دانستنیهای ورزشی

[miladwwe]

نه با شما نبودم با استارتربودم :دی

 

[matgogoia]

عملش بیمه داشته باشی زیاد نمیشه
ولی در نهایت حتما پیگیری کن که بدتر نشه

 

[hashem2050]

سلام دوستان
بنده این تاپیک رو ایجاد کردم برای راهنمایی گرفتن، که من با این شرایطی که در ذیل خواهم گفت بهتر هست چه ورزشی رو انتخاب کنم تا بهتر و زودتر نتیجه بگیرم بیشتر تمرکزم رو ورزشهای رزمی ،بوکس و .. هست

مشخصات فیزیکی:
بنده 21.5 دارم
وزن:68
قد:173
دستهام نسبت به پاهام قوی تر هست نه اینکه پاهام ضعیف باشه بلکه دستهام خیلی قوی تر هست
در اوایل نوجوانی 1 سال به ورزش کاراته مشغول بودم
توانایی ها:
توانایی اینو دارم مسافت 5 تا 7 کیلومتر رو بدون توقف ،و با سرعت متوسط بدوم
میتونم به مدت 30 تا 40 دقیقه بدون توقف و هر دقیقه 200 الی 250 تا به کیسه بکس به صورت قانونی مشت بزنم
میتونم در هر دقیقه 350 تا ضربه به صورت قانونی مشت بزنم ولی در مدت کم
(تمرین خاصی ندارم میتونه خیلی بهتر باشه)
انعطاف بدنم نرمال هست در حد اینکه میتونم به راحتی 180 باز کنم و لگد و ... بزنم ولی تخصص خاصی ندارم
و ......
دوستان اول خودم بگم، نخندید درسته سنی ازم گذشته برای شروع ولی دیگه چه کنیم، مردم تو 22 سالگی از ورزش خداحافظی میکنن من تازه سلام میدم:lol:
ممنون میشم هرکسی اطلاعی داره و تخصص، راهنمایی کنه چون سنی ازم گذشته دیگه جای وقت هدر دادن ندارم و خواهشا احساسی نظر ندید !
متشکرم

 

[ESMIGHELE]

درود برشما
با این سنتون امادگی بدن عالی دارین
با توجه به مشخصاتی که گفتین ورزش های رزمی واسه شما خیلی خوبن..
قبلا شما چه رشته ای کار میکردید؟؟
راستی یه سری هم به این تاپیک بزنید دوست عزیز اونجا دوستان بهتر میتونن کمکتون کنن
http://forum.persiantools.com/t32117-page336.html#post5837868

 

[hashem2050]

درود برشما
با این سنتون امادگی بدن عالی دارین
با توجه به مشخصاتی که گفتین ورزش های رزمی واسه شما خیلی خوبن..
قبلا شما چه رشته ای کار میکردید؟؟
راستی یه سری هم به این تاپیک بزنید دوست عزیز اونجا دوستان بهتر میتونن کمکتون کنن
http://forum.persiantools.com/t32117-page336.html#post5837868

ممنون از شما
رشته خاصی کار نکردم فقط یه 8 الی 9 سال پیش کاراته کار کردم که به علت خریت رها کردمو تو ین مدت نتونستم به باشگاه برم .

 

[3dwin]

علاوه بر توانایی هایی که ذکر کردی ، میتونی 6 بار پشت سر هم بگی شیش سیخ کباب روزی شیش هزار ؟ اگه تونستی ، این نشون میده که استعدادت در ورزش ژیمناستیک بسیار بالاست . همین فردا برو باشگاه ثبت نام کن

 

[hashem2050]

علاوه بر توانایی هایی که ذکر کردی ، میتونی 6 بار پشت سر هم بگی شیش سیخ کباب روزی شیش هزار ؟ اگه تونستی ، این نشون میده که استعدادت در ورزش ژیمناستیک بسیار بالاست . همین فردا برو باشگاه ثبت نام کن

:blink::blink:زیمیناستیک!!؟:blink::blink::lol:
مرسی از پاسخت
راستس قلبم هم در حالت استراحت 60 تا میزنه:blush:

 

[Lord Viper]

بدن آماده ای داری ،دیر هم نیست ... کی گفته نمیشه از این سن شروع کرد ؟ حتی رزمی رو میشه از این سن و حتی بیشتر از این شروع کرد
میشناسم کسی رو که تو 37 سالگی شنا رو شروع کرد و هنوز ادامه میده ... هر کی گفت نمیشه بزن تو سرش
ورزش با انگیزه مقام آوردن و بعضی ورزشهای خاص مثل ژیمناستیک هستن که باید از سن کم شروع بشن

اگه میگفتی چه رشته رزمی رو میخوای انتخاب کنی یه چیزی میشد گقت
کلا بستگی به اهداف و علاقه و شرایط خودت داره ... اول ببین هدفت چیه و چه هزینه ای حاضری براش بپردازی
ورزشهای رزمی آسیب دیدگی هاشون شدیده ،حتی تا حدی که طرف تا آخر عمر نتونه ورزش کنه ... انواع شکستگی، پارگی مینیسک و صلیبی ،ضربه شدید به سر و ...
اگه دلیل خاصی واسه رزمی کار کردن نداری یا عاشق رزمی نیستی بیخیالش شو

شنا عالیه ،هم تفریحه ،هم بدنسازیه ،هم هوازی هست ،هم بدن رو خوش فرم و آماده میکنه ،هیچ ضرر و خطری هم که مهم باشه نداره

 

[hashem2050]

بدن آماده ای داری ،دیر هم نیست ... کی گفته نمیشه از این سن شروع کرد ؟ حتی رزمی رو میشه از این سن و حتی بیشتر از این شروع کرد
میشناسم کسی رو که تو 37 سالگی شنا رو شروع کرد و هنوز ادامه میده ... هر کی گفت نمیشه بزن تو سرش
ورزش با انگیزه مقام آوردن و بعضی ورزشهای خاص مثل ژیمناستیک هستن که باید از سن کم شروع بشن

اگه میگفتی چه رشته رزمی رو میخوای انتخاب کنی یه چیزی میشد گقت
کلا بستگی به اهداف و علاقه و شرایط خودت داره ... اول ببین هدفت چیه و چه هزینه ای حاضری براش بپردازی
ورزشهای رزمی آسیب دیدگی هاشون شدیده ،حتی تا حدی که طرف تا آخر عمر نتونه ورزش کنه ... انواع شکستگی، پارگی مینیسک و صلیبی ،ضربه شدید به سر و ...
اگه دلیل خاصی واسه رزمی کار کردن نداری یا عاشق رزمی نیستی بیخیالش شو

شنا عالیه ،هم تفریحه ،هم بدنسازیه ،هم هوازی هست ،هم بدن رو خوش فرم و آماده میکنه ،هیچ ضرر و خطری هم که مهم باشه نداره

حقیقت انگیزم این هست که یه مقامی کسب کنم بخاطر.....
و بیشتر میخوام ورزشی کار کنم که شانس این رو داشته باشم تو مسابقات شرکت کنم و شرایط سنی نداشته باشه چون میدونم میتونم، ولی مشکلات نذاشت زودتر شروع کنم میخوام مثلا بتونم تا 23 به یه مرحله ای برسم تو مسابقات شرکت کنم و تو این سن این اجازه رو بهم بدن
نوع ورزش هم من کلا از ورزشهای رزمی و تهاجمی خوشم میاد زیاد به شنا و ... و بازیی با توپ و ... علاقه ندارم و کلا استعدادم تو رزمی خیلی بالاست اینو مطمعن هستم
مثلا راهی رو که یه نفر تو 2 سال رفته من در کمتر از 1 سال میتونم طی کنم اینو امتحان کردم و بهم گفتن خیلی ها
ممنون از راهنمایی شما

 

[ESMIGHELE]

داداش نظر خودت چیه؟؟
چه ورزشی دوس داری؟؟؟
در ضمن برو خجالت بکش هنوز 21.5 سال سن داری بعد میگی دگ پیر شدم و دیره:دی
یک سال از من بزرگتری این حرفا چیه؟؟ تازه من خودم دنبال اینم که وقت پیدا کنم رزمی رو ادامه بدم....

 

[hashem2050]

داداش نظر خودت چیه؟؟
چه ورزشی دوس داری؟؟؟
در ضمن برو خجالت بکش هنوز 21.5 سال سن داری بعد میگی دگ پیر شدم و دیره:دی
یک سال از من بزرگتری این حرفا چیه؟؟ تازه من خودم دنبال اینم که وقت پیدا کنم رزمی رو ادامه بدم....

ممنون از امید
میدونی چیه میخوام یه رشته باشه مسابقه داشته باشه نه مثل رشته هایی مثل هابکیدو و نینجوتشو و ... مسابقه نداشته باشه اونجوری
مثلا یه رشته مثل تکواندو که مسابقات در سطح وسیع اجرا بشه
حالا نظرت چیه؟بوکس برم،تکواندو،کاراته و یا .... ولی زیاد با کاراته و ... حال نمیکنم رشته ای هست که زیاد هیجان نداره
یکی رو بگید دیگه موندم سر 10 راهی،یه رشته که خوب باشه و مسابقات در سطع وسیع اجرا بشه

موفق باشید

 

[ESMIGHELE]

ممنون از امید
میدونی چیه میخوام یه رشته باشه مسابقه داشته باشه نه مثل رشته هایی مثل هابکیدو و نینجوتشو و ... مسابقه نداشته باشه اونجوری
مثلا یه رشته مثل تکواندو که مسابقات در سطح وسیع اجرا بشه
حالا نظرت چیه؟بوکس برم،تکواندو،کاراته و یا .... ولی زیاد با کاراته و ... حال نمیکنم رشته ای هست که زیاد هیجان نداره
یکی رو بگید دیگه موندم سر 10 راهی،یه رشته که خوب باشه و مسابقات در سطع وسیع اجرا بشه

موفق باشید

دادا دگ به هاپکیدو توهین نکن کی گفته که مسابقه نداره هاپکیدو دوست عزیز؟؟؟
داره ولی تو تلویزیون پخش نمیشه
اگه پاهای فرضی داری پس تکواندو واست مناسبه دادا

 

[hashem2050]

دادا دگ به هاپکیدو توهین نکن کی گفته که مسابقه نداره هاپکیدو دوست عزیز؟؟؟
داره ولی تو تلویزیون پخش نمیشه
اگه پاهای فرضی داری پس تکواندو واست مناسبه دادا

شرمنده من زیاد ندیدم بخاطر همون گفتم
نه دستام خیلی سری تر و قوی تر هستن اول تاپیک گفتم دستام خیلی سری تر و قوی تر هستن شایدم بخاطر این هست که رو پاهام سرمایه گذاری نکردم!!

 

[ESMIGHELE]

شرمنده من زیاد ندیدم بخاطر همون گفتم
نه دستام خیلی سری تر و قوی تر هستن اول تاپیک گفتم دستام خیلی سری تر و قوی تر هستن شایدم بخاطر این هست که رو پاهام سرمایه گذاری نکردم!!

هاپکیدو فک کنم 3 یا 5 نوع مسابقه داشته باشه
شما هم اگه دستاتون خیلی فرض هستن پس بهتره که تکواندو رو بیخیال بشی
با این اوصاف بوکس.فول کنتاکت.و مخصوصا رشته ووشو که تو ایران خیلی پیشرفت داشه بهترین انتخابا هستن به نظر من
مخصوصا ووشو....
یا حق!!!!

 

[needer]

من خودم شنا گر هستم.
اما جالبه تو فروم های انگلیسی زبان بیشتر دیدم خانومها طرفدار وزنه زدن هستند.

 

[needer]

به نظر شما بهتزین ورزش واسه ما دخترا چیه؟؟:headphone من وای بال رو تو زمین خاکی دوست دارم

فکر کنم منظورتون والیبال ساحلیه :blink:
البته با چادر:lol: مبادا پسرا ببینن

 

[3dwin]

من خودم شنا گر هستم.
اما جالبه تو فروم های انگلیسی زبان بیشتر دیدم خانومها طرفدار وزنه زدن هستند.

شما با همین نام کاربری در یک سایت مربوط به بدنسازی فعالیت نمیکنید ؟ پرشین ژیم فکر می کنم . آواتارتون هم قهرمان شنا المپیک بود اگه اشتباه نکنم .

 

[needer]

شما با همین نام کاربری در یک سایت مربوط به بدنسازی فعالیت نمیکنید ؟ پرشین ژیم فکر می کنم . آواتارتون هم قهرمان شنا المپیک بود اگه اشتباه نکنم .

آفرین زدی تو خال. پرشین جیم سایت خوبی بود حف !!!!!!

 

[3dwin]

آفرین زدی تو خال. پرشین جیم سایت خوبی بود حف !!!!!!

البته 2 سال پیش شما رو اونجا دیدم .
کلا از سایت های ایرانی که در زمینه بدنسازی فعالیت می کنن خوشم نمیاد . نه بار علمی درست حسابی ، نه مدیران خوش برخورد . کافیه اطلاعات غلطشون رو بهشون گوشزد کنی . البته نه به صورت مستقیم . بلکه خیلی علمی و کاملا غیر علنی . با این حال همه باهات کج میشن تا اینکه یه بهونه بدی دستشون ُ بنت کنن ُ شروع کنن بد گفتن پشت سرت . پرشین جیم هم یکیش .

موفق باشی

 

[takesh]

مهمترین ورزش خانوما ایناست تو این روزگار
شیرجه ، دویدن روی مخ آقایون
بوکس؛کاراته با احساسات آقایون
تیراندازی به اعصاب آقایون
زیاده حس تایپ کردن ندارم