بزرگنربن دایره المعارف هنرهای رزمی به زبان فارسی

[morteza1986]

در مورد انتخاب کاربر فعال،به نظر من باید بزرگوارانی مثل آقایان آبتین و آرمین هم انتخاب میشدن.البته با توجه به معنی کلمه ی فعال(بسیار فعالیت کننده)جناب ESMIGHELE از همه فعال تر هستند.

 

[miladninja]

در مورد انتخاب کاربر فعال،به نظر من باید بزرگوارانی مثل آقایان آبتین و آرمین هم انتخاب میشدن.البته با توجه به معنی کلمه ی فعال(بسیار فعالیت کننده)جناب ESMIGHELE از همه فعال تر هستند.

شاد و سربلند باشي هم رزم

هدف پيشبرد اهداف تاپيك هست . و همه در جايگاه خود استاد

اميدوارم همه دوستان وارد حوضه فعاليت شوند

ممنون از حسن توجه شما

 

[firenight666]

درود .

دیشب به دیدن یک استاد سبک نان چوان و چانگ چوان رفتم و از نزدیک حرکات خود استاد و شاگردانش را دیدم . خیلی به وجد آمدم . حرکات قدرتی همراه با سرعت و تنفس صحیح . به نظرم سن استاد زیاد بود . اما هنوز انعطاف داشت و بدن روی فرم و لاغر و ورزیده داشت و شوک و قدرت را به خوبی از حرکاتش میشد دید . همان لحظه یاد استاد های خودم افتادم . تا جایی که یادم هست ، استاد های من فقط تا سن 30 تا 40 سالگی در نهایت قدرت و ورزیدگی بودند و متاسفانه الان از آن هیکل های ورزیده فقط یک شکم بزرگ مانده است ، هر چند که کوله باری از تجربه دارن ، اما .......

چند وقتی است که در مورد سبک های چینی ، به خصوص سانشو و تایچی چوان و چی کنگ در حال تحقیق هستم . از دوستان و استادان عزیز خواهشمندم در صورتی که اطلاعاتی در این زمینه ها دارند ، بنده را هم بی نصیب نگذارید .
متشکرم .

 

[ESMIGHELE]

در مورد انتخاب کاربر فعال،به نظر من باید بزرگوارانی مثل آقایان آبتین و آرمین هم انتخاب میشدن.البته با توجه به معنی کلمه ی فعال(بسیار فعالیت کننده)جناب ESMIGHELE از همه فعال تر هستند.

خیلی ممنون از شما دوست عزیز
دوستان بیشتری به غیر بنده هستن که در این تاپیک فعایت میکنن
به امید اون روزی که زیر بخش هنرهای رزمی رو در بخش ورزش داشته باشیم....

 

[Abtin 63]

در مورد انتخاب کاربر فعال،به نظر من باید بزرگوارانی مثل آقایان آبتین و آرمین هم انتخاب میشدن.البته با توجه به معنی کلمه ی فعال(بسیار فعالیت کننده)جناب ESMIGHELE از همه فعال تر هستند.

ممنونم از شما.

 

[saeed engine]

خیلی ممنون از شما دوست عزیز
دوستان بیشتری به غیر بنده هستن که در این تاپیک فعایت میکنن
به امید اون روزی که زیر بخش هنرهای رزمی رو در بخش ورزش داشته باشیم....

درود بر شما

 

[lya]

سلام.

همونطور که شاید دوستان اطلاع داشته باشند، هفته فرهنگی ژاپن امسال از تاریخ 4 آبان به مدت سه روز در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد. :happy:
سال قبل هم اگر درست خاطرم باشه در خانه هنرمندان و در تاریخ 5 بهمن برگزار شد. :happy:

مثل همیشه سفارت ژاپن از شیهان مهدیزاده جهت اجرای برنامه هنرهای رزمی در افتتاحیه این برنامه دعوت کرده بود. :shades2:

امروز چند تا عکس تونستم از این مراسم پیدا کنم، گفتم شاید دوستان مایل باشن ببینن :blush:

پ.ن : همونطوری که شیهان بهمون گفت، برای اجرای حرکات خیلـــی جا کم بوده :wacko:

 

[morteza1986]

برای تقویت ساق پا چه پیشنهاداتی دارید؟

 

[firenight666]

برای تقویت ساق پا چه پیشنهاداتی دارید؟

منظورت اینست که هنگام ضربه زدن با ساق از ناحیه استخوان احساس درد نکنی ؟ یا منظورت عضلات است ؟

 

[ya_ali_mavla]

برای تقویت ساق پا چه پیشنهاداتی دارید؟

مرتضی جان اگه منظورت استخوان ساق برای ساق به ساق شدن که فکر میکنم همینه این کا رو پیشنهاد میدم
اولش سعی با یه محافظ مثل ساق بند تمرین کنی و با اون ساق به ساق بشی و یه به اجسام سخت ضربه بزنی
و بعد از اینکه قدرت ضرباتت رو بیشتر کردی همینطور محافظ ها رو کمتر میکنی تا بجایی برسی که بدون محافظ هم پر قدرت و راحت ضربه بزنی
البته این نظر منه شاید غلط باشه
یا علی

 

[morteza1986]

منظورت اینست که هنگام ضربه زدن با ساق از ناحیه استخوان احساس درد نکنی ؟ یا منظورت عضلات است ؟

قدرت دستهام بدک نیست ولی ساق پام محکم و قوی نیست.میخوام استخون ساقم قوی و سفت بشه. با تشکر

 

[morteza1986]

مرتضی جان اگه منظورت استخوان ساق برای ساق به ساق شدن که فکر میکنم همینه این کا رو پیشنهاد میدم
اولش سعی با یه محافظ مثل ساق بند تمرین کنی و با اون ساق به ساق بشی و یه به اجسام سخت ضربه بزنی
و بعد از اینکه قدرت ضرباتت رو بیشتر کردی همینطور محافظ ها رو کمتر میکنی تا بجایی برسی که بدون محافظ هم پر قدرت و راحت ضربه بزنی
البته این نظر منه شاید غلط باشه
یا علی

خیلی ممنونم.غلتاندن اجسام روی ساق چطوره؟

 

[ya_ali_mavla]

قدرت دستهام بدک نیست ولی ساق پام محکم و قوی نیست.میخوام استخون ساقم قوی و سفت بشه. با تشکر

درست برعکس من
منم دارم رو دستهام کار میکنم
راستی مرتضی جان این گلوماتین که گفتی ضرر نداره؟ خودت استفاده میکنی؟!

خیلی ممنونم.غلتاندن اجسام روی ساق چطوره؟

ولله تا حالا این کارو نکردم ولی برای ساعد دیدم!
یا علی

 

[ESMIGHELE]

مرتضی جان اگه منظورت استخوان ساق برای ساق به ساق شدن که فکر میکنم همینه این کا رو پیشنهاد میدم
اولش سعی با یه محافظ مثل ساق بند تمرین کنی و با اون ساق به ساق بشی و یه به اجسام سخت ضربه بزنی
و بعد از اینکه قدرت ضرباتت رو بیشتر کردی همینطور محافظ ها رو کمتر میکنی تا بجایی برسی که بدون محافظ هم پر قدرت و راحت ضربه بزنی
البته این نظر منه شاید غلط باشه
یا علی

نه درسته دوست عزیز
منم یه زمانی قبلا همینکارو میکردم....

 

[morteza1986]

درست برعکس من
منم دارم رو دستهام کار میکنم
راستی مرتضی جان این گلوماتین که گفتی ضرر نداره؟ خودت استفاده میکنی؟!

ولله تا حالا این کارو نکردم ولی برای ساعد دیدم!
یا علی

تا حالا نشنیدم گلوتامین به کسی آسیب رسونده باشه.کراتین رو هم اگر آب کم مصرف کنید به کلیه ها آسیب میرسونه وگرنه مشکلی پیش نمیاد.در ضمن فقط تستسترون و سوما و....(استروئیدها) دوپینگ(غیر طبیعی)به حساب میان.مطمئن باشید اکثر رزمی کارهای حرفه ای گلوتامین مصرف میکنند.

 

[ya_ali_mavla]

تا حالا نشنیدم گلوتامین به کسی آسیب رسونده باشه.کراتین رو هم اگر آب کم مصرف کنید به کلیه ها آسیب میرسونه وگرنه مشکلی پیش نمیاد.در ضمن فقط تستسترون و سوما و....(استروئیدها) دوپینگ(غیر طبیعی)به حساب میان.مطمئن باشید اکثر رزمی کارهای حرفه ای گلوتامین مصرف میکنند.

پس بریم بخریم
راسیت قیمت 20 تومن به من دادی خودت چه مارکی استفاده میکنی؟! راضی هستی؟!
اورجینالن و داروخانه ها دارن؟!
از اساتید دیگم ممنون میشم نظرشان رو بدن
یا علی

 

[pooria-ir]

چند تا از بچه ها هستن تو باشگاه ما رو شیشه نوشابه با ساق میشینن و غلت میخورن
ساق رو در حد بنز قوی میکنه

Sent from my WT19i using Tapatalk 2

 

[saeed engine]

دوستان لطف می کنید در مورد گلو تامین بیشتر توضیح بدید

 

[ya_ali_mavla]

دوستان لطف می کنید در مورد گلو تامین بیشتر توضیح بدید

ولله تا اونجا که من شنیدم شیمایی نیست و از مواد طبیعیه؟! و همچنین هیچ نقشی توی حجیم شدنو اینا نداره وب یشتر نقش ریکاوری داره
یا علی

 

[ESMIGHELE]

ولله تا اونجا که من شنیدم شیمایی نیست و از مواد طبیعیه؟! و همچنین هیچ نقشی توی حجیم شدنو اینا نداره وب یشتر نقش ریکاوری داره
یا علی

جدی؟؟
تو بدنسازی هم تاثیر داره؟؟؟؟