-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
ورزش شنا
- شروع کننده موضوع sasan s
- تاریخ شروع
Mohsen_14
مدیربازنشسته پاتوق
مايكل فلپس دارنده 14 مدال طلاي المپيك اعلام كرد بعد از المپيك لندن از ورزش حرفه اي خداحافظي ميكنه
Mohsen_14
مدیربازنشسته پاتوق
اميدوارم از تصميمش منصرف بشه ....
Last edited:
Mohsen_14
مدیربازنشسته پاتوق
m0riiii
Registered User
- تاریخ عضویت
- 8 جولای 2010
- نوشته‌ها
- 88
- لایک‌ها
- 17
دوستان خیلی تاپیک جالب و خوبی بود
منم خیلی از شنا لذت میبرم
فقط یک سوال داشتم ،
کسی از دوره های غواصی خبر داره ؟ کجا برگزار میشه ؟ چی نیاز داره( برای آموزش تمام تجهیزات باید از ما باشه یا نه) ؟؟ شنا باید در چه سطحی بلد باشه ؟ فقط کیش و قشم هست ؟
ممنون میشم کسی از دوستان اگه اطلاعات داره راهنمایی کنه
منم خیلی از شنا لذت میبرم
فقط یک سوال داشتم ،
کسی از دوره های غواصی خبر داره ؟ کجا برگزار میشه ؟ چی نیاز داره( برای آموزش تمام تجهیزات باید از ما باشه یا نه) ؟؟ شنا باید در چه سطحی بلد باشه ؟ فقط کیش و قشم هست ؟
ممنون میشم کسی از دوستان اگه اطلاعات داره راهنمایی کنه
با سلام
یه زمانی حدود 10 سال پیش تو شهید شیرودی هم برگذار میشد و فکر کنم فقط میبایست فین رو خودتون میخریدید
مراحل آموزش تو شیرودی برکذار میشد و مراحله نهایی تو سد کرج
میتونید از شهید شیرودی یا فدراسیون سوال کنید
البته الان بیشتر کارهای مربوط به فدراسیون تو شهید کشوری انجام میشه
موفق باشید
helijoop
Registered User
سلام
من با وسایل شنا آشنایی ندارم، دوستانی که با تجربه هستند لطفا راهنمایی کنید:
عینک شنا چه مارک هایی خوب هست و قیمت حدودا چقدر هست؟
تشکر
من با وسایل شنا آشنایی ندارم، دوستانی که با تجربه هستند لطفا راهنمایی کنید:
عینک شنا چه مارک هایی خوب هست و قیمت حدودا چقدر هست؟
تشکر
webster.
Registered User
مازک آدیداس عالیه
تایید میشه....
سلام دوست من
من فکر میکنم مارکش مهم نیست مهم اینه که با صورتت مچ بشه و بخار نگیره
سلام والا هر عینکی با هر قیمتی بخوای بگیری لامسب بخار میگیره
من 50تومن پول عینک دادم بازم بخار میگیره.البته من هر وقت میخوام برم استخر عینک رو قشنگ تو خونه میشورم
یذره بهتر میشه
من 50تومن پول عینک دادم بازم بخار میگیره.البته من هر وقت میخوام برم استخر عینک رو قشنگ تو خونه میشورم
یذره بهتر میشه
helijoop
Registered User
سلام والا هر عینکی با هر قیمتی بخوای بگیری لامسب بخار میگیره
من 50تومن پول عینک دادم بازم بخار میگیره.البته من هر وقت میخوام برم استخر عینک رو قشنگ تو خونه میشورم
یذره بهتر میشه
از همه دوستان تشکر میکنم، رفتم فروشگاه آدیداس در شریعتی پایین تر از پل رومی. عینک شنا داشت یک مدل در دو رنگ(دودی و آبی) قیمت هم 51 تومن. باز کردم و قبل خرید امتحان کردم . بنظر عینک مناسبی بود. همونو تهیه کردم. حداقل خیالم راحت هست که آدیداس اصل هست و یه عینک معمولی و خوب برای شنای عادی نه حرفه ای .
سلام والا هر عینکی با هر قیمتی بخوای بگیری لامسب بخار میگیره
من 50تومن پول عینک دادم بازم بخار میگیره.البته من هر وقت میخوام برم استخر عینک رو قشنگ تو خونه میشورم
یذره بهتر میشه
البته همه دوستان میدونن که عینک نو رو نباید داخلش رو دست زد یا با مواد شوینده شست
درمورد شما شستن کار خواستی انجام نمیده
اگر لایه داخلیش کاملا از بین رفته درحالتی که عینک خشک هست یک قطره شامپو داخلش بریزید و به همه جاش بمالید و با یک دستمال خشک پاکش کنید ( حتما دستمال خشک باشه)
برای 1 ساعت جواب میده به شرطی که زیاد آب داخلش نره
Pars207
Registered User
سلام دوستان
چطور میشه روی آب قوطه ور موند
بعضیا تو استخر بلانسبت مثل مرده ها رو آب قوطه ور میشن اینا چه جوریاست؟
.
.
.
من شنا بلد نیستم حتما باید سیصد چارصد بدم تا شنا یاد بگیرم یا بدون کلاس هم میشه؟
چطور میشه روی آب قوطه ور موند
بعضیا تو استخر بلانسبت مثل مرده ها رو آب قوطه ور میشن اینا چه جوریاست؟
.
.
.
من شنا بلد نیستم حتما باید سیصد چارصد بدم تا شنا یاد بگیرم یا بدون کلاس هم میشه؟
داداش دستت درد نکنه یعنی ما مرده ایم ؟
من خودم رفتم استخر اولش فقط توی آب راه میرفتم ولی الان توی 4 متری شنا میکنم زیادم سخت نیست ولی اگه بخوای شنای اصولی یاد بگیری برو کلاس
در مورد شناور شدن هم فکر کن توی جات خوابیدی و روی آب دراز بکش و نترس و بدن خودتو راحت و شل بذار به راحتی روی آب دراز بکش
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
من خودم رفتم استخر اولش فقط توی آب راه میرفتم ولی الان توی 4 متری شنا میکنم زیادم سخت نیست ولی اگه بخوای شنای اصولی یاد بگیری برو کلاس
در مورد شناور شدن هم فکر کن توی جات خوابیدی و روی آب دراز بکش و نترس و بدن خودتو راحت و شل بذار به راحتی روی آب دراز بکش
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
Pars207
Registered User
داداش منظوری نداشتم خواستم مثال بزنم:دیداداش دستت درد نکنه یعنی ما مرده ایم ؟
من خودم رفتم استخر اولش فقط توی آب راه میرفتم ولی الان توی 4 متری شنا میکنم زیادم سخت نیست ولی اگه بخوای شنای اصولی یاد بگیری برو کلاس
در مورد شناور شدن هم فکر کن توی جات خوابیدی و روی آب دراز بکش و نترس و بدن خودتو راحت و شل بذار به راحتی روی آب دراز بکش
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
منم الان فقط تو آب راه میرم بچه که بودم یه بار لیز خوردم رفتم کف استخر یکیو گرفتم اومدم بالا
واسه همین میترسم کاری که گفتی انجام بدم
کلاس نه وقتشو دارم نه پولش،شما خودت کلاس رفتی؟
نه کلاس نرفتم فقط خودمو زدم به آب فقط با اطمینان که میتونم شنا کنم اوایل منم میترسیدم و فقط زیر آبی تمرین میگردم رفته رفته سعی کردم شنا کنم
و یه چیزی سعی نکن از کسی تقلید کنی چون هر کسی استایل شنای خودشو داره وباید خودش یاد بگیره اگه تو ارومیه بودی ما هر یکشنبه میریم تو رو هم میبردیم آروم آروم یاد میگرفتی فقط بیش از حد نترس و بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باش چون غرق میشی
فقط از آب لذت ببر مهم اینه مثلا توی آب بالانس بزن بچرخ و راحت باش اولا سعی کن جایی بری که آب تا شانه هات بیاد
واینکه شیرجه زدن زیاد هم مهم نیست میتونی راحت بپری توی آب وبعدا که ترست ریخت شیرجه رو راحتتر یاد بگیری:thumbup:
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
و یه چیزی سعی نکن از کسی تقلید کنی چون هر کسی استایل شنای خودشو داره وباید خودش یاد بگیره اگه تو ارومیه بودی ما هر یکشنبه میریم تو رو هم میبردیم آروم آروم یاد میگرفتی فقط بیش از حد نترس و بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باش چون غرق میشی
فقط از آب لذت ببر مهم اینه مثلا توی آب بالانس بزن بچرخ و راحت باش اولا سعی کن جایی بری که آب تا شانه هات بیاد
واینکه شیرجه زدن زیاد هم مهم نیست میتونی راحت بپری توی آب وبعدا که ترست ریخت شیرجه رو راحتتر یاد بگیری:thumbup:
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
Pars207
Registered User
نه کلاس نرفتم فقط خودمو زدم به آب فقط با اطمینان که میتونم شنا کنم اوایل منم میترسیدم و فقط زیر آبی تمرین میگردم رفته رفته سعی کردم شنا کنم
و یه چیزی سعی نکن از کسی تقلید کنی چون هر کسی استایل شنای خودشو داره وباید خودش یاد بگیره اگه تو ارومیه بودی ما هر یکشنبه میریم تو رو هم میبردیم آروم آروم یاد میگرفتی فقط بیش از حد نترس و بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باش چون غرق میشی
فقط از آب لذت ببر مهم اینه مثلا توی آب بالانس بزن بچرخ و راحت باش اولا سعی کن جایی بری که آب تا شانه هات بیاد
واینکه شیرجه زدن زیاد هم مهم نیست میتونی راحت بپری توی آب وبعدا که ترست ریخت شیرجه رو راحتتر یاد بگیری:thumbup:
Sent from my GT-N5100 using Tapatalk 2
ولی یه دوشواری دارم من قدم بلنده یه بار خواستم تقلید کنم:دی دستم رو گذاشتم لبه استخر پا رو بردم بالا که یکم پازدم عضله پام بد جوری گرفت
فکر میکنم این روشو نمیتونم یاد بگیرم باید با روشا دیگه کارکنم
حیف من اصفهانم
کارایی که گفتی هفته دیگه میرم ببینم چی میشه