من 17 سالمه و حدود 110 کیلو وزنم و قدم 182 . میخواستم ببینم این داروها یا مکمل های زیر رو به من پیشنهاد میکنید یا نه !؟
سايتودين زنادرين (Cytodyne Xenadrine) . متابوليفت (Metabolift) . بتالين (EAS Betalean) . توئينلب (Twinlab 7 Keto DHEA)
اول میخوام بدونم کدام یک دارو و کدام مکمل هستند ؟
دوم میخوام قیمتشون رو هم بدونم ؟
و سوم آیا این مکمل ها را به من پیشنهاد میکنید یا نه ؟ ( نظرتون در موردشون چیه ؟ )
لطف میکنید اگر جواب منو بدین !
با تشکر از بچه های با مرام پی تی
با توجه به اصرار شما، در اینجا تعدادی از مکمل های چربی سوز رو براتون معرفی می کنم:
(خودتون بعدا تحقیق کنید ببینید کدام ها رو می تونید در بازار ایران تهیه کنید.)
1. Chitosan
اين مكمل به شكل قرص است و حاوي تركيب چيتوسان، سلولز و اسيدهاي چرب گياهي است و در كاهش وزن نقش دارد. ميزان مصرف آن در افراد بزرگ‌سال 2 قرص 30 تا 60 دقيقه قبل از ناهار و شام همراه با يك ليوان آب است. البته افراد مبتلا به آلرژي و زير 18 سال نبايد از اين مكمل استفاده كنند. یکی از شرکت های تولید کننده ی چیتوسان شركت Vitamin World مي‌باشد.
2.Xtreme trim
اين مكمل به شكل كپسول است و به عنوان يك چربي سوز كه حاوي تركيباتي مثل عصاره‌ي ماهوانگ، عصاره‌ي گوارانا، عصاره‌ي ويلوبارك است، مطرح مي‌باشد. اين مكمل از طريق افزايش متابوليسم بدن منجر به چربي سوزي مي‌شود.
3.L-Carnitine
اين مكمل به شكل قرص و كپسول وجود دارد كه با افزايش تعداد ضربان قلب باعث بالا رفتن ميزان سوخت و ساز و در نتيجه چربي سوزي مي‌گردد. مصرف روزانه اين مكمل كه توسط شركت هاي مختلفي مثلGNC، Vitamin World و... توليد مي‌شود، يك عدد قرص يا كپسول همراه با نوشيدن آب فراوان است.
4. Hydroxy Cut
اين مكمل به شكل كپسول است و حاوي پيكولينات كروم، عصاره‌ي گوارانا، عصاره‌ي ماهوانگ و ال-كارنيتين است.
5. Mitochondrine
اين مكمل حاوي تركيب ميتوكودرين است كه مي‌تواند از طريق افزايش متابوليسم چربي‌ها باعث كاهش وزن شود. اين مكمل كه به شكل كپسول وجود دارد، حاوي تركيباتي مثل استيل ال-كارنيتين، آلفا ليپوئيك اسيد و كوآنزيم 10Q است كه مصرف روزانه 1 يا 2 كپسول آن همراه با غذا توصيه مي‌شود. اين مكمل توسط شركت Life Services Supplements توليد مي‌شود.
6. Chromic Fuel
اين مكمل به شكل كپسول‌هاي 200 و 400 ميكروگرمي است كه حاوي 200 يا 400 ميكروگرم پيكولينات كروم مي‌باشد و جهت كم كردن وزن در ورزشكاران و افراد عادي مورد مصرف دارد. نحوه‌ي مصرف آن براي ورزشكاران جهت كم كردن وزن، مصرف روزانه 200 ميكروگرم است در صورتي كه در افراد خيلي چاق مصرف روزانه 400 ميكروگرم -البته زير نظر پزشك- توصيه مي‌شود و افراد ديابتي به هيچ عنوان نبايد از آن استفاده كنند. اين مكمل توسط شرکت هاي GNC، Twinlab توليد مي‌شود.
7. Mega Chromic Fuel
اين مكمل به شكل كپسول بوده و هر كپسول حاوي 500 ميكروگرم پيكولينات كروم مي‌باشد و از آن جهت كم كردن وزن در ورزشكاران استفاده مي‌شود. باز هم افراد ديابتي نبايد اين مكمل را مصرف كنند. در افراد سالم مصرف روزانه يك كپسول توسط شركت سازنده‌ي آن، يعني شركت Twin Labs، توصيه شده است.
8. Xenadrine
اين مكمل به شكل كپسول است و حاوي تركيبات سيتروس اورانيوم، عصاره‌ي ماهوانگ (با 6درصد افدرين)، گوارانا (با 22درصد كافئين)، گياه وايت ويلو بارك و استيل ال-كارنيتين مي‌باشد كه جهت سوزاندن چربي‌هاي اضافي زير پوست و درمان سلوليت كاربرد دارد. اما به هيچ عنوان نبايد سرخود از اين مكمل استفاده شود! اين مكمل توسط شركت Cytodyne Technologies تهيه و توليد مي‌شود.
تذکر:
من اینجا فقط تعدادی از مکمل های چربی سوز رو از طریق تکستی که در اختیار داشتم، برای شما معرفی کردم و نه کاملا اون ها رو رد می کنم و نه کاملا تایید می کنم. به هر حال همه ی این ها -حتی اکر هیچ نوع Side Effect ای هم نداشته باشند- موقتی هستند و تاثرشون دایمی نیست.
موفق باشید.
اما منظورم این بود واسه چربی سوزی باید تحرکت رو بیشتر کنی.
