برای پختن این غذای خوشمزه ابتدا گوشت را به صورت ورقه ای در می اوریم.سپس پیاز و نمک و فلفل و دارچین و زیره و هل را با هم مخلوط کرده و ان را کنار می گذاریم.ته ظرفی را که می خواهیم در ان ته چین را دست کنیم چرب کرده و روی ان مقداری برنج می ریزیم.سپس روی برنج را با لوبیا و شوید می پوشانیم.سپس گوشت...