خوب برای شروع شاید بد نباشه کمی در مورد متود های تمرینی و آموزشی شینوبی جوتسو از مدرسه ایزو ریو توضیح بدم (بانکی شینوبینو دن)
1.تکنیک هایی که با دست خالی انجام میشن و تکنیکهایی که با بازو و ارنج دست اجرا میشن
2. درست کردن غذاها سنتی یا جین چو شوکو مثل : هیوروگان . بانرینوتسوکه و................
3. روش های راه رفتن و جابجایی و دویدن یا شینسوکوهو مثل: کامه اوراکی یوکو اوراکی هنسو اوراکی و...............
4. یا استفاده از تکنیک های اتش و تاکتیک های آتش یا کاجوتسو
5. آموزش تکنیک های تنگو شو و تنگو تابیکیری یا همان روش های بالا رفتن و رد شدن از موانع
6. یا آموزش های ایباکی یا تمرینات قوای ذهنی و روش های تنفس
7.تمرینات مربوط به 5 حس
8. آموزش سنتی گرم کردن بدن و فیزیولوژی بدن یا کونگوتای و جوتای که همان انعطاف و چابکی هست
9. آموزهای تقویت روح و مدیتیشن که مودرا و مانترا و ساماتاهی شاملش میشه
10. تکنیک های فرار از دشمن یا حریف اونگیوتونشین
و................................
1.تکنیک هایی که با دست خالی انجام میشن و تکنیکهایی که با بازو و ارنج دست اجرا میشن
2. درست کردن غذاها سنتی یا جین چو شوکو مثل : هیوروگان . بانرینوتسوکه و................
3. روش های راه رفتن و جابجایی و دویدن یا شینسوکوهو مثل: کامه اوراکی یوکو اوراکی هنسو اوراکی و...............
4. یا استفاده از تکنیک های اتش و تاکتیک های آتش یا کاجوتسو
5. آموزش تکنیک های تنگو شو و تنگو تابیکیری یا همان روش های بالا رفتن و رد شدن از موانع
6. یا آموزش های ایباکی یا تمرینات قوای ذهنی و روش های تنفس
7.تمرینات مربوط به 5 حس
8. آموزش سنتی گرم کردن بدن و فیزیولوژی بدن یا کونگوتای و جوتای که همان انعطاف و چابکی هست
9. آموزهای تقویت روح و مدیتیشن که مودرا و مانترا و ساماتاهی شاملش میشه
10. تکنیک های فرار از دشمن یا حریف اونگیوتونشین
و................................