عسل و **** لاغری : عسل همیشه در کاهش وزن مؤثر است اما باید دید به چه دلیل خاصیت کاهش دهندگی وزن را دارد. شکر تصفیه شده که فاقد ویتامین و مواد معدنی است را اغلب شکرهای خالی از کالری میگویند. این نوع شکرها باعث سوختوساز مواد غذایی در بدن میشوند اما در عین حال پس از اتمام مواد غذایی موجود در...