مشاوره بدنسازی

[ali.moeid]

دوستان اگه میشه یه راهنمای درباره سوما بکنید من شنیدم تو افزایش قد تاثیر داره درسته ؟
من بیشتر برای افزایش قد میخوام حجم و اینا مهم نیست؟ بعد از چند وقت بدنسازی باید تزریق کنیم
عوارضش رو هم لطف کنید بگید خیلی ممنون

 

[zarindvd]

امپول ها عوارض زيادي داره حتي پودرها و مكمل ها هم عوارض داره ولي عوارض امپول بيشتره و ميتونه باعث اختلال در هورمون ها و به خصوص هورمون هاي جنسي بشه
شما طبيعي كار كني و با برنامه بهتره.چون با امپول و كراتين و... بعد از يه مدت بدن مثل بادكنك ميشه و وقتي مصرف نكنيد عضلات ميخوابه

 

[تهرانی]

اگر دنبال افزایش قد هستید دیگه باشگاه بدنسازی نرید..برید باشگاه بسکتبال , بدمینتون یا والیبال پیدا کنید. بدنسازی قد رو کوتاه نمیکنه , جلوی رشد اون رو میگیره

 

[m6788]

دوستان اگه میشه یه راهنمای درباره سوما بکنید من شنیدم تو افزایش قد تاثیر داره درسته ؟
من بیشتر برای افزایش قد میخوام حجم و اینا مهم نیست؟ بعد از چند وقت بدنسازی باید تزریق کنیم
عوارضش رو هم لطف کنید بگید خیلی ممنون

شما سنت چقدره؟
اگه صفحات رشدت بسته نشده باشه احتمال رشد قدت هست ولی در هر صورت باید به یه متخصص مراجعه کنی و از فکر سوما و اینجور چیزا بیا بیرون اگه لازم باشه خود دکتر برات تجویز میکنه.
برای حجم گرفتن هم اگه ره صد ساله رو چند ماهه با استروئید بری همونجوری هم اگه یه ماه تمرین نکنی برمیگردی سر خونه اول و فقط تنها چیزی که برات میمونه کله عوارض جورواجوره
تا یک سال اول تمرین هم حتی به مصرف مکمل هم نیاز نداری و با تغذیه خوب رشد میکنی.

 

[kambiz_g]

mokhtar67
mokhtar67 آنلاین نیست.
Registered User mokhtar67 آواتار ها


تاریخ عضویت
Jul 2006
محل سکونت
tehran - jordan - dibaji jonobi

یه نگاه به امضام بنداز

 

[mahiji]

با سلام
من 23 سالمه قدم 187 وزنم 90 کیلو
من چند ماه بدنسازی کار کردم و الان 1 سالی هست که کار نکردم و چربی بسیاری در قسمت سینه جمع شده(بزرگ و شل) از بعد از تعطیلات هم دوباره تمرین می کنم چه راهی یا برنامه ای رو برای درست کردن و آب کردن سینه پیشنهاد می دید

 

[take]

جناب رونان پیغام خصوصیتون را چک بفرمایید

 

[zarindvd]

سلام.اميدوارم تاپيك رو جاي درستي زده باشم
من يه 20 كيلو دمبل و يه هالتر دارم كه 1متر و نيم حدودا طولشه ميخوام بفروشم ولي قيمت اهن و... دستم نيست گفتم اينجا كه همه اينكاره ان تاپيك بزنم شايد كسي بدون الان نوش چقدره و اينها چقدر مي ارزه.ممنون ميشم راهنمايي كنيد.
تصاوير:
http://upload7.ir/images/00011922725138002759.jpg
http://upload7.ir/images/24711813039205205051.jpg
http://upload7.ir/images/62912463743330579013.jpg
http://upload7.ir/images/54315863627088724346.jpg
http://upload7.ir/images/16273764209806709165.jpg

 

[zarindvd]

كسي نبود؟

 

[zarindvd]

دوستان كسي قيمت حدود دستش نيست؟

 

[zarindvd]

كسي نميدونه اهن الان چنده؟

 

[m6788]

كسي نميدونه اهن الان چنده؟

داداش حتما کسی قیمت نداره خودت یه آمار از لوازم ورزشیا بگیر.

 

[zarindvd]

داداش حتما کسی قیمت نداره خودت یه آمار از لوازم ورزشیا بگیر.

والا من گرفتم طرف ميگه انقدر نيست ارزون تره گفتم شايد كسي اينجا بدونه دقيق

 

[zarindvd]

داداش حتما کسی قیمت نداره خودت یه آمار از لوازم ورزشیا بگیر.

والا من گرفتم طرف ميگه انقدر نيست ارزون تره گفتم شايد كسي اينجا بدونه دقيق

 

[supermirrora]

سلام.اميدوارم تاپيك رو جاي درستي زده باشم
من يه 20 كيلو دمبل و يه هالتر دارم كه 1متر و نيم حدودا طولشه ميخوام بفروشم ولي قيمت اهن و... دستم نيست گفتم اينجا كه همه اينكاره ان تاپيك بزنم شايد كسي بدون الان نوش چقدره و اينها چقدر مي ارزه.ممنون ميشم راهنمايي كنيد.
تصاوير:
http://upload7.ir/images/00011922725138002759.jpg
http://upload7.ir/images/24711813039205205051.jpg
http://upload7.ir/images/62912463743330579013.jpg
http://upload7.ir/images/54315863627088724346.jpg
http://upload7.ir/images/16273764209806709165.jpg

داداش بخوای بفروشی چقدر میدی؟!

 

[supermirrora]

دوستان من میخوام از همین شنبه برم باشگاه و شروع کنم
هدفم چاق شدن و افزایش وزنه چون الان به شدت کمبود وزن دارم علی الخصوص تو دستام کاملا مشهوده و مچ دستم خیلی لاغره!

هر راهنمایی که داشته باشین خوشحال میشم بشنوم

 

[zarindvd]

داداش بخوای بفروشی چقدر میدی؟!

پ.خ شد
ميله هالتر رو نميدونم اگر فروش بره ميشه ارسالش كرد يا نه

 

[m6788]

دوستان من میخوام از همین شنبه برم باشگاه و شروع کنم
هدفم چاق شدن و افزایش وزنه چون الان به شدت کمبود وزن دارم علی الخصوص تو دستام کاملا مشهوده و مچ دستم خیلی لاغره!

هر راهنمایی که داشته باشین خوشحال میشم بشنوم

تغذیه + تمرین + استراحت کافی + از همه مهمتر داشتن صبر = موفقیت

 

[cloobpc]

براي بدنسازي براي ورزش رزمي مثل تکواندو چه کارايي انجام بدم؟
بيشتر تقويت عضله پا و تقويت سرعت ضربات مد نظرم هست

Sent from my HUAWEI Y210-0200 using Tapatalk 2

 

[sirous_sus]

دوست عزيز بهترين راه براي اب كردن شكم و پهلوي نرم چيه ؟


Sent from my iPhone 5 using Tapatalk 