حرفمو باور نمیکنی عکسمو باور میکنی؟
عاقا واجب شد عکساتو بذاری ببینیم دیگه!
صرفاً جهت اطلاع: تون عکس اول با قد 173 وزنم 50 کیلو بوده، عکسای آخر این صفحه 175 و 75 ام، به هر حال نظر شما هم قاعدتاً برا یکی محترم هست دیگه
ببین دوست عزیز این 10 20 ملیونی ک میگی واسه زود رسیدن به بدن حرفه ای در عرض یکی دوسال اگه اونجوری بخوای حساب کنی 10 20 ملیون چیزی نیست کسای میشناسم ک با ورزش مرتب و غذاهای طبیعی ب جاهای بالا رسیدن سیب زمینی تخم مرغ هم قیمتش 10 20 ملیون؟بی خیال همینو ادامه بده
اینو میگن بدن
خیلی پس رفت کردی
چهارماه از بدنسازی گذشته قد 190 وزن 90
به شکمم گیر ندینا حسش نیس فعلا برم سراغش
یه عکس بذار ببینیم چطور شدیخیلی پس رفت کردی
تا تو باشی نیای تو تاپیک من بگی دروغ میگه
بی ادب!یه عکس بذار ببینیم چطور شدی
از باسن هم بذار ببینیم عضله سازی کردی یا نه
بی ادب چرا
آره خوب!بی ادب چرا
یکی از رفیقام میگفت همیشه اسکات میزنه برای باسن :general307: قوس کمر گرفته بود :general507:
چهارماه از بدنسازی گذشته قد 190 وزن 90
به شکمم گیر ندینا حسش نیس فعلا برم سراغش
