D.X
Registered User
سلام . پسرعموم مچ دستش لاغره . البته در کل آدم لاغریه ولی مچ دستش لاغرتره . 16 سالشه . میتونید پیشنهاد بدید که چه چیزایی بخوره که مچ دستش از این حالت دربیاد ؟ ممنون
شوما کرمانشاهی؟اه اه ، انقدر از این آدمایی که دستهای گنده دارن بدم میاد . معلوم نیست آدمه یا گوریل
پ.ن : تا 30 سالگی رشد عرضی استخوان ادامه داره ، بگو الان یه چیزی بخوره مغزش به کار بیفته . حالا پهلوان نشدم نشد . همه تو کرمانشاه دیفالت پهلوانن.
تناسب که داره . بدنش عادیه . فقط مچش یکم لاغرترهیه تناسبی باید با کل بدن داشته باشه.شما به متخصص تغذیه مراجعه کن اگه خدایی نکرده مشکلی باشه راهنمایی میکنه
پس نتيجه ميگيريم که بشينيد سر جاتون