asedel
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 4 نوامبر 2007
- نوشتهها
- 3
- لایکها
- 0
سلام به همه دوستان ...
من در اینجا می خواهم که به موضوعاتی بپردازم که همه ما به نوعی با اونها دست به گریبان هستیم ... از شما تقاضا دارم که من رو در هر چه بهتر ارائه دادن مطالب یاری کنید ...
کوچیک شما سامان
_______________________________________________________________________________________
اولین موضوعی که به آن می پردازیم و زیزه ذره بین قرار می دهیم تغذیه و تناسب اندام هست
=================================================================
امروزه چه فرم شکمي رويايي به شمار مي آيد؟
در سالهاي اخير، بدن جوانان و بخصوص زنان، تحت تاثير مدهاي جديد، کاملا متحول شده است.آنها بدن عضلاني را کنار گذاشته و اندامي نازک و ظريف شکننده و اکثرا فاقد عضله و توخالي را ترجيح مي دهند.اين موضوع واقعا تاسف بار است زيرا بدن ما و دستگاه عضلاني اش درست در سنين بلوغ فرم ميگيرند. خوشبختانه قرار نيست مد مدتي طولاني دوام بياورد و اين اواخر ما شاهد بازگشتي دوباره هستيم به سوي زيبايي عضلاني اما پس از اين حرفها بياييم ببينيم چگونه بايد به چنين تناسب اندامي برسيم.
من در اینجا می خواهم که به موضوعاتی بپردازم که همه ما به نوعی با اونها دست به گریبان هستیم ... از شما تقاضا دارم که من رو در هر چه بهتر ارائه دادن مطالب یاری کنید ...
کوچیک شما سامان
_______________________________________________________________________________________
اولین موضوعی که به آن می پردازیم و زیزه ذره بین قرار می دهیم تغذیه و تناسب اندام هست
=================================================================
امروزه چه فرم شکمي رويايي به شمار مي آيد؟
در سالهاي اخير، بدن جوانان و بخصوص زنان، تحت تاثير مدهاي جديد، کاملا متحول شده است.آنها بدن عضلاني را کنار گذاشته و اندامي نازک و ظريف شکننده و اکثرا فاقد عضله و توخالي را ترجيح مي دهند.اين موضوع واقعا تاسف بار است زيرا بدن ما و دستگاه عضلاني اش درست در سنين بلوغ فرم ميگيرند. خوشبختانه قرار نيست مد مدتي طولاني دوام بياورد و اين اواخر ما شاهد بازگشتي دوباره هستيم به سوي زيبايي عضلاني اما پس از اين حرفها بياييم ببينيم چگونه بايد به چنين تناسب اندامي برسيم.