مشاوره بدنسازی

[مهدی=کولمن]

بابا دم شما گرم که حد اقل یه حرکتی کردی

سلام به مهدي جونم ..بابا ما هميشه در خدمتيم ...

 

[yue bochon]

سلام
كسي ميدونه آيا كنگفوي چيني در ايران هم آموزش داده ميشه؟

 

[مهدی=کولمن]

سلام
كسي ميدونه آيا كنگفوي چيني در ايران هم آموزش داده ميشه؟

سلام به همه ...
خوش اومدي عزيز ...
آره يكي از دوستاي من 20 ساله كه تو اين كاره (كنگفو رو ميگم)خيلي هم مشهوره ..اسمش كمال كرامت ..يدونه باشگاه داره ...
من كه خودم باهاش خيلي تمرين كردم ..ولي اينم بايد بگم كه كارش حرف نداره ....

 

[مهدی=کولمن]

سلام به دوستان ...اميدوارم حال همه خوب باشه ......
يه چيزهايي در مورد مصرف آب در حين تمرين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دانشمندان دريافتن كه نوشيدن آب بيش از حد در حين تمرينات ورزشي سبب از دست رفتن سديم شده و در نتيجه محيط مغز از سديم خالي ميشود .اين امر سبب ميشود تا فشار مغز كاهش يافته و بلعكس بر فشار جمجمه بيافزايد .بنابراين با مصرف آب زياد در حين تمرين علاوه بر رقيق تر شدن سديم و يا از بين رفتن ان به همراه عرق ريزي تورم در مغز ايجاد ميشود ..
به پرورش اندام كاران توصيه ميشود آب را در حين تمرين در حد رفع عطش مصرف نمايند ...
دوستار شما مهدي كولمن ...يا علي (دنيا هم به انسان خوشبين نياز دارد هم به انسان بد بين چون انسان خوشبين هواپيما ميسازد و انسان بد بين چتر نجات )

 

[مهدی=کولمن]

:happy:

 

[مهدی=کولمن]

حال دوستان چطوره ...:lol::happy:

 

[yue bochon]

سلام به همه ...
خوش اومدي عزيز ...
آره يكي از دوستاي من 20 ساله كه تو اين كاره (كنگفو رو ميگم)خيلي هم مشهوره ..اسمش كمال كرامت ..يدونه باشگاه داره ...
من كه خودم باهاش خيلي تمرين كردم ..ولي اينم بايد بگم كه كارش حرف نداره ....

ببين ميتوني از ما اويان فن بسازي ؟:blush:

حال دوستان چطوره ...

ميگم نه به اينكه اصلا نمياي نه به اينكه چهارتا چهارتا پست ميزني :blink:

 

[مهدی=کولمن]

ببين ميتوني از ما اويان فن بسازي ؟:blush:


ميگم نه به اينكه اصلا نمياي نه به اينكه چهارتا چهارتا پست ميزني :blink:

سلام به دوستان ...:happy:
بابا ما اونقدر مشغله داريم كه وقتي ميريم :wacko::wacko:...........مدتي ..:f34r::f34r:
اما وقتي مياييم به گفته ي شما 4 تا4 تا پست ميفرستيم.....ولي از اين به بعد هميشه حاضر هستم و خوشحالم كه هميشه در خدمت دوستان هستم:happy:
ا

 

[مهدی=کولمن]

:happy:

 

[yue bochon]

سلام به دوستان ...:happy:
بابا ما اونقدر مشغله داريم كه وقتي ميريم :wacko::wacko:...........مدتي ..:f34r::f34r:
اما وقتي مياييم به گفته ي شما 4 تا4 تا پست ميفرستيم.....ولي از اين به بعد هميشه حاضر هستم و خوشحالم كه هميشه در خدمت دوستان هستم:happy:
ا

اميدواريم
شما بدن سازي كار ميكنيد ؟

 

[hamidvakili]

سلام

من که گفتم توی تاپیک

راهنمایی برای خرید ترد میل
تو ضیح دادم سوالم رو!!!!!!!!!!!111


اگر اون جا رو بخونید مو توجه میشید سوال من چی است؟:wacko::f34r:

من قصذ خرید یک ترد میل first power از کمپانی راین رو دارم

میشه من رو در مورد این مارک و مدل t-807به قیمت 1023000به سرعت راهنمایی کنید .

با یک مدل دیگه از dk - city 5x 47هم اشنا شدم . بنظرم بهتر امد

ایا این dk-city ارکید با بدون گارانتی چند درصد اختلاف قیمت داره؟


ایا بهتره گارانتی دار ارکید بگیرم یا بدون گارانتی dkرو

یا به اختلاف قیمتش می ارزه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خلاصه بین این همه مارک خوصوصا مدل های مختلف DK CITYراهنمایی کنید

 

[مهدی=کولمن]

اميدواريم
شما بدن سازي كار ميكنيد ؟

سلام به دوستان ورزشكار ....اميدوارم حال همه خوب باشه ......
yue bochonجون هيچ ورزشي بدون بدنسازي فايده اي نداره .....تا به حال شايد شنيده باشيد كه ميگن تو هر ورزشي قدرت حرفه اول رو ميزنه ...
بعد از اون هم سرعت...بگذريم ...من خودم 4 سال بدنسازي كار كردم ...در ضمن هفته اي سه بار رزمي كار ميگردم وشوو ..يكمي هم كنگفو ...
به شما يه فيلمي پيشنهاد ميكنم كه حتما برين اونو ببنين (اسمش بيرقيب)؟؟؟؟؟؟؟؟؟...مخلص شما مهدي كولمن..

 

[مهدی=کولمن]

سلام

من که گفتم توی تاپیک

راهنمایی برای خرید ترد میل
تو ضیح دادم سوالم رو!!!!!!!!!!!111


اگر اون جا رو بخونید مو توجه میشید سوال من چی است؟:wacko::f34r:

من قصذ خرید یک ترد میل first power از کمپانی راین رو دارم

میشه من رو در مورد این مارک و مدل t-807به قیمت 1023000به سرعت راهنمایی کنید .

با یک مدل دیگه از dk - city 5x 47هم اشنا شدم . بنظرم بهتر امد

ایا این dk-city ارکید با بدون گارانتی چند درصد اختلاف قیمت داره؟


ایا بهتره گارانتی دار ارکید بگیرم یا بدون گارانتی dkرو

یا به اختلاف قیمتش می ارزه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خلاصه بین این همه مارک خوصوصا مدل های مختلف DK CITYراهنمایی کنید

سلام ...خوبين ...اول از همه هيچ چيز بدون گارانتي ارزشي نداره ...
ولي به نظر من همون گارانتی دار ارکید رو بگيري بهتره ..:happy:در مورد قيمت هم بايد بگم كه خوب پرس جو كن ..تا بتوني به يه قيمت خوب برسي
در ضمن درمورد اين كارا هم عجله نكن ...يكمي وقت بزار و يه چيز خوب پيدا كن ..اميدوارم موفق بشي ..يا علي

 

[مهدی=کولمن]

:happy:

 

[yue bochon]

سلام به دوستان ورزشكار ....اميدوارم حال همه خوب باشه ......
yue bochonجون هيچ ورزشي بدون بدنسازي فايده اي نداره .....تا به حال شايد شنيده باشيد كه ميگن تو هر ورزشي قدرت حرفه اول رو ميزنه ...
بعد از اون هم سرعت...بگذريم ...من خودم 4 سال بدنسازي كار كردم ...در ضمن هفته اي سه بار رزمي كار ميگردم وشوو ..يكمي هم كنگفو ...
به شما يه فيلمي پيشنهاد ميكنم كه حتما برين اونو ببنين (اسمش بيرقيب)؟؟؟؟؟؟؟؟؟...مخلص شما مهدي كولمن..

منم يه مدت بعد كه از شر كلاسها م خلاص بشم ميرم ووشو اونوقت انشا ا... يه دوئلي با هم خواهيم داشت

 

[yue bochon]

راستي اينجا به غير از جناب شائولين عزيز كس ديگه اي هم از شاگردان استاد احمدي هست؟:blush:

 

[مهدی=کولمن]

منم يه مدت بعد كه از شر كلاسها م خلاص بشم ميرم ووشو اونوقت انشا ا... يه دوئلي با هم خواهيم داشت

سلام ..چطوري عزيز ...:happy::happy:
اميدوارم زودتر.كلاسها تموم بشه :wacko:..سر فرصت يه مبارزه ي خوب بكنيم .:lol::lol:...

 

[yue bochon]

سلام ..چطوري عزيز ...:happy::happy:
اميدوارم زودتر.كلاسها تموم بشه :wacko:..سر فرصت يه مبارزه ي خوب بكنيم .:lol::lol:...

يعني فكر مي كني حريف من ميشي ؟
فقط يه راه داره اونم تو خواب
معلومه پس با سبك ماري من آشنا نيستي

 

[مهدی=کولمن]

يعني فكر مي كني حريف من ميشي ؟
فقط يه راه داره اونم تو خواب
معلومه پس با سبك ماري من آشنا نيستي

سلام چطوري عزيز ...
همه ي اونا تو مبارزه معلوم ميشه :lol::lol:...

 

[مهدی=کولمن]

:f34r::f34r: