• پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است

مکمل های ورزشی ( گفت و گو درباره مکمل های بدنسازی)

آیا داشتن یک بدن ایده آل بدون دوپینگ امکان پذیر است ؟


  • Total voters
    271

mamalmal

Registered User
تاریخ عضویت
1 جولای 2012
نوشته‌ها
2,635
لایک‌ها
192
محل سکونت
جایی که نمیشه با هیچجا مقایسش کرد""کرج""
یه مدتی هست یعنی 4 ماه کلا کار نمیکنم یعنی تو این 4 ماه شور همه چی هم در اوردم از دود گرفته تا خوردن و نوشیدن الان شدیدا افت کردم
مکمل هم قبل این 4 ماه گرفته بودم یعنی الان یه گینر یه وی یه امینو یه t100 و یه گلوتامین دارم که تقریبا بدون مصرفا اما اصن دلم به باشگا رفتن راضی نمیشه!
مکملی واسه گشادی هست؟:دی
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
ایرانیش اصلا خوب نیست.توصیه نمیشه.نوع خارجی روزی یک عدد قبل از تمرینات
 

tpshd

کاربر فعال پرشین تولز
کاربر فعال
تاریخ عضویت
17 می 2011
نوشته‌ها
6,200
لایک‌ها
2,931
سن
32
محل سکونت
Teh-Run
اگه در صد چریی خیلی زیاد نیست بهتر که قهوه تلخ نیم ساعت قبل از تمرینات استفاده کنید.بعد از پایان هر جلسه تمرین 15 دقیقه هوازی داشته باشد.بعد از 2 ماه از شر چربی ها راحت مبشید

موفق باشید
درود
قهوه تهیه کردم.با شیر بخورم؟
 

wwe.spen

Registered User
تاریخ عضویت
25 ژانویه 2013
نوشته‌ها
117
لایک‌ها
24
سلام و خسته نباشید . من میخوام برای خونه بارفیکس بگیرم . اگه میشه مدلی رو پینهاد کنید که از نظر خودتون خوب باشه و تجربه ی کارباهاش رو داشته باشید . ممنون میشم در این زمینه من رو راهنمایی کنید .
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
راستش مدل خاصی نمی خواد همین قدر که بتونید یه بار فیکس مناسب با وزنتون و متناسب با اتاقتون تهیه کنید کافیه
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
قهوه با شیر ولی بدون شکر.سعی کنید از شیر کم چرب استفاده کنید

موفق باشید
 

ARMF

مدیر بازنشسته ورزش
تاریخ عضویت
15 نوامبر 2009
نوشته‌ها
8,194
لایک‌ها
18,108
محل سکونت
Somewhere close to here
درود

کاربران محترم... لطفا هرگونه بحث و گفتگو درباره مکملها و داروهای قانونی ورزشی رو در این تاپیک مطرح کنید و تاپیک جداگانه نزنید...

پاینده باشید
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
سلام.هیدروکسی کات یکی از چربی سوزهای خیلی عالی می باشد.حتما استفاده کنید
 

ARMF

مدیر بازنشسته ورزش
تاریخ عضویت
15 نوامبر 2009
نوشته‌ها
8,194
لایک‌ها
18,108
محل سکونت
Somewhere close to here
دوستان لطفا اسپم نکنید و پست های فنی-تحلیلی بزنید نه تبلیغاتی بازرگانی...
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
مکمل های بدنسازی رو باید از جای معتبر تهیه کنید مثل داروخونه
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
دوست عزیز.شما به احتمال زیاد دچار تمرین زدگی شده اید.اگه یقین دارید که دچار تمرین زدگی شده اید بگید تا من راهای خارج شدن از این وضیعیت رو بهتون آموزش بدم
 

بدنسازی

Registered User
تاریخ عضویت
22 اکتبر 2013
نوشته‌ها
138
لایک‌ها
42
محل سکونت
تهران
دوست عزیز کافین خالص به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون باعث افزایش فشار خون خواهد شد
 

Redfild

Registered User
تاریخ عضویت
18 مارس 2011
نوشته‌ها
596
لایک‌ها
205
محل سکونت
Lost , Hydra Island
دوست عزیز.شما به احتمال زیاد دچار تمرین زدگی شده اید.اگه یقین دارید که دچار تمرین زدگی شده اید بگید تا من راهای خارج شدن از این وضیعیت رو بهتون آموزش بدم
دوست عزیز کافین خالص به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون باعث افزایش فشار خون خواهد شد
ال کارنیتین بهتر از هیدروکسی کات می باشد.چون کافئین نداره و باعث بی قراری در فرد مصرف کننده نمیشه
مکمل های بدنسازی رو باید از جای معتبر تهیه کنید مثل داروخونه
دوست عزیز رفتار شما متاسفانه واقعا خسته کننده شده ، حالا مدیر اینجا ظاهرا توجهی نمیکنه دلیل بر این نیست شما پشت سر هم پست بذارید ، محتوای پست های شما یک طرف ، اینکه در هر پست پشت سر هم یک پیام بازرگانی می دهید !
چند نقل قول و ویرایش برای همین موارد درست شده اند . در صورتی که کار با ویرایشگر فروم رو بلد نیستید به بخش آموزش مربوطه مراجعه کنید .
سپاسگذارم
 

erfan1373g

Registered User
تاریخ عضویت
18 آگوست 2010
نوشته‌ها
3,920
لایک‌ها
541
محل سکونت
ARAK
سلام دوستان
یه سه مدل مکمل از یکی از مربی های بدنساز شهرمون گرفتم میخواستم ببینم اصله.
اولی یه گینر شرکت اینر آرموره 15 پوندیه.
اینم عکساش:

DSC05532.JPG DSC05533.JPG DSC05537.JPG DSC05535.JPG DSC05534.JPG DSC05536.JPG DSC05538.JPG DSC05539.JPG
 
بالا