پاسخ به سوالات بدن سازي ... برنامه و ....

[hamed_love44]

دوستان اين بخش رو راه انداختم تا هركي هر سوالي در رابطه با بدن سازي داره بپرسه
در مورد دارو ها ... برنامه ها ....و خلاصه هرچي دمه دستتون رسيد

حامد ----

 

[t_mohsen]

آقا من نوکرتم هستم ولی خواهشن اول يه بيوگرافی از خودت بگو و مدرک اگه داری يا يا شايد تجروبه!

به هر حال ميدونی که دارو خطر ناک! من خودم دونبال يه چی ميگردم که واقعا جواب بده ، البته تا حالا هيچی مصرف نکردم و 3 هفته ای هست که 4 جلسه در هفته ميرم باشگاه

 

[t_mohsen]

آقا اگه آی ديت تو ياهو هم بدی خيلی خوب ميشه

 

[hamed_love44]

من هيچ مدركي ندارم ولي از اونايي كه مدرك دارن با تجربه تر هستم

---- حامد ----

 

[t_mohsen]

حامد جان راجع به آمينو هم بنويس؟ راسته که اگه چربي نداشته باشي آمينو جواب نميده؟

يکي بود ميگفت آمنو فقط چربي رو به ماهيچه تبديل ميکنه!! آره؟ آخه من چربيم کجا بوده؟
و کلا بعد چند وقت بدن سازي بايد از دارو استفاده کرد؟

 

[hamed_love44]

ببينيد آمينو چربي ها رو آب ميكنه و فقط قسمتي از اون رو تبديل به ماهيچه ميكنه البته خيلي كم

شما ميتونيد بعد از 1 ماه كه بدن سازي كاركردي دارو هم مصرف كني البته بستگي به خودت داره كه بخواي مصرف كني يا نه ولي به نظر من اگر مصرف كني بد نيست هركي هم ميگه ضرر داره براي خودش ميگه مصرف كن اگر ميخواي چيزي بخري بهم بگو تا بگم چيا بخر

بچه كجا هستي داداش


--- حامد ---

 

[hamed_love44]

آمينوها در بازار بصورت قرص در بسته هاي 190 تايي موجود است. اين ماده در موارد ذيل مورد استفاده قرار مي گيرد:
1. جبران كمبود پروتئين بدن و درمان سوء تغذيه
2. افزايش حجم عضلات ورزشكاران
3. در موارد خاصي كه فرد بنا به دلايلي پروتئين بدن خود را از دست مي دهد مانند اعمال جراحي- سوختگي ها و برخي بيماريهاي مزمن.
نكته قابل توجه اينست كه: اگر دقت نموده باشيد در مورد شماره 2 يكي از موارد مصرف آمينو افزايش حجم عضلات در ورزشكاران ذكر شده و بديهي است اين ماده در افزايش حجم عضلات افرادي كه هنگام مصرف به ورزشهاي مناسب نمي پردازند، هيچ تأثيري ندارد و لازمه تأثير اين ماده، پرداختن به ورزشهاي مناسب جهت افزايش حجم مي باشد.
بهتر است اين مكمل پس از هر وعده غذايي و بلافاصله پس از تمرين مصرف شود.


آمينو1700 Amino 1700
اين مكمل از سفيده تخم مرغ تهيه مي شود و هر قرص آن بيش از 1500 ميلي گرم اسيد آمينه وارد بدن مي نمايد. بنابراين در اين مكمل اسيدهاي آمينه والين، لوسين و ايزولوسين كه به اسيدهاي آمينه شاخه دار BCAA معروف مي باشند، به مقدار لازم و كافي وجود دارد كه كار اصلي اين اسيدهاي آمينه، ساخت توده عضلاني و افزايش وزن بدون چربي مي باشد.
موارد مصرف اين مكمل به شرح ذيل مي باشد:
1. ساخت پروتئين و در نتيجه افزايش توده عضلاني
2. بازسازي ذخاير انرژي
3. افزايش وزن بدون چربي
در بازار اين مكمل بصورت قرص و در بسته هاي 250 تايي موجود بوده و مقدار مصرف آن براي ورزشكاران روزي 2 قرص توصيه شده است.

---- حامد ---

 

[t_mohsen]

اگر ميخواي چيزي بخري بهم بگو تا بگم چيا بخر

بچه كجا هستي داداش


--- حامد ---

آقا شما لطفا آی دی ياهو ت رو بده تا بيشتر مزاحمت بشيم!

من بچه اهوازم
ديروز رفته بودم باشگاه يکی از بچها ميگفت من آمپول ب کمپلکس زدم خيلی تاثير داشت!!
خلاصه هر روز يه چيزه تازه ميشنوم ، پاک قاطی کردم!! اونجا که ميرم بيشتر فکم کار ميکنه تا بدنم!
به هرکی ميرسم ازش ميپرسم چی مصرف ميکنی و ... .

چی کار کنم حالا؟ منو add کن >>> t_mohsen
:blush: :wacko:

 

[hamed_love44]

سلام خسته نباشي آقا محسن

من شما رو ADD كردم

اين آمپول ها ضرر نداره فقط تقويته لطفا اين اطلاعات رو بهم بگيد

سن
جنس :blink:
قد
وزن

همين تا ببينم ميتونم برات كاري كنم تا تو بدن سازي پيشرفت كني يا نه

انشالا موفق ميشه

در ضمن چند وقته كه ميري بدنسازي ؟


----- حامد ---