5272
Registered User
- تاریخ عضویت
- 20 ژانویه 2009
- نوشتهها
- 44
- لایکها
- 1
سلام به همه دوستان عزيز.اين قسمت رو بهترين جا براي مطرح كردن سوالم ديدم.اميدوارم دوستان من رو راهنمايي كنند.
سوالم اينه كه من قدم 157 سانتيمتره و 62 كيلو وزن دارم.و 23 سالمه.ميخوام قدم تو چند ماه بلندتر بشه به نظر شما چه كار كنم؟
چه داروهايي و قرصهايي هست؟با توجه به سنم.
چه ورزشهايي و غذاهايي هست؟ چه راهكارهايي وجود داره؟
اصلا به نظر شما نيازي به افزايش هست؟
راهنماييم كنيد و هر چي كه لازمه و جواب ميده بگيد.
ممنونم از همه شما.
سوالم اينه كه من قدم 157 سانتيمتره و 62 كيلو وزن دارم.و 23 سالمه.ميخوام قدم تو چند ماه بلندتر بشه به نظر شما چه كار كنم؟
چه داروهايي و قرصهايي هست؟با توجه به سنم.
چه ورزشهايي و غذاهايي هست؟ چه راهكارهايي وجود داره؟
اصلا به نظر شما نيازي به افزايش هست؟
راهنماييم كنيد و هر چي كه لازمه و جواب ميده بگيد.
ممنونم از همه شما.