مناسب ترین غذا برای کسی که سرما خورده چیه؟

[nimaspp]

سلام، بنظرتون بهترین غذا برای کسی که سرما خورده چیه؟
مثلا گلو درد و آبریزش و بینی و سردرد داره، چه غذایی میتونه مفید باشه و به بهبودش کمک کنه؟

 

[Denay]

سوپ مرغ را برای سرماخوردگی مناسب هست.

 

[nimaspp]

سوپ سبزیجات خوردم بهتر از چیزای دیگه بود. شنیدم آش گیشنیز خیلی تاثیر مثبت داره.

 

[Denay]

در مطالعه که در ژورنال Chest به چاپ رسیده است؛ محققان تایید نمودند که سوپ مرغ دارای برخی اثرات ضد التهابی ملایم بود و در تخفیف علایم عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی موثر واقع گشت. البته بهتر است که در تهیه سوپ مرغ از انواع سبزیجات تازه نیز استفاده شود.
پ ن: خودم یه دو روزی سرما خوردم بدجور!

 

[nimaspp]

اول تابستونی داستان داریما..... کلی کار داریم با حال مریض نمیشه.

 

[Denay]

والا دیگه نمی دونیم این سرماخوردگی از کجا آمد ! ول کن ما هم نیست قرص و شربت هم جوابگو نیست دیگه !

 

[M1V]

عسل خام بهترین گزینه است
فقط یه بار امتحان کنید تا به نتیجه فوق العاده ان پی ببرین

 

[lasholoosh]

دادا عسل داغون میکنه آدمو تو حالت عادی میخوری باید یه لیوان چایی بری بالا که عسل بره تو گلوت:|
سوپ مرغ و گشنیز که خودتم گفتی عالیه و تا حد امکان سرخ کردنی و مواد با ادویه زیاد نخور