مکمل های ورزشی ( گفت و گو درباره مکمل های بدنسازی)

[jakjaki]

سلام کسی مکمل DHEA داره

 

[helpmasteri]

سلام
اول جا داره از کاربر @OVH و دوستان دیگه که واقعا وقت میگزارن تو این انجمن تشکر ویژه داشته باشم.

و اما من بعد 7 سال دوباره سه ماهه که بدنسازی رو شروع کردم
وزن حال حاضرم 90 ، قد 170 و سن 29 -- البته توی 6 ماه گذشته نزدیک 11 کیلو کم کردم
بدنم چربی زیادی داره بویژه قسمت شکم، سینه و رانها که ساختار چربی هم ژله ای و شله
و خیلی دوست دارم یه چند سایز از سایز لباسام کم بشه
حالا برای اینکه به چربی سوزی و ساخت عضله شتاب بدم و این بدنسازی رفتنم بیشتر نمود داشته باشه چه مکملهایی رو پیشنهاد میدید؟

یه مقدار هم حین کار فک کنم انرژی کم میارم ...
ممنون میشم راهنماییم کنید .

کراتین + گلوتامین + آمینو + BCAA

 

[saswar]

سلام.
دوستان میخواستم مکمل بخرم چه مارک مکمل از همه بهتره؟

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

 

[sanatgare]

دوستان من می خوام برم کشتی وزنم هم 110 کیلو هست و قدم 180 چی استفاده کنم که زود لاغر بشم و بدنم ضعف نکنه

 

[rezafarhang54]

سلام خدمت دوستان
اینا اصلن؟..

 

[rezafarhang54]

تو نت میگردم این شکلی پیدا نمیکنم

 

[mahdi000000]

دوستان من می خوام برم کشتی وزنم هم 110 کیلو هست و قدم 180 چی استفاده کنم که زود لاغر بشم و بدنم ضعف نکنه

ال کارنیتین قبل تمرینت بخور

 

[sanatgare]

ال

دوست عزیز شرمنده ضرری نداره؟

 

[mahdi000000]

دوست عزیز شرمنده ضرری نداره؟

نه
فقط از داروخانه بگیر
امکان داره اولش که استفاده میکنی اسهال بگیری ولی بعد 1 هفته اوکی می شه

 

[rezafarhang54]

سلام خدمت دوستان
اینا اصلن؟..
مشاهده پیوست 1057522 مشاهده پیوست 1057523

دوستان بنده تحقیق کردم اگ مکملی از gnc با این شمایل دیدید بدونید صددرصد فیکه

 

[Mr Jok3r]

سلام

دوستان این مکمل های داروخانه ای میگن فیک هست و کیفیتی نداره در مقایسه با مکمل هایی که بدون مجوز هست.

برند ON که راک دارو وارد کننده هم هست مثل اینکه از این قاعده مستثنی نیست !

دوستان کسی تجربه استفاده از این نوع مکمل ها رو داره ؟

 

[Arash_Dm]

سلام

دوستان این مکمل های داروخانه ای میگن فیک هست و کیفیتی نداره در مقایسه با مکمل هایی که بدون مجوز هست.

برند ON که راک دارو وارد کننده هم هست مثل اینکه از این قاعده مستثنی نیست !

دوستان کسی تجربه استفاده از این نوع مکمل ها رو داره ؟

سلام.

دوستان به هیچ عنوان از مکمل های داروخانه ای و ایرانی استفاده نکنید، مکمل هایی که داخل داروخانه توزیع میشن درجه 2 و 3 هستند و استفاده از این مکمل ها اصلا توصیه نمیشه.

برخی از شرکت های خارجی داخل کشورمون نمایندگی رسمی دارند. و خرید از این شرکت ها بسیار مطمئن تر هست.
مثلا شرکت ON توی سایتش لیس نماینده هاش رو اعلام کرده.
https://www.optimumnutrition.com/en_US/international_distributors

در حال حاضر اطلاعی ندارم که وضعیت سایر شرکت ها چی هست اما تا جایی که یادمه الیمپ هم در ایران نماینده داشت. باید کمی سرچ کنید و بعد از اطمینان خرید کنید.

 

[helpmasteri]

برای افزایش حجم (گینر + گلوتامین) گرفتم اما نمیدونم **** غذایی چی داشته باشم میشه یکی کمک کنه؟

 

[Confused_mh]

سلام دوستان .من میخوام از دبی سه تا مکمل وی بیارم دوکیلویی یعنی جمعا 6 کیلو،بذارم تو ساک، ایا فرودگا امام که وارد شدم بهم گیر میدن یا گمرکی میخوره؟ ممنون میشم یکم فوری جواب بدید بزودی دارم میام ایران بیارم اینارو یا نه.ممنون پیشاپیش

 

[helpmasteri]

سلام دوستان .من میخوام از دبی سه تا مکمل وی بیارم دوکیلویی یعنی جمعا 6 کیلو،بذارم تو ساک، ایا فرودگا امام که وارد شدم بهم گیر میدن یا گمرکی میخوره؟ ممنون میشم یکم فوری جواب بدید بزودی دارم میام ایران بیارم اینارو یا نه.ممنون پیشاپیش

سلام تا اونجایی که من میدونم نه چون یکی از آشنایان ما همیشه همین کار رو میکنه

 

[Tesoke]

سلام دوستان .من میخوام از دبی سه تا مکمل وی بیارم دوکیلویی یعنی جمعا 6 کیلو،بذارم تو ساک، ایا فرودگا امام که وارد شدم بهم گیر میدن یا گمرکی میخوره؟ ممنون میشم یکم فوری جواب بدید بزودی دارم میام ایران بیارم اینارو یا نه.ممنون پیشاپیش

سلام دو حالت بیشتر اتفاق نمی افته : یا کاری ندارن باهات چون تعداد کمه یا گیر میدن و میگن باید درش باز کنیم ببینیم داخلشو
در هر صورت بیارین اگر ارزش قیمتی داره

 

[M.MEHDI.SH]

به زودی مکمل های اصل و امریکایی از شرکت weider ,Gifted .Ultimate
دوستانی که مایل به دریافت نمایندگی هستند با ما درتماس باشند!
دارای هولوگرام وزرارت بهداشت به همراه ارایه فاکتور از شرکت پخش مخصوص داروخانه ها
(به همراه اثبات با مدرک مبنی بر اصل بودن و وارد شدن ازخوده کشور امریکا)

 

[Haideranoos]

دوستان من قصدم عضله سازی هست به خاطر همین قصد دارم یه پروتیین وی بگیرم +یه مکمل دیگه که نمیدونم چی بگیرم
شما کدوم رو پیشنهاد میکنید؟
گلوتامین
کراتین

 

[Edare-Agahi]

سلام

دوستان این مکمل های داروخانه ای میگن فیک هست و کیفیتی نداره در مقایسه با مکمل هایی که بدون مجوز هست.

برند ON که راک دارو وارد کننده هم هست مثل اینکه از این قاعده مستثنی نیست !

دوستان کسی تجربه استفاده از این نوع مکمل ها رو داره ؟

حالا الان که وضع واردات خوب شده لا اقل میدونی نماینده ان
ON خوبه الان سلوکور هم خوبه تو وارداتی ها

از دست هم نگیرید یکی میگه بابام از ترکیه میاره یکی میگه داداشم ماهی یه وی میاره کلا از امریکا و این خزعبلات همه واسه فروش مکمل به درد نخوره
ورزش صحیح یه پروتین نیاز داره و بس ! اماتور هم نیستم عرض کنم خدمتتون

 

[helpmasteri]

دوستان من قصدم عضله سازی هست به خاطر همین قصد دارم یه پروتیین وی بگیرم +یه مکمل دیگه که نمیدونم چی بگیرم
شما کدوم رو پیشنهاد میکنید؟
گلوتامین
کراتین

وی + گلوتامین