برگزیده های پرشین تولز

مشاوره بدنسازی

مکمل خوبه؟

  • اره

    Votes: 66 71.7%
  • نه

    Votes: 26 28.3%

  • Total voters
    92

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
خيلي بهش علاقه دارم
استاد شما ميدوني سبكهاي اصيلش رو كجاها ياد ميدن؟

سلام ..خوبين ..:happy:
به ندرت يا ميشه گفت اصلن تو ايران اين سبك نا شناخته است :wacko::(..و اگه هم باشه اصولي نيست ..:(
من اگه خودم يه ويزا بگيرم حتما يه سفري به ژاپن يا چين ميرم ..:lol:.شما هم ميتونين با ما بيايين .:lol:;)
انوقته كه ميبينين با چه آدمايي روبرو ميشين :eek:..از پسر بچه هاشون گرفته تا پير مرداش همشون وشوو كارن..:blink:
اونجا يه جنگلي زدن فقط مخصوص اين رشته هست و هيچ كس بجز وشوو كار رو را ه نميدن .اونم حرفه اي ..
مخلص شما ..مهدي كولمن..
 

yue bochon

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
726
لایک‌ها
2
محل سکونت
Huashan
سلام ..خوبين ..:happy:
به ندرت يا ميشه گفت اصلن تو ايران اين سبك نا شناخته است :wacko::(..و اگه هم باشه اصولي نيست ..:(
من اگه خودم يه ويزا بگيرم حتما يه سفري به ژاپن يا چين ميرم ..:lol:.شما هم ميتونين با ما بيايين .:lol:;)
انوقته كه ميبينين با چه آدمايي روبرو ميشين :eek:..از پسر بچه هاشون گرفته تا پير مرداش همشون وشوو كارن..:blink:
اونجا يه جنگلي زدن فقط مخصوص اين رشته هست و هيچ كس بجز وشوو كار رو را ه نميدن .اونم حرفه اي ..
مخلص شما ..مهدي كولمن..

استاد ما منتظر بازگشت شما از سفر هستيم
تا زودتر اين فنون رو به ما هم ياد بدين فقط يادتون نره به خواشان هم سر بزنيد
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
استاد ما منتظر بازگشت شما از سفر هستيم
تا زودتر اين فنون رو به ما هم ياد بدين فقط يادتون نره به خواشان هم سر بزنيد

سلام خوبين ....
هنوز كه هيچ خبري نيست :f34r:..ولي يه روزي حتما بايد يه سفري داشته باشم ...:cool:
به اميد اون روز ...
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
استاد ما منتظر بازگشت شما از سفر هستيم
تا زودتر اين فنون رو به ما هم ياد بدين فقط يادتون نره به خواشان هم سر بزنيد

سلام خوبين ....
هنوز كه هيچ خبري نيست :f34r:..ولي يه روزي حتما بايد يه سفري داشته باشم ...:cool:
به اميد اون روز ...
:D
 

yue bochon

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
726
لایک‌ها
2
محل سکونت
Huashan
استاد بهترين رشته ورزشهاي رزمي از نظر فوت و فن چيه ؟:blush:
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj

yue bochon

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
726
لایک‌ها
2
محل سکونت
Huashan
مونده به نظرتون كه چي ميخوايين بشين ..نينجا ...يا مثلا يه مبارزه گر حرفه اي ...

يه مبارزه گر حرفه اي مثل اويان فن كه اي نكته رو هم بگم كه يه تنه مثل اويان بتونم با ده تا مثل خودم بجنگم ولي فكر كنم هر ورزشي كه باشه بايد تكنيكي باشه :blush:
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
يه مبارزه گر حرفه اي مثل اويان فن كه اي نكته رو هم بگم كه يه تنه مثل اويان بتونم با ده تا مثل خودم بجنگم ولي فكر كنم هر ورزشي كه باشه بايد تكنيكي باشه :blush:

سلام ..خوبين ..؟
پس شما ميخوايين با يه لشگر بجنگين ...
براي اين كار بايد 10يا 12 سال بايد سابقه ي كار داشته باشي (وشوو ):eek:
اينم بايد بگم كه اونا همشون تو فيلمن ..:eek:....به ندرت ميشه آدمايي يافت كه با يه لشگر بجنگن ...:eek:
ولي به نظر من الان رزمي كاراي اندكي هستن كه ميتونن يه نفره با 10 نفر آدم بجنگند ..شمام اگه بطور مرتب
تمرين كنين البته با سابقه ي تمرينه 12 ساله حتما ميتونين پيشرفت زيادي بكنين ...همش پشتكار ميخواد و يكمي استعداد ..
حتما هر كجا كه باشين فيلمي به شما توصيه ميكنم كه ديدنش خالي ار لطف نيست ...(جنگ آور )..يه سامورايي است ..كه تنهايي
با يه لشگر روبرو ميشه ...من كه اين فيلمو خيلي پسنديدم ....يا علي
 

yue bochon

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
726
لایک‌ها
2
محل سکونت
Huashan
سلام ..خوبين ..؟
پس شما ميخوايين با يه لشگر بجنگين ...
براي اين كار بايد 10يا 12 سال بايد سابقه ي كار داشته باشي (وشوو ):eek:
اينم بايد بگم كه اونا همشون تو فيلمن ..:eek:....به ندرت ميشه آدمايي يافت كه با يه لشگر بجنگن ...:eek:
ولي به نظر من الان رزمي كاراي اندكي هستن كه ميتونن يه نفره با 10 نفر آدم بجنگند ..شمام اگه بطور مرتب
تمرين كنين البته با سابقه ي تمرينه 12 ساله حتما ميتونين پيشرفت زيادي بكنين ...همش پشتكار ميخواد و يكمي استعداد ..
حتما هر كجا كه باشين فيلمي به شما توصيه ميكنم كه ديدنش خالي ار لطف نيست ...(جنگ آور )..يه سامورايي است ..كه تنهايي
با يه لشگر روبرو ميشه ...من كه اين فيلمو خيلي پسنديدم ....يا علي

ديگه با يه لشگرم كه نه مثلا با 7 نفر :blush:
 

azad az zad

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
15 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
67
لایک‌ها
0
سلام
2 تاسوال دارم : 1- فیتنش چیه ؟ 2- پاورلیفتینگ چیه ؟
 

yue bochon

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
726
لایک‌ها
2
محل سکونت
Huashan
به نظر من شما اگه یه آدم معمولی باشی .. حداکثر می تونی 3 نفر رو حریف بشی حالا هر چقدر رزمی هم کار کرده باشی!

اگه فنون بهتري بلد باشي فكر كنم يه جورايي بشه ؟:blush:
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
سلام
2 تاسوال دارم : 1- فیتنش چیه ؟ 2- پاورلیفتینگ چیه ؟

سلام چطوري دوست عزيز ..خيلي خوش اومدي ...
فيتنس معني هاي زيادي داره و همشون هم به پرورش اندام ربط داره ..فيتنس يعني ..(خوش استيل ..زيبايي ..هيكل خوب داشتن)
در مورد پاور لفتينگ هم بايد بگم فقط سروكارشون با وزنه هست ..هميشه بايد سنگين كار كنند ..تا بتونن تو مسابقات مقام بيارن ..
مثلا تو هر فصلي يه مسابقه ي پرس سينه اجرا ميكنن .يا اسكوات ..مهد ي كولمن
 

Dr.Spyware

Registered User
تاریخ عضویت
20 جولای 2007
نوشته‌ها
608
لایک‌ها
24
مهدی یکی از بچه ها این سوال را از من کرد حالا من چی جوابش بدم
فرق هاگ پا با هاگ پای CC چی هست و هرکدام کجای پا رو تقویت می کنند
 

azad az zad

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
15 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
67
لایک‌ها
0
سلام چطوري دوست عزيز ..خيلي خوش اومدي ...
فيتنس معني هاي زيادي داره و همشون هم به پرورش اندام ربط داره ..فيتنس يعني ..(خوش استيل ..زيبايي ..هيكل خوب داشتن)
بسیار ممنونم از توضیح کاملتون و همچنین خوش آمد گوییتون :happy:

منظور از خوش استیل همون انعطاف بدنیه ؟ یعنی کسی که فیتنس کار می کنه
می تونه مثلا 180 درجه بزنه یا مثل رزمی کارها ضربات تعادلی بزنه ؟ درست نمیدونم خوش استیلی یعنی چی
در مورد پاور لفتينگ هم بايد بگم فقط سروكارشون با وزنه هست ..هميشه بايد سنگين كار كنند ..تا بتونن تو مسابقات مقام بيارن ..
مثلا تو هر فصلي يه مسابقه ي پرس سينه اجرا ميكنن .يا اسكوات ..مهد ي كولمن
حقیقتا من 20 سالم هست و زمانی که بدن سازی کار می کردم چون خیلی بچه بودم هیچی اونجا یاد نگرفتم فقط طبق برنامه کار میکردم
منظور اینه که سعی می کنن هر روز وزنه سنگین تری را بزنن تا قدرت عضلاتشون بالا بره ؟
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
بسیار ممنونم از توضیح کاملتون و همچنین خوش آمد گوییتون :happy:

منظور از خوش استیل همون انعطاف بدنیه ؟ یعنی کسی که فیتنس کار می کنه
می تونه مثلا 180 درجه بزنه یا مثل رزمی کارها ضربات تعادلی بزنه ؟ درست نمیدونم خوش استیلی یعنی چی

حقیقتا من 20 سالم هست و زمانی که بدن سازی کار می کردم چون خیلی بچه بودم هیچی اونجا یاد نگرفتم فقط طبق برنامه کار میکردم
منظور اینه که سعی می کنن هر روز وزنه سنگین تری را بزنن تا قدرت عضلاتشون بالا بره ؟

سلام چطوري ...خوبين ...
سوال اوليت كه جوابش آیه است ولي يكمي به خود فرد بستگي داره ..
و سوال دوم هم كه آیه پاور كارا بايد هميشه سنگين كار كنند تا بتونن اون قدرتو تو مسابقات به نمايش بزارن ...
قربانت..مهد يكولمن
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
مهدی یکی از بچه ها این سوال را از من کرد حالا من چی جوابش بدم
فرق هاگ پا با هاگ پای CC چی هست و هرکدام کجای پا رو تقویت می کنند

سلام چطوري ...خوبين ...خيلي خوش اومدين ..
هر دوتاشون هم به يه نقطه فشار ميارن ..ولي با يكمي تفاوت ...
 
بالا