مشاوره بدنسازی

[مهدی=کولمن]

بچه ها قيمت ميز پرس سينه چنده؟؟؟
كسي فروشي سراغ داره

سلام ..چطوري عزيز..
....مونده چه نوع شو بخرين (ساده يا پيشرفته)

 

[ya30n]

ساده عزيز دل برادر

 

[yue bochon]

سلام ..چطوري عزيز..
....مونده چه نوع شو بخرين (ساده يا پيشرفته)

اصلا ايني كه ميگي چي هست؟:blush:

 

[مهدی=کولمن]

البته من خودم به خودم برنامه ميدم
چون مربي ها ميخان ماستمالي كنن/ بلدن ولي خوب نميگن دوم هم اينكه هر كس اگه اطلاعات داشته باشه چون بدن خودشو بهتر از ديگران ميشناسهبهتر ميتونه برنامه بنويسه
اما حالا كه با شما اشنا شدم وميبينم اطلاعات خوبي هم داري سعي ميكنم با شما هم مشورت كنم

سلام ...چطوري امير جون.. :happy: :happy:


آره راستش مربي هاي امروزي فقط به فكر پولن .
.اگه پول داشته باشي به دورت ميچرخن ...
منم از اون جور آدما خيلي بدم مياد ..اصلا نميخوام صورت يكيشونو ببينم ...خلاصه كم پيدا ميشه مربيه فداكار ...
اگه به نظر من خودت اطلاعاتي از بدنسازي داشته باشي ديگه هيچ نيازي به اينجور مربي ها نداري ....
در مورد مشورت هم .. وقت داشتي ما در خدمتيم فقط كافيه سوالتو بفرمايي .. :cowboy: :cowboy:
من ديگه بايد برم ...قربانت ..مهدي كولمن

 

[مهدی=کولمن]

ساده عزيز دل برادر

سلام چطوري عزيز دل برادر ..:happy:..
از 20 تومان گرفته ...برو بالا .:wacko:..
:wacko:

 

[مهدی=کولمن]

اصلا ايني كه ميگي چي هست؟:blush:

سلام yue bochon :graduated:graduated
حالت خوبه ؟؟؟؟
يه ميز ي است كه روش دراز ميگشيو وزنه ميزني ...
راستي وسايل بدنسازي رو گرفتي يا نه :questionm:questionm:questionm
شما ميتوني به جاي اين ميز پرس سينه يه نيمكت ساده پيدا كنيو ازش استفاده كني .....
فقط بايد يه يار تمريني داشته باشي .. :medieval: :medieval:

 

[Damn]

مرامت عشق

 

[yue bochon]

سلام yue bochon :graduated:graduated
حالت خوبه ؟؟؟؟
يه ميز ي است كه روش دراز ميگشيو وزنه ميزني ...
راستي وسايل بدنسازي رو گرفتي يا نه :questionm:questionm:questionm
شما ميتوني به جاي اين ميز پرس سينه يه نيمكت ساده پيدا كنيو ازش استفاده كني .....
فقط بايد يه يار تمريني داشته باشي .. :medieval: :medieval:

وسايل ورزشي در حد دمبل و كيسه بوكسو اينا خوبه اينا خيلي بزرگن بدرد خونه نميخوره
فكر كنم اگه تو باشگاه كار كنم بهتر باشه:happy:

 

[ya30n]

همين 20 تومني رو از كجا ميشه گير آورد
البته من شهرستان هستم *زاهدان*
فروشگاه اينترنتي چيزي سرلغ نداري شما
گل خوشگلم

 

[مهدی=کولمن]

وسايل ورزشي در حد دمبل و كيسه بوكسو اينا خوبه اينا خيلي بزرگن بدرد خونه نميخوره
فكر كنم اگه تو باشگاه كار كنم بهتر باشه:happy:

سلام ....
بله اين وسايل حتما يه جاي خوب ميخواد...شايد تو خونه هم اين چنين محيطي پيدا نشه ...
اصلا باشگاه خودش يه چيزه ديگه است
آره عزيز شما بايد از قبل به فكر يه باشگاه بودين ...
حتما در انتخاب باشگاه دقت كن ..
مواظب خودت باش ...يا علي ...

 

[مهدی=کولمن]

همين 20 تومني رو از كجا ميشه گير آورد
البته من شهرستان هستم *زاهدان*
فروشگاه اينترنتي چيزي سرلغ نداري شما
گل خوشگلم

سلام خوبين ...
با يد يكي دو روزي صبر كنين تا من بتونم شماره ي ايشون بگيرم (همون فروشنده)بعدش خودتون كارا رو رديف كنين
قربانت مهدي كولمن ...يا علي

 

[مهدی=کولمن]

مرامت عشق

سلام خوبين ...
قربانت عزيز ..:happy::happy:...​

 

[ya30n]

دستت طلا دوست خوبم
پيروز باشي

 

[Damn]

فكر كنم شنبه مسابقات جنوب شهر باشه تو پرس قدرتي زياد پلاكارد زده

 

[Damn]

اقا مهدي خودت چي كار ميكني؟ زيبايي يا قدرتي

 

[yue bochon]

سلام ....
بله اين وسايل حتما يه جاي خوب ميخواد...شايد تو خونه هم اين چنين محيطي پيدا نشه ...
اصلا باشگاه خودش يه چيزه ديگه است
آره عزيز شما بايد از قبل به فكر يه باشگاه بودين ...
حتما در انتخاب باشگاه دقت كن ..
مواظب خودت باش ...يا علي ...

مهدي جون از باشگاه هاي خوب كجاهارو ميشناسي؟:blush:

 

[yue bochon]

اقا مهدي خودت چي كار ميكني؟ زيبايي يا قدرتي

فكر كنم ايشون جفتشو دارن :lol::lol::lol:

 

[مهدی=کولمن]

اقا مهدي خودت چي كار ميكني؟ زيبايي يا قدرتي

سلام امير جون ...
اگه هر كجا فيگور گيري باشه من هم اونجام ....
الان تو رژيم خيلي سخت هستم ...5 روز مونده به مسابقه ...دارم براي فيگور گرفتن آ ماده ميشم ...:rambo::rambo:
بعد از اون هم يه مسابقه ي حساس برگزار ميشه كه 1 ماه هم مونده به اون مسابقه ...بايد تو اونم شركت كنم
هر كي اول بشه به مسابقات كشوري ميره ...
در مورد پاور هم بايد بگم تا حالا چند تا مقام آوردم ..ولي تمركزم بيشتر رو بدنسازيه .....
خدا بگم اين غربت رو چيكار كنه ...اگه كارم اينجا تموم بشه (تو شهرستان) يه راست ميام خونمون ...
برام دعا كن امير جون...

 

[مهدی=کولمن]

مهدي جون از باشگاه هاي خوب كجاهارو ميشناسي؟:blush:

سلام بهyue bochon عزيز ...:happy::happy::happy:
من الان تو شهرستانم ...متاسفم كه نميتونم راهنماييت كنم ...ولي اگه يكمي وقت بزاري بگردي
يه باشگاه خوب پيدا ميكني ...قربانت ...

 

[Damn]

موفق باشي داداش
حالا چرا رفتي شهرستان؟
باشگه بدنسازي ميخاد دوستمون؟