گفت و گو در خصوص دستگاههای ورزشی خانگی ( تردمیل - توتال کور و ....)

[ALPINER]

وزنت که نرماله. روی تردمیل به چه منظور میری؟

بابا ضايع نكن ديگه كارآگاه!! دو حال داره:

1- يا من واسه خودم نمي خوام. فشار خانوادگيه :happy:

2- من اون 68 كيلوئيه نيستم. 90 كليو شدم.:blush:

 

[ALPINER]

جداي از شوخي بخاطر كم تحركي و كار پشت ميزي و ديدن ماهواره پس از كار (البته در منزل همسايه امون ما خودمون نداريم) خيلي لخت و سنگي شده ام. مي خواهم يه تحرك درست و حسابي داشته باشم.

يه پياده روي ساده نفسم رو ميگيره.

 

[منصور قیامت]

جداي از شوخي بخاطر كم تحركي و كار پشت ميزي و ديدن ماهواره پس از كار (البته در منزل همسايه امون ما خودمون نداريم) خيلي لخت و سنگي شده ام. مي خواهم يه تحرك درست و حسابي داشته باشم.

يه پياده روي ساده نفسم رو ميگيره.

همه ما اینترنتی ها این مشکل رو داریم :lol:

من یه دوچرخه خریدم بعضی شبا میرم رکاب میزنم. حال میده. هوا هم خنکه شبا

 

[ALPINER]

همه ما اینترنتی ها این مشکل رو داریم :lol:

من یه دوچرخه خریدم بعضی شبا میرم رکاب میزنم. حال میده. هوا هم خنکه شبا

خيلي عاليه. تو محله ما كلي از دخترها هر شب همين كا رو مي كنند. من هم دنبال يكنفر پايه مي گردم.

ديشب از فروشگاه لطيفي تردميل قيمت كردم. ساده اش از 750 شروع ميشه تا 2 تومن.

875 تومني اش كه شيبش هم برقي تنظيم ميشه و تا 120 كيلوگرم رو جواب ميده خيلي عاليه. تازه چكي هم ميده. بدون هرگونه سود.

 

[منصور قیامت]

خيلي عاليه. تو محله ما كلي از دخترها هر شب همين كا رو مي كنند. من هم دنبال يكنفر پايه مي گردم.

ديشب از فروشگاه لطيفي تردميل قيمت كردم. ساده اش از 750 شروع ميشه تا 2 تومن.

875 تومني اش كه شيبش هم برقي تنظيم ميشه و تا 120 كيلوگرم رو جواب ميده خيلي عاليه. تازه چكي هم ميده. بدون هرگونه سود.

به نظر منم همین موردی که گفتی رو بخر. ایشالا که باهاش بزنی تو دهن باربی. یه اندام عالی بسازی

چه محله خوبی دارید. سعی میکنم شبا بیام محله شما رکاب بزنم

 

[ALPINER]

به نظر منم همین موردی که گفتی رو بخر. ایشالا که باهاش بزنی تو دهن باربی. یه اندام عالی بسازی

چه محله خوبی دارید. سعی میکنم شبا بیام محله شما رکاب بزنم

بيا ببين چه خبر ميشه. اگر شبيه آواتارهات تيپ بزني كه ما خونوادگي ميائيم.

 

[منصور قیامت]

بيا ببين چه خبر ميشه. اگر شبيه آواتارهات تيپ بزني كه ما خونوادگي ميائيم.

من تیپ قمی میزنم. اگر خوشتون اومد بیاید..

 

[ALPINER]

من تیپ قمی میزنم. اگر خوشتون اومد بیاید..

تيپ قمي! ! ! منظورت همين عكس آواتارته. عاليه!
تا جائي كه من شنيدم قم يه لشكر فقط داره تيپ ميپ تعطيله. مگر اينكه ....

 

[ALPINER]

در مورد دستگاه ورزشي توتال كور اگر اطلاعاتي داريد بدهيد. ممنون ميشم.

1- اين دستگاه دقيقا چه كاربردي دارد؟

2- كدام عضلات درگير مي شوند؟

3- براي آب كردن چربي شكم مناسبت است يا فقط شكم را سفت مي كند؟

4- اين دستگاه اوريجينال و غير اوريجينال دارد؟

باتشكر مجدد

 

[NAKOOT]

1- آب کردن چربی ها و سفت کردن عضلات شکم و کمی هم سینه
2- شکم و سینه (بیشتر شکم)
3- هر دو
4- بله، آلمانی بهترین کیفیت، چینیش یه کش هم اضافه داره، ایرانیش پشتیش بلند تره

 

[ALPINER]

1- آب کردن چربی ها و سفت کردن عضلات شکم و کمی هم سینه
2- شکم و سینه (بیشتر شکم)
3- هر دو
4- بله، آلمانی بهترین کیفیت، چینیش یه کش هم اضافه داره، ایرانیش پشتیش بلند تره

از شما ممنونم. آدرسي از فروشگاهي كه اوريجينال داشته باشه داريد و قيمت؟

 

[NAKOOT]

بری میدون منیریه تهران می تونی گیر بیاری.

 

[ALPINER]

بری میدون منیریه تهران می تونی گیر بیاری.

باز هم ممنون. آقا اين آواتارت خيلي خفنه. آدم ميترسه زياد سوال كنه! اجازه آقا!

 

[ALPINER]

لطفاً مارك ترد ميل معرفي كنيد. راين، لطيفي، .... خارجي ...

 

[Ronan]

لطفاً مارك ترد ميل معرفي كنيد. راين، لطيفي، .... خارجي ...

Matrix نمیدونم پایین ترین قیمتش چنده ... »هبث Fitness بهترینه ... تا 14 میلیون تومن ترید میل داره

بقیه مارکارو تایید نمیکنم

 

[keivanpro]

سلام

من هدفم از خرید این وسایل ورزشی تحرک بدنی و انگیزه سلامتی برای بدن دارم هدفی برای عضله سازی و یا فرم دهی به بدن ندارم
چون در حالت عادی تحرکم به طور روزانه خیلی کمه با این وسایل می خوام تحرک روزانه را بیشتر کنم
به نظر شما بین این سه وسیله کدوم برای من بهتره؟(با توجه به هزینه)
چند ساعت در روز باید با این ها کار کنم ؟
ممنون می شم راهنمایی کنید

 

[ALPINER]

سلام

من هدفم از خرید این وسایل ورزشی تحرک بدنی و انگیزه سلامتی برای بدن دارم هدفی برای عضله سازی و یا فرم دهی به بدن ندارم
چون در حالت عادی تحرکم به طور روزانه خیلی کمه با این وسایل می خوام تحرک روزانه را بیشتر کنم
به نظر شما بین این سه وسیله کدوم برای من بهتره؟(با توجه به هزینه)
چند ساعت در روز باید با این ها کار کنم ؟
ممنون می شم راهنمایی کنید

كيوان خان
اين تاپيك مطالبش بروز تره. شايد كمكت بكنه.
http://forum.persiantools.com/t147193.html

من خودم خيلي طرفدار الپتيكال (اسكي فضائي) بودم اما با توجه به شرايطم متقاعد شدم كه تردميل بگيرم.

 

[keivanpro]

سلام دوستان
من کلا کم تحرکم قصدم از خرید این وسایل تحرک روزانه است
هزینه ترد میل برای من زیاده تردمیل های بین 400 تا 600 هزار تومان کارایی دارند؟
اسکی فضایی برای جبران کم تحرکی مناسبه؟
چند ساعت در روز کار کردن با این وسایل برای جبران کم تحرکی کافیه؟
ممنون می شم راهنمایی کنید

 

[Ronan]

سلام

من هدفم از خرید این وسایل ورزشی تحرک بدنی و انگیزه سلامتی برای بدن دارم هدفی برای عضله سازی و یا فرم دهی به بدن ندارم
چون در حالت عادی تحرکم به طور روزانه خیلی کمه با این وسایل می خوام تحرک روزانه را بیشتر کنم
به نظر شما بین این سه وسیله کدوم برای من بهتره؟(با توجه به هزینه)
چند ساعت در روز باید با این ها کار کنم ؟
ممنون می شم راهنمایی کنید

ترید میل و لا غیر

 

[Ronan]

سلام دوستان
من کلا کم تحرکم قصدم از خرید این وسایل تحرک روزانه است
هزینه ترد میل برای من زیاده تردمیل های بین 400 تا 600 هزار تومان کارایی دارند؟
اسکی فضایی برای جبران کم تحرکی مناسبه؟
چند ساعت در روز کار کردن با این وسایل برای جبران کم تحرکی کافیه؟
ممنون می شم راهنمایی کنید

کاراییش بستگی به وزنت داره

چند کیلویی ؟ اگر بالای 90 هستی ترید میل حد اقل 1 تومنی باید بگیری

اگر 80 اینطورایی 600 تومنی جوابتو میده

چون قیمت اینا بستگی به موتورش داره

اگه وزنت بالا باشه و روشون بری موتورش بهت خوب جواب نمیده

شما از روزی 2 دقیقه شروع کن

و کم کم به روزی 1 ساعت تا 1 ساعت و نیم برسونی حسابی چربی میریزی پایین