Haideranoos
Registered User
- تاریخ عضویت
- 3 دسامبر 2016
- نوشته‌ها
- 867
- لایک‌ها
- 3,769
خواهش میکنم
از دید من و از دید منطقی استفاده از مکمل ها و چربی سوز ها و پمپ ها برای کسانی که زیر یکسال پیشینه ی بدنسازی دارند پول دور ریختنه خود منم حتی شور و شوق بسیاری در اوایل اغاز بدنسازی برای برداشتن دوره ی مکمل داشتم اما اون موقع پیشینه ام زیر یکسال بود و دوست خوبی که داشتم منو راهنمایی کرد چون بیش از شیش سال پیشینه داشت منم به حرفش گوش دادم و نتیجه هم گرفتم و حتی در باشگاه ما هم هستند کسانی که با حرف مربی در همون دو سه ماه نخست دوره ی مکمل برداشتند و نتیجه ی جالبی نگرفتند(البته این دوستمون لاغر بود)البته بحث استعداد چاقی و ...هم هست
اما شما که میخوای تنها شکم و پهلو رو برطرف کنی فک نکنم نیازی به مصرف مکمل باشه و با تمرین سخت و خوراک مناسب میشه و حتی میتونید وقتی شکم تون کاملا در حالت عادی قرار گرفت یعنی جلو نباشه و کلا برطرف شد انوقت میتونید پس از هوازی حرکت های شکم بزنید دقت کنید که کسی که شکم داره وقتی حرکات شکم رو بزنه تنها شکمش سفت میشه و سودی نداره
بیشتر مربی ها هم به فکر سود از راه مکمل ها و داروها هستند و اصلا کسی براشون مهم نیست.مربی که سابقه ی قهرمانی داره و مربیگری درجه یک یا دو داره بسیار بهتر از کسی هست که تنها مدرک مربیگری داره
