طرز تهیه میگو و لوبیای سبز

[farshad_2010]

برای پختن اینغذای خوشمزه ابتدا باید میگو را شسته و انرا تمیز کنید. سپس پس از تمیز کردن ان را همرا سیر و زنجبیل و نمک و فلفل در روغن زیتون تفت بدهید.سپس بعد از چند دقیقه لوبیا سبز را هم به ان اضافه کرده و می گذاریم تا پخته شود.سپس قرص طعم دهنده را در اب حل کرده و روی میگو ها می ریزیم و سپس میگو را می پزیم.ارد ذرت را در نصف لیوان اب حل می کنیم و پس از حل کردن انرا به مواد می افزاییم.سپس قابلمه را در حرارت می گذاریم تا غذایی ما جا بیفتد.

دستور پخت میگو و لوبیا سبز



میگو و لوبیا سبز

مواد لازم:

میگو 500 گرم

لوبا سبز خرد شده نگینی 250 گرم

روغن زیتون یک ق.م

سیر یک حبه

اب یک فنجان

زنجبیل یک ق.چ

نمک و فلفل به میزان لازم

ارد ذرت یک ق.چ

قرص طعم دهنده مرغ یک عدد

دستور پخت:

میگو را به طریقی که گفته شد پاک کرده و با سیر خرد شده و زنجبیل و نمک و فلفل در روغن زیتون تفت بدهید.سپس لوبیا سبز نگینیی را اضافه کرده و ان هارا کمی دیگر تفت می دهیم.سپس قرض طعم دهنده مرغ را در بک فنجان اب حل کرده و به میگو ها اضافه می کنیم تا پخته شوند.ارد ذرت را در کمی اب حل کرده و به غذا می افزاییم و ان را می پزیم و سپس انرا یا سیب زمینی سرخ شده تزئین می نماییم.



مواد لازم برای پختن میگو و لوبیا سبز



امیوارم از این اموزش نهایت لذت را برده باشید.تا اموزش بعدی که کوکتل میگو می باشد همه شما را به خداوند یکتا می سپارم.
منبع