرثقیل استفاده کردند.
به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام پزشکان بیمارستان «سن ریچاردز» در «چیچستر» انگلستان این مرد روزانه ۲۰ هزار کالری مصرف می‌کند، در حالی که هشت برابر یک انسان عادی است.
علاوه بر این، هزینه‌های درمانی وی هر سال یکصد هزار پوند است و با تخمین صورت گرفته در۱۵ سال آینده این هزینه‌ها به یک میلیون پوند افزایش می‌یابد.
همچنین پزشکان معالج سنگین وزن‌ترین مرد جهان بیان کردند که **** غذایی کم چربی و سبزیجات می‌تواند، وی را به زندگی عادی بازگرداند.
سنگین وزن‌ترین مرد جهان موفق شد با کاهش ۱۲۷ کیلوگرمی از وزن خود، بار دیگر راه برود.
به گزارش ایسنا، «پال ماسون» که ۴۹ سال دارد و لقب «سنگین وزن‌ترین» مرد جهان را دارا است، در مصاحبه‌ای با رسانه‌های دولتی انگلستان، خاطر نشان کرد: من موفق شدم تنها در یک سال ۱۲۷ کیلوگرم وزن کم کنم و دوباره بر روی پاهایم راه بروم.
این مرد ۴۹ ساله در ادامه به روزنامه دیلی میل، اضافه کرد: پیش از این که تحت عمل جراحی قرار بگیرم، ۳۱۸ کیلوگرم داشتم. این عمل برای نجات جان من صورت گرفت؛ چرا که اشباع چربی‌ها در بدنم باعث شده بود، تا نتوانم درست تنفس کنم.
سنگین وزن‌ترین مرد جهان همچنین یادآور شد که برای منتقل کردنم به بیمارستان از یک تخت روان و یک جرثقیل استفاده کردند.
به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام پزشکان بیمارستان «سن ریچاردز» در «چیچستر» انگلستان این مرد روزانه ۲۰ هزار کالری مصرف می‌کند، در حالی که هشت برابر یک انسان عادی است.
علاوه بر این، هزینه‌های درمانی وی هر سال یکصد هزار پوند است و با تخمین صورت گرفته در۱۵ سال آینده این هزینه‌ها به یک میلیون پوند افزایش می‌یابد.
همچنین پزشکان معالج سنگین وزن‌ترین مرد جهان بیان کردند که **** غذایی کم چربی و سبزیجات می‌تواند، وی را به زندگی عادی بازگرداند.
112 کیلو
89 کیلو
چاق بود خوش هیکل تر بود :lol::lol::lol:
تاثیر آب در کاهش وزن
یک تحقیق محققان آمریکایی حکایت از آن دارد که نوشیدن آب پیش از غذا می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
به گزارش بی‌بی سی، دانشمندان ایالت ویرجینیا در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که افراد می‌توانند با مصرف 2 لیوان آب پیش از 3وعده غذای خود به‌طور میانگین طی 10 هفته 2 تا 5 کیلو گرم وزن کم کنند.
این دانشمندان برای اثبات این مسئله، بررسی‌هایی را روی 48فرد بزرگسال انجام دادند. آنها در این تحقیق این افراد را به 2 گروه تقسیم کردند و طی 2هفته تحقیقات خود را انجام دادند. بزرگسالان مشارکت‌کننده در این تحقیق 55 تا 75 سال سن داشتند.اولین گروه از یک **** غذایی با میزان کالری پایین پیروی کردند.
دومین گروه علاوه بر رعایت یک **** غذایی کم کالری پیش از هر وعده غذای خود 2لیوان آب مصرف کردند.
محققان در پایان این تحقیق دریافتند که نوشیدن آب می‌تواند به فرد بدون دریافت حتی یک کالری احساس سیری بدهد. نوشیدن بیش از حد آب نیز می‌تواند مشکلات عدیده بهداشتی و جسمانی به همراه داشته باشد.طی مدت 12 هفته آن دسته از افرادی که پیش از غذای خود آب مصرف کرده بودند، حدود 7کیلوگرم و افرادی که تنها از **** کم کالری پیروی کرده بودند 5/5کیلوگرم وزن کم کردند.
نتایج تحقیقات در گذشته نشان داده بود که افراد میانسال و سالخورده که پیش از وعده غذایی دو لیوان آب می‌نوشیدند در جریان مصرف آن وعده ۷۵ تا ۹۰ کالری کمتر جذب بدنشان می‌شد.
ادامه مطلب
یک تحقیق محققان آمریکایی حکایت از آن دارد که نوشیدن آب پیش از غذا می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
به گزارش بی‌بی سی، دانشمندان ایالت ویرجینیا در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که افراد می‌توانند با مصرف 2 لیوان آب پیش از 3وعده غذای خود به‌طور میانگین طی 10 هفته 2 تا 5 کیلو گرم وزن کم کنند.
این دانشمندان برای اثبات این مسئله، بررسی‌هایی را روی 48فرد بزرگسال انجام دادند. آنها در این تحقیق این افراد را به 2 گروه تقسیم کردند و طی 2هفته تحقیقات خود را انجام دادند. بزرگسالان مشارکت‌کننده در این تحقیق 55 تا 75 سال سن داشتند.اولین گروه از یک **** غذایی با میزان کالری پایین پیروی کردند.
دومین گروه علاوه بر رعایت یک **** غذایی کم کالری پیش از هر وعده غذای خود 2لیوان آب مصرف کردند.
محققان در پایان این تحقیق دریافتند که نوشیدن آب می‌تواند به فرد بدون دریافت حتی یک کالری احساس سیری بدهد. نوشیدن بیش از حد آب نیز می‌تواند مشکلات عدیده بهداشتی و جسمانی به همراه داشته باشد.طی مدت 12 هفته آن دسته از افرادی که پیش از غذای خود آب مصرف کرده بودند، حدود 7کیلوگرم و افرادی که تنها از **** کم کالری پیروی کرده بودند 5/5کیلوگرم وزن کم کردند.
نتایج تحقیقات در گذشته نشان داده بود که افراد میانسال و سالخورده که پیش از وعده غذایی دو لیوان آب می‌نوشیدند در جریان مصرف آن وعده ۷۵ تا ۹۰ کالری کمتر جذب بدنشان می‌شد.
ادامه مطلب