• پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است

مشاوره بدنسازی

مکمل خوبه؟

  • اره

    Votes: 66 71.7%
  • نه

    Votes: 26 28.3%

  • Total voters
    92

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
آقا من تو اینترنت درباره دایما برن سرچ کردم دیدم چریی سوزه نه مدر

اه شرمنده فکر کردم چربی سوز خواسته بودین

داروی مدر میخوایین براتون یه چیز بگم ارزون قیمت و تو داروخانه ها میتونیین پیدا کنین (فروزماید)

یا علی
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
N_aggressive%20%2816%29.gif

سلام مهدی جون . این راسته که می گن کار با تردمیل شیب دار باعث می شه تو زانو ها آب جمع شه یا نه ؟؟ عوارض داره ؟؟

بله اینجور حرکت ها برای زانو خیل یخطر ناکه

تو اینجور حرکت ها باید حتما زانو بند داشته باشین

(مثلا تو حرکت اسکوات پا نباید کاملا باز شه .من خیلی از مبتدی ها رو دیدم که تو حرکت پرس پا ضربه میزنن

که کلا برای زانو ضرر داره و خطر ناکه )
 

kickboxer

Registered User
تاریخ عضویت
27 می 2009
نوشته‌ها
91
لایک‌ها
0
آقا مهدی برای از بین بردن پف بدن چیکار باید کرد و یا چه دارویی باید مصرف کرد؟
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
;);)

رونـــــــــــــــــــــــــی
 

TURK_AVENGER

کاربر فعال عکاسی
کاربر فعال
تاریخ عضویت
13 جولای 2009
نوشته‌ها
3,422
لایک‌ها
891
محل سکونت
in Bruges
سلام مهدی جون . یه سوال مربوط به مسابقات دارم. تا حالا تو مسالبقات شرکت کردی؟؟ کلآ چند آب می خوره واست ؟؟ یکی تو باشگاه می گفت واسه قهرمانی استان که جمعه برگذار شد می گفت تو 8 ماه 15 میلیون خرج کردم. راسته ؟؟
a70.gif
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
سلام مهدی جون . یه سوال مربوط به مسابقات دارم. تا حالا تو مسالبقات شرکت کردی؟؟ کلآ چند آب می خوره واست ؟؟ یکی تو باشگاه می گفت واسه قهرمانی استان که جمعه برگذار شد می گفت تو 8 ماه 15 میلیون خرج کردم. راسته ؟؟
a70.gif

بله تو خیلی از شهرهای ایران

حالا مونده به بدن .ادمی داریم که فقط مثلا با کراتین میاد برای مسابقات چون استعداد و بدن خوش تیپ و عضله ای

داره

تو تیم ملی کسایی هستن که فقط برای یک مسابقه راحت 20الی 30ملیون خرج بدنشون میکنن

همین عباس پور که بعضی اوقات هم میاد دیدن ما .برای یک مسابقه 20ملیون خرج بدنش کرده بود

الانم دوستای خودم خیلی اصرار دارن که مسابقه بدم ولی حوصلشو ندارم (فقط حال میکنم تو باشگاه کار کنم)

ولی همین دوستایی که میگم همشون راحت میتونم بگم تو 2ماه راحت 1ملیون از من خرید میکنن :wacko:

بدنسازی ورزشی هست پر خرج .با این حال هم اصلا به فکرش نیستن و فدراسیون پرورش اندام واقا دیگه

آخرشه :wacko::(
 

TURK_AVENGER

کاربر فعال عکاسی
کاربر فعال
تاریخ عضویت
13 جولای 2009
نوشته‌ها
3,422
لایک‌ها
891
محل سکونت
in Bruges
اونوقت که 15 ـــ 20 تومن خرج میکنن وقتی اول شدن بهشون چقدر جایزه میدن ؟؟ ( تو ایران )
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
اونوقت که 15 ـــ 20 تومن خرج میکنن وقتی اول شدن بهشون چقدر جایزه میدن ؟؟ ( تو ایران )

اگه استانی باشه :lol::lol:یه مدال اهنی :lol::lol:یکمی هم لوازم آشپزخانه:lol:

ولی اگه مسابقات کشوری باشه .فکرکنم دو رو وره 8الی 7ملیون
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
مواظب مکمل هایی که میخرین باشین .این روزا مکمل های غیر اصل زیاد شده @@
 

kickboxer

Registered User
تاریخ عضویت
27 می 2009
نوشته‌ها
91
لایک‌ها
0
از کجا باید مطمئن بشم؟
الان 20 روزه مصرف میکنم و 1 کیلو وزنم بیشتر شده
 
Last edited:

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
از تاثییرش معلوم میشه

حداقل باید بهت 5کیلو وزن میداد
 
بالا