منتخب بازارچه

مشاوره بدنسازی

مکمل خوبه؟

  • اره

    Votes: 56 73.7%
  • نه

    Votes: 20 26.3%

  • Total voters
    76

pouria.b

Registered User
وعده هام زیاده شاید تا 7 وعده هم میرسه تخم مرغ هم زیاد میخورم
برای اینکه چاق بشم سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا و این چیزا هم میخورم
یه مدت دنبالش بودم انواع ازمایش هم دادم آنزیمای کبدم کمی فقط بالا پایین میشد و همه چی درست بود هیچ مشکلی ندارم

فکر کنم مشکل چاق نشدنم به خاطر خواب و سوخت زیاد بدنم باشه

من میخوام فقط چاق بشم مهم نیست اگر اتفاقی بیفته برای بدنم
چاق شدن به چه قیمتی؟ سیب زمینی سرخ کرده تو وعده های حجم و افزایش وزن هست. تاره اونم با روغن کنجد یا روغن زیتون سرخ بشه. پیتزا نشنیدیم تا حالا. اینایی که میگن قندی جات مصرف کن یا غذا های روغنی بهشون فحش بده در برو. حتی تو وعده های حجم و وزن گرفتن پلو رو هم باید کته ای بخوری. من یه مربی پیدا کرده بودم تو همین پی تی واقعا کارش عالی بود. الان هر چی دنبالش میگردم پیداش نمیکنم برای شروع دوباره. تو انجمن نمیاد تلگرامشم دیلیت اکانت کرده.
 

miladsharifitedi

فروشنده معتبر [؟]
چاق شدن به چه قیمتی؟ سیب زمینی سرخ کرده تو وعده های حجم و افزایش وزن هست. تاره اونم با روغن کنجد یا روغن زیتون سرخ بشه. پیتزا نشنیدیم تا حالا. اینایی که میگن قندی جات مصرف کن یا غذا های روغنی بهشون فحش بده در برو. حتی تو وعده های حجم و وزن گرفتن پلو رو هم باید کته ای بخوری. من یه مربی پیدا کرده بودم تو همین پی تی واقعا کارش عالی بود. الان هر چی دنبالش میگردم پیداش نمیکنم برای شروع دوباره. تو انجمن نمیاد تلگرامشم دیلیت اکانت کرده.
متاسفانه مجبورم به هر قیمتی شده چاق بشم
تو باشگاه هم هرکی یه چیزی میگه انواع استروئیدهارو هم معرفی میکنن ولی میخوام تا راه های بهتری هست سراغ استروئید نرم
 

pouria.b

Registered User
متاسفانه مجبورم به هر قیمتی شده چاق بشم
تو باشگاه هم هرکی یه چیزی میگه انواع استروئیدهارو هم معرفی میکنن ولی میخوام تا راه های بهتری هست سراغ استروئید نرم
بهترین راه همین گینر افزایش وزن با کیفیته + برنامه غذاییه حرفه ای و همچنین تمرین با برنامه درست . حتما از سایت های معتبر تهیه کنید و راه های تشخیص اصل و فرع رو یاد بگیرین
 

l3est

همکار بخش ویژه وبمستر ،بازارچه
همکار انجمن
بهترین راه همین گینر افزایش وزن با کیفیته + برنامه غذاییه حرفه ای و همچنین تمرین با برنامه درست . حتما از سایت های معتبر تهیه کنید و راه های تشخیص اصل و فرع رو یاد بگیرین
وزن با کیفیت دقیقا یعنی چی؟
تو ماه حداکثر حدود 1 کیلو میشه عضله ساخت. باقیش چربی هست دیگه.
 
بالا