exchanging

اعتياد اينترنتي داريد؟ اين تست مشخص مي‌كند

شروع موضوع توسط Mahiar0 ‏26 جولای 2007 در انجمن گفتگوی آزاد

  1. Mahiar0

    Mahiar0 کاربر افتخاری سئو و معرفی سایتها

    تاریخ عضویت:
    ‏20 جولای 2004
    نوشته ها:
    10,219
    تشکر شده:
    1,174
    محل سکونت:
    رشت
    هموطن-دكتر يونس ُشكرخواه- تست اعتياد به اينترنت (IAT) يكي از معتبرترين تست‌هاي مربوط به سنجش اعتياد اينترنتي است كه توسط دكتر كيمبرلي يانگ (Kimberly Young) ابداع شده است.
    در تست IAT هر چه نمره شما بيشتر باشد؛ اعتياد شما به اينترنت شديدتر است. نمرات هم به ترتيب از يك تا پنج هستند. در پايان؛ بايد مجموع نمراتي را كه به 20 پرسش زير مي‌دهيد جمع بزنيد.
    1. چقدر بيشتر از آنچه قصد داريد؛ در اينترنت مي‌مانيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    2. چقدر به‌خاطر آنلاين ماندن؛ اعضاي خانواده را ناديده‌ گرفته‌ايد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    3. چقدر اينترنت را به بودن با همسرتان ترجيح مي‌دهيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    4. چقدر از طريق اينترنت با كاربران ديگر رابطه ايجاد ‌مي‌كنيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    5. چقدر ديگران از شما به خاطر ميزان آنلاين بودن‌تان شاكي هستند؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    6. چقدر به‌خاطر اينترنت؛ نمرات و كارهايتان در مدرسه افت كرده است؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    7. چقدر ايميل‌هايتان را پيش از كارهاي ضروري ديگرتان چك مي‌كنيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    8. چقدر عملكرد كاري و بهره‌وري شما به خاطر اينترنت آسيب ديده است؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    9. وقتي از شما مي‌پرسند كه چه‌كارهايي آنلاين انجام مي‌دهيد؛ چقدر در موضع تدافعي يا پنهانكاري قرار ‌مي‌گيريد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    10. چقدر افكار آزار دهنده در زندگي را با افكار آرام‌بخش در اينترنت خنثي مي‌كنيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    11. چقدر وقتي در اينترنت هستيد؛ احساس مي‌كنيد توان پيش‌بيني امور را داريد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    12. چقدر فكر مي‌كنيد كه زندگي بدون اينترنت، چيزي كسالت بار؛ تهي و بي‌لذت است؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    13. چقدر وقتي كسي هنگام آنلاين بودن مزاحم شما مي‌شود؛ غر مي‌زنيد؛
    فرياد مي‌زنيد يا عصباني مي‌شويد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    14. چقدر به خاطر قطع نكردن اينترنت؛ دچار بيخوابي هستيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    15. چقدر فكر مي‌كنيد كه در حالت آفلاين حواس پرتي داريد؛ ولي در حالت آنلاين بهتر هستيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    16. چقدر وقتي آنلاين هستيد اين جمله را به كار مي‌بريد: فقط چند دقيقه مونده؛ الان ميام
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    17. چقدر سعي كرده‌ايد از ميزان آنلاين بودن خود بكاهيد و موفق نشده‌ايد؟ 1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    18. چقدر سعي داريد ميزان آنلاين بودنتان را از ديگران مخفي كنيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    19. چقدر ميزان آنلاين بودن را به بيرون رفتن با ديگران؛ ترجيح مي‌دهيد؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    20. چقدر وقتي آفلاين هستيد؛ احساس افسردگي و عصبيت داريد كه با آنلاين شدن از بين مي‌رود؟
    1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
    جمع نمرات بين 20 تا 49 = كاربر معمولي هستيد
    جمع نمرات بين 50 تا 79 = داريد دچار مشكل اعتياد اينترنتي مي‌شويد؛
    مراقب باشيد
    جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 يا 5 داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟
     
  2. vbigdeli

    vbigdeli کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏15 آگوست 2004
    نوشته ها:
    1,899
    تشکر شده:
    6
    محل سکونت:
    *.*.*
    من که معتاد 100% هستم خیالتون راحت..ولی خوب کارمون آنلاین هست بدبختی دسته خودم نیست که!
     
  3. alireza sh

    alireza sh مدیر بازنشسته

    تاریخ عضویت:
    ‏2 ژانویه 2006
    نوشته ها:
    2,668
    تشکر شده:
    66
    محل سکونت:
    نصف جهان
    من که خودم میدونم اعتیاد دارم ، نیازی به تست نیست که !!!!

    اما چطوره شما روش ترک رو هم بگی !
     
  4. Mahiar0

    Mahiar0 کاربر افتخاری سئو و معرفی سایتها

    تاریخ عضویت:
    ‏20 جولای 2004
    نوشته ها:
    10,219
    تشکر شده:
    1,174
    محل سکونت:
    رشت
    اره منم 100% بيشتر اعتياد دارم:blink:
    راه حلش رو نگفتند :D
     
  5. IKEA

    IKEA Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏25 آپریل 2005
    نوشته ها:
    1,733
    تشکر شده:
    4
    روزی 15 ساعت اعتیاد محسوب میشه؟ [​IMG]
     
  6. vbigdeli

    vbigdeli کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏15 آگوست 2004
    نوشته ها:
    1,899
    تشکر شده:
    6
    محل سکونت:
    *.*.*
    تو که رو به قبله هستی :lol: ناهار مرغ میدی یا کباب؟:D
     
  7. Mohammadirani@

    [email protected] Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏7 می 2006
    نوشته ها:
    1,181
    تشکر شده:
    9
    محل سکونت:
    GraphicStore.ir
  8. TehranNet

    TehranNet کاربر فعال فوتبال کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏12 آپریل 2006
    نوشته ها:
    4,448
    تشکر شده:
    541
    محل سکونت:
    Tehran
    جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 يا 5 داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟ :cigar:
     
  9. kola1367

    kola1367 کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏13 ژانویه 2007
    نوشته ها:
    25
    تشکر شده:
    0
    منم خیال کنم:blink:
    اعتیاد که مال خوبشه:happy:
    اگه توهم و ...:wacko:
     
  10. Muhammadinfo

    Muhammadinfo کاربر فعال علم و دانش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏7 فوریه 2006
    نوشته ها:
    1,865
    تشکر شده:
    19
    010011011100010101101101
    اینم جوابتون جناب شیرازی.
    اما برای رهایی میتونم بهت پیشنهاد کنم یک عدد دسته چک کارمندی جور کنید و چند تا چک سفید امضا بدید به من.
    مطمئن باش کاری میکنم که اعتیادت برطرف بشه:(:wacko:;)
     
  11. behnam666

    behnam666 همکار بازنشسته

    تاریخ عضویت:
    ‏21 ژوئن 2007
    نوشته ها:
    1,599
    تشکر شده:
    657
    محل سکونت:
    خونمون
    نترسید بزودی قرص های ترک اعتیاد هم میاد :دی
    ولی من برای ترک همون روش های بستن دست و پا به تخت رو پیشنهاد میدم البته رو من دیگه اثر نداره :دی
     
  12. alireza sh

    alireza sh مدیر بازنشسته

    تاریخ عضویت:
    ‏2 ژانویه 2006
    نوشته ها:
    2,668
    تشکر شده:
    66
    محل سکونت:
    نصف جهان
    دستت درد نکنه همشهری عزیز !

    :D :D :D
     
  13. avajang.com .leftavajang.com.right
  14. Dead_Man

    Dead_Man Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏16 می 2007
    نوشته ها:
    433
    تشکر شده:
    3
    محل سکونت:
    Lost in middle of nowhere
    خوب من خودم اول براي كار مجبور بودم روزي حدود 5-6 ساعت online باشم بعدا يواش يواش اين زمان زياد شد
    ولي تقريبا 90 درصد زمان online بودم طوري نيست كه براي گشتن يا دانلود باشه اجبارا براي كاري بايد تو اينترنت باشم
     
  15. Muhammadinfo

    Muhammadinfo کاربر فعال علم و دانش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏7 فوریه 2006
    نوشته ها:
    1,865
    تشکر شده:
    19
    قابلی نداشت.میتونی هم بری البته شوخی بودا!!!:rolleyes::D
    قبول نداری میتونی امتحان کنی:eek::lol:
     
  16. R@z

    [email protected] کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏22 جولای 2007
    نوشته ها:
    26
    تشکر شده:
    0
    من رفتم روی 91 یعنی چی؟