• پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است

باشگاه بدنسازی مجازی pT

FITNESS یا HEAVY DUTY کدام ؟

  • FITNESS (بدن سازی به صورت کم حجم، ورزشی سازنده و مکمل ورزش های دیگر)

  • HEAVY DUTY ( بدن سازی به صورت حرفه ای، حجیم ساخت بدن و کار قدرتی)


Results are only viewable after voting.

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
سلام به همه ...
اميدوارم حال همه خوب باشه .....
آقا امين من الان وزنم 86 ... قدم 175....
تو مسابقات با وزن 75 شركت ميكنم با بدني كاملا عضلاني و كات شده اين هم بار اولم نيست
3 بار متوالي قهرمان استان شده ام (البته اول)
حالا فعلا من تو اردبيل مسابقه ميدم ........
خونمون هم تو كرج هستش ولي من خودم به كاري كه تو اينجا دارم مشغول هستم و الان هم تو باشگاه
اردبيل كار ميكنم و گاهي هم به كرج سري ميزنم (به خاطر خانواده )...انشا اله اگه خدا بخواد تا 6 ماه ديگه تو اردبيل
هستم بعد از اون يكسره ميام كرج وپشتمم نگاه نميكنم .........
تو كرج هم يه فكرهايي توسرمه (آماده شدن براي مسابقات كشوري)
من ديگه بايد برم چون خيلي كار دارم از شما خدا حافظي ميكنم ...يا علي .
 

amin.ypro

Registered User
تاریخ عضویت
19 آگوست 2007
نوشته‌ها
163
لایک‌ها
1
سن
40
محل سکونت
Tabriz
بسیار عالی . ان شا الله موفق بشوید. هم کرج هم اردبیل بدن های خوبی دارن .
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
اين نظر لطف شماست :):)
 

فایل های ضمیمه

  • sd (177).jpg
    sd (177).jpg
    50.5 KB · نمایش ها: 19

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
اينم يه عكس باحال:happy::happy:
 

فایل های ضمیمه

  • Mr.Badibilding (72).jpg
    Mr.Badibilding (72).jpg
    56.8 KB · نمایش ها: 16

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
اين هم از جي كاتلر....:happy:
اميدوارم خوشتون بياد:happy:
:cool:
 

فایل های ضمیمه

  • sd (537).jpg
    sd (537).jpg
    112.3 KB · نمایش ها: 25

amin.ypro

Registered User
تاریخ عضویت
19 آگوست 2007
نوشته‌ها
163
لایک‌ها
1
سن
40
محل سکونت
Tabriz
اقا من فکر کردم از عکسای خودت گذاشتی . از عکسای خودت بگذار
 

Radian

Registered User
تاریخ عضویت
15 ژانویه 2006
نوشته‌ها
1,717
لایک‌ها
0
محل سکونت
FREEDOM city............ PPC : HTC Touch HD ......
خوب به یاری خدا منم بعد از 6 ماه دوری از این ورزش مورد علاقم به علت

زیادی حجم کار و درس ، امروز قصد دارم دوباره شروع کنم ...

حقیقاتا یکی از مسایلی که روی بچه ها تاثیر میزاره محیط باشگاهه . من به شخصه از اینکه

ورزش رو 6 ماه گزاشتم کنار پشیمونم و میدونم که از الان به مدت 1 ماه دوره سختی رو باید پشت سر

بزارم ... اما به جرات میتونم بگم که محیط بد باشگاهی به ناچار به خاطر مربیم به اونجا رفته بودم سبب

این تصمیم من برای ترک کار شده بود .

برای همین به همه ی دوستان توصیه میکنم حتی المقدور به باشگاهی برن که جزابیت لازم رو برای اونها تامین کنه .

این باشگاهی که من 2 3 ماه آخر اونجا وزنه میزدم تا قسمتی شبیه لونه موش بود !

دستگاه ها از زمان ناصرالدین شاه قجر به صاحب باشگاه به ارث رسیده بود ! و از همه مهم تر هیچ ستاره ای

توی باشگاه نبود ! دیگه ستاره های باشگاه بچه های تیم کشتی بودن که ماها بودیم !

حالا ما هم فعلا یک باشگاه نشون کردیم که امروز یک سری بهش میزنیم ببینیم اوضاعش از چه قراره !

یا علی
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
سلام به همه .
حال همه كه خوبه .اميدوارم
امين داداش چطوره ....
مهدي داداش كجايي بابا يكمي بحث كنين ميتونم از شما يه خواهشي كنم شما عكسي از بدنسازان ژاپني يا كره اي دارين
........................................................
كي ميتونه بگه تو مسابقاته2008 كي اول ميشه ؟؟؟؟؟؟؟
.........................................................
امين داداش هنوز عكس خوب از خودم ندارم ولي تو اسرع وقت حتما ...

من ديگه بايد برم از همه خدا حافظي ميكنم Radianoخوش اومدی به تاپیگ
( اميد من فقط به خداست)
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
کسی بحث نمیکنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟//:shades2::):)
 

mehdidj

Registered User
تاریخ عضویت
4 ژوئن 2006
نوشته‌ها
1,190
لایک‌ها
15
محل سکونت
Iran
نمی دونم این کیه !

bodybuilding02.jpg


اینم یاماگیشی که تو مستر او امسال شرکت کرد

sacpro2007-menpre099.jpg


sacpro2007-menpre100.jpg


aacm1165.jpg


IMG_9142.jpg
 

mehdidj

Registered User
تاریخ عضویت
4 ژوئن 2006
نوشته‌ها
1,190
لایک‌ها
15
محل سکونت
Iran
اینم کره ای
200706211601528100_11.jpg


و چینی :
bodybuilders.gif


اینم یه ژنتیک فوق العاده چینی ( فکر کنم تو 1 ملیاردشون فقط همینه !) 6 ساله !

chinese-pushups.jpg


chinese-flexing.jpg
 

mehdidj

Registered User
تاریخ عضویت
4 ژوئن 2006
نوشته‌ها
1,190
لایک‌ها
15
محل سکونت
Iran
اینم برای خالی نبودم عریضه !

اولی از سمت راست سامان سرابی
news_204_14.jpg
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
بابا ایول اینام بدنساز داشتن ما:D:D نمیدونستیم :D:D
ممنون مهدی جان ممنون :happy::happy:
 

mehdidj

Registered User
تاریخ عضویت
4 ژوئن 2006
نوشته‌ها
1,190
لایک‌ها
15
محل سکونت
Iran
اینا به علت **** غذایی چندین ساله شون ژنتیک ضعیفی برای عضله سازی دارند .. اما به لطف علم تغذیه تمرین و صد البته به لطف داروهای استروییدیی تونستن در سطح آماتور حرفی برای گفتن داشته باشند
 

مهدی=کولمن

کاربر فعال ورزش
کاربر فعال
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2007
نوشته‌ها
1,397
لایک‌ها
176
محل سکونت
karaj
سلام به همه
مهدی جان چطوری ..؟
تموم بدنسازای ژاپنی مثل لوله باریک میمونن ولی اون پسر بچه یکمی خوب بود ...

خدایی به این چشم بادومی ها که اصلا نمیاد !!!
سلام radianخوبی ...
یکمی یاماگیشی بدنش خوبه بعد از اون همشون ؟؟؟
...................................................................................................................
امروز تو باشگاه ما یه نفر نزدیک بود بمیره ..داشت حرکت زیر بغل سیم کشو اجرا میکرد .
(باشگاه مارو هم که میدونین چجوریه ..عین سیاه چال میمونه ) اون بنده خدا هم اسمش سعید
با وزنه سنگین کار میکرد که یه دفه سیم دستگاه پاره شد !!!!!!!!
اونوقت بود که دیدیم صورت آقا سعید پر از خون شد .از شانس بد او میله ی دستگاه به طرف بینیش افتاده بود
بینیش از وسط شکسته بود ..خلاصه آقا .زنگ زدیم به اورژانس ... منم نشسته بودم بغل سعید . بیچاره حال بدی داشت
بردیمش بیمارستان و دیگه !!!!!!!!!!!!!!!
یه وقتهایی این جور چیزا تو باشگاه اتفاق میفته ...امیدوارم که تو باشگاه حواثتون کاملا جمع باشه .....
من دیگه باید برم یه روز پر دردسر داشتم . همه شما رو به خدا میسپارم (خاک زیر پاتون مهدی=کولمن)
یا علی
 

mehdidj

Registered User
تاریخ عضویت
4 ژوئن 2006
نوشته‌ها
1,190
لایک‌ها
15
محل سکونت
Iran
سلام برو بچ

همین الان از باشگاه بر می گردم !

به نظر من انتخاب یه باشگاه خوب خیلی مهمه

باشگاه به نظر من باید نه خیلی شلوغ نه خیلی خلوت - نه خیلی گنده منده ! نه خیلی فنچ منچ .. نه خیلی بزرگ نه خیلی کوچیک باشه ! + ست کامل دمبل + میز های استاندارد( دستگاه ها زیاد مهم نیستند ..) چند تا حریف تمرینی خوب !

+enjoy it !!
 

roje_aria79

Registered User
تاریخ عضویت
21 فوریه 2006
نوشته‌ها
3,518
لایک‌ها
19
محل سکونت
In The Stars
بچه ها ببینم کسی میتونه خبرهای کامل مسابقات قویترین مردان جهان 2007 در بلاروس را برامون بزاره.توی این مسابقات که تیم سه نفره دانشگاه آزاد ایران هم شرکت کرده بوده(فرزاد موسی خانی-مجتبی ملکی و...) فرزاد موسی خانی از ایران قهرمان جهان شد.
 
بالا