استرس و دلشوره دارم ، چه کار کنم ؟

[Cyberlife]

تاپیک رو زدی و رفتی. هر موقع آنلاین بودی خبرم کن تا در مورد هر دو تاش توضیح بدم و اگه سئوالی هم داشتی جواب عرض کنم.

شرمنده دوست عزیز لطفاً در مورد تفاوت استرس و اضطراب بیشتر توضیح بدید.

با تشکر

 

[tiyam 01]

خوب چرا پیش روانشناس ــی , مشاوری چیزی نمی ری ؟؟
مطمئنا بهترین پیشنهاد رو یه متخصص می تونه بکنه
اگرم نمی خوای پیشنهاد می کنم خودتو به کارایی که ازشون لذت می بری مشغول کنی
مثلا من وقتی آهنگ گوش می دم استرسم خیلی خیلی کم می شه

موافقم

خودتو بزن به بی خیالی
بازیهای کامپیوتری هم خوبه

 

[milad 1000]

شرمنده دوست عزیز لطفاً در مورد تفاوت استرس و اضطراب بیشتر توضیح بدید.

با تشکر

استرس همیشه باهات نیست و برای کاری که دوست نداری انجام بدی استرس میگیری ولی اضطراب یه استرس دائمی هست که همیشه باهاته
اگه زیاد دچار استرس باشی میشه اضطراب .به قول دوستان دایورت کن :دی

 

[Noel Gallagher]

الترنیتیو یا بلک راک گوش کن که دیوانه کامل بشی... یه امین آباد تضمینی!

بلک راک جدیده؟:دی


در مورد الترنیتیو


علی جون عمو معین تحویل بگیرین دیوونه شدیم رفت:دی

سیناترا عزیز من پست های شما رو دنبال میکنم و با اکثرشون موافقم ولی این یکی واقعا...


اتفاقا الترنیتیو راک یکی از متنوع ترین سبک ها هستش که همه جور اهنگی توش پیدا میشه جز منظور شما

از استارتر عذر میخوام