آقا ما فکر میکردیم فقط تهران سرزمین دروغگوهاست
( محل سکونت: سرزمین دروغگو ها )
نه کلا سرزمین ، سرزمین دروغگو هاست :wacko: همه ی جاها :f34r:
اتفاقا امروز رفتم ته و توی قضیه رو در آوردم . رفتم هیئت لیست رو آورد که اسم منو ببینه بعد رفت تلفن جواب بده ، جلوی هر نفر 4 تا شنا رو زده بود ، دیدم یه سریها بودن با وجود اینکه هر 4 تا رو رد شده بودن دوباره خط زده بودن و جلو اسمشون نوشته بودن قبول !
دوستان یه سوال
من نمیتونم زیاد نفس خودم رو نگه دارم (هفت هشت ثانیه) برای همین به خودم قبولوندم که نمیتونم شنا کنم !
البته تو کم عمق راحت شنا میکنم و رو آب معلق میمونم ولی هیچوقت به قسمت عمیق نرفتم از ترس اینکه یهو برم زیر اب و نفس کم بیارم و نتونم بیام بالا !
نظرتون چیه ؟! کلا بیخیال شنا تو قسمت عمیق بشم !؟
یه مقدار سوالتون نا مفهومه .
مگه شنا توی کم عمق با عمیق فرق داره که توی عمیق نمیتونی ؟
اصلا برای شنا کردن نیازی به 8 ثانیه حبس نفس ندارید !
........
دو حالت بیشتر نداره :
1- شما اصولی شنا نمیکنی ، یعنی اصلا نفس گیری نداری و با حبس نفس یه مسافتی رو دست و پا میزنی.
باید نفس گیری اصولی رو کار کنی .
2- شما نفس گیری میکنی ولی توی یه لحظه خالی میکنی .
نفس گیری (برای هر نوع شنا) اینطوریه که توی یه لحظه سریع نفس میگیری و توی چندین لحظه خالی میکنی . انکار رو حتی موقعی که کنار استخر ایستادی میتونی تمرین کنی : توی یه لحظه نفس بگیری بعد خم بشی توی آب و به مرور نفستو توی آب خالی کنی .
مثل حالتی که شناگرها میان لبه ی استخر و خستگی در میکنن.
من حدس میزنم شما حالت اول رو داری . درسته ؟
.
