nazanin zahra532
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 10 جولای 2016
- نوشته‌ها
- 27
- لایک‌ها
- 3
- سن
- 27
توت فرنگی میوه ای شبیه توت است ولی کمی درشت تر و رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است. توت فرنگی خواص درمانی و غذایی زیادی دارد که در اینجا برای شما شرح داده ایم.
توت فرنگی و خواص آن
میوه توت فرنگی به صورت قرمز٬ گوشت دار و دارای هسته های ریز است که از ماه اردیبهشت پدیدار میشود و تا آخر مرداد دوام دارد.
از دیرباز همه قسمت های این گیاه مصرف دارویی داشته است و از برگ و ریشه آن که حاوی مقدار قابل ملاحظه ای تانن است به عنوان ضد اسهال و ادرار آور استفاده میشود.
خواص توت فرنگی
– خاصیت ضد سرطانی قوی دارد و از ساختار سلول ها محافظت می کند.
-عملکرد مغز را بهبود می بخشد و روند زوال سلول های آن را به تاخیر می اندازد.
-کالری موجود در آن بسیار پایین است و سطح ویتامین ها و املاح آن بسیار بالاست و برای **** غذایی مناسب است.
-منبع خوبی از فیبر٬ ویتامین C ٬ فولات٬ پتاسیم و آنتی اکسیدان است.
-باعث افزایش سلامت قلب و پیشگیری از سرطان و در کل ارتقاء سلامت بدن میشود.
– برای التهاب مفاصل در افراد مسن بسیار مفدی است.
-کاهش چربی خون٬ تقویت دندان و استخوان٬ تقویت چشم و رشد موها و ناخن ها را در پی دارد.
-قرار دادن مقداری از توت فرنگی له شده روی دندان ها جرم ناشی از مصرف قهوه و چای را از بین میبرد.
-از این میوه به صورت له شده برای از بین بردن لکه های روی پوست نیز استفاده میشود.
-برای افرادی مفید است که بدن ضعیفی دارند.
-طبق نتایج پژوهشی در استرالیا توت فرنگی برای کاهش دردهای معده موثر است.
-از این میوه برای ساخت آسپرین استفاده می کنند.
-از آن میتوان به صورت خام یا پخته استفاده کرد.
منبع: ایران پروا
